La dilación puede ser un gran dolor en el culo a veces … Creo que realmente deberías revisar el blog de Joey Tawadrous. Hay un artículo sobre la motivación titulado “9 Técnicas extraordinarias para eliminar la dilación en la A $$”, aquí hay un extracto de la misma.
La dilación es uno de los mayores asesinos de la productividad. En todas nuestras vidas, tenemos que lidiar con este simple hecho, que hacemos las dilaciones de vez en cuando y tenemos que reducir al menos la cantidad de tiempo de postergación si alguna vez queremos alcanzar nuestros objetivos .
Sin embargo, para detenerlo, ¡tenemos que entender por qué postergamos en primer lugar!
La siguiente es una lista de algunas de las razones que he encontrado para encender el fuego que me impide actuar:
- Cómo encontrar la motivación para escribir un artículo.
- ¿Por qué no tengo ninguna motivación para hacer algo?
- ¿Cuáles son los pasos para motivarte cuando pierdes la esperanza?
- ¿Hay alguna manera de mantenerse motivado incluso después de sus fracasos?
- Cómo motivar a mi hija a seguir asistiendo a la escuela de idiomas.
- Evitar lo que se necesita hacer, en favor de otras tareas mínimas que no son realmente importantes … engañándote para que sientas una falsa sensación de logro .
- Decirte a ti mismo que terminarás mejor la tarea más adelante y que no deberías comenzar ahora porque las condiciones no son las correctas para comenzar, o no harás mucho trabajo en el plazo disponible.
- Haber realizado el 80% de una tarea en particular y retrasar ese 20% final porque siente que le falta algo, o que necesita más tiempo para repasar lo que ha hecho hasta ahora (¡otra vez!).
- Ser detenido en sus pistas en función de una decisión que haya tomado anteriormente, preguntándose si fue la correcta, y pensar que quizás debería rastrear y tomar una decisión diferente.
- Sentir que nunca podrá hacer un esfuerzo lo suficientemente fuerte, que sus habilidades no serán lo suficientemente buenas para las tareas, por lo que ni siquiera se molesta en intentarlo. Sin embargo, todavía pierdes el tiempo preguntándote si tienes razón.
- La falta de energía u optimismo hacia la tarea en cuestión hace que pierda el enfoque con demasiada frecuencia y, en última instancia, se abstenga de completar la tarea.
Ahora que hemos enumerado algunas de las razones comunes para postergar … ¡sigamos adelante y veamos algunas formas de patearlo por completo!