Hola mi querido amigo
Veamos si puedo serle útil.
¿Me puede decir cuántas horas duerme en un día en total? Seguramente no más de 12, ¿verdad?
Ahora, piénsalo bien. De estas 12 horas restantes, ¿cuánto tiempo estudiaste? Se podría decir, 8 horas. Pero, yo diría que un máximo de 4 a 5 horas porque su mente subconsciente todavía está en etapa dormat. Cuanto más la frecuencia del sueño menos es la capacidad de cambiar de opinión. Por lo tanto, no utilizó de manera óptima su tiempo.
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Una mejor alternativa puede ser, dormir bien por la noche en un período de 8 a 9 horas y luego puede descansar de 2 a 3 horas al mediodía.
Por lo tanto, puede estudiar en máquinas tragamonedas y administrar su tiempo muy bien sin dormir mientras estudia. No intentes forzarte a la hora de dormir. Todos tienen un metabolismo diferente. Por lo tanto, todos necesitan dormir en una cantidad diferente y, por lo tanto, no hay necesidad de sentir pena.
No busques la esperanza con esta pequeña razón. ¡Tienes muchos obstáculos que cruzar y millas por recorrer!
De todos modos, la mejor de las suertes para sus futuros esfuerzos.
Mejor,
Karan Patel