¿Dónde puedo obtener una buena motivación para ponerme en forma?

Puedes obtener motivación de

A. Un entrenador.

B. Un mentor.

C. un amigo

D. cónyuge.

E. un espejo

F. Un doctor.

G. Un buen libro.

F. Este sitio web kd-personal-website

G. Dios

H. Niños corriendo y jugando.

I. Registrarse para un 5k o 10k.

J. Registrarse para una media maratón o una maratón.

K. Desafía a un amigo.

L. Mira una vieja escuela secundaria o fotos que te motiven.

M. tu perro

N. Dulces que quieres comer.

O. Ropa que quieras llevar.

P. Corriendo revistas.

Q. Revistas de musculación y fitness.

R. Subiendo las escaleras.

S. un spa.

T. Forrest Gump

U. Carros de fuego.

V. Rudy

W. Song, “Creo que puedo volar”.

X. Song, todo lo que hago es ganar o correr, correr por Black Eye Pea.

Y. Yo: Khadevis Robinson

Z. Puedes obtener motivación de ti mismo.

Por favor, elige 10 o más de los anteriores y ponte a trabajar.

Khadevis Robinson

Intenta encontrar un modelo como Jeff Seid, Sergei Constance, Lazar Angelov, a quien te gusta para tu inspiración al principio. Una vez que comiences a entrenar, tus propios resultados serán el mejor motivador que puedas obtener. Solo sé consistente. Cuando alguna vez sientas que no puedes ver los videos de CT Fletcher en YouTube, él te da la mejor motivación que yo sepa.

He trabajado toda mi vida y todavía encuentro problemas de motivación a veces.

Lo que me ha funcionado últimamente es ver videos de YouTube de entrenamientos de chicos y varios entrenamientos. Hay tantos buenos que hay ahora que, con suerte, puedes encontrar algunos con los que puedes conectarte e inspirarte.

Me encantó ver videos de entrenamiento de The Rock ya que su intensidad es difícil de no motivarse.

El espejo usualmente lo hace por mí.