Cómo motivarme para hacerlo mejor cada día.

¡Gracias por hacer esta pregunta! Espero que algunas buenas respuestas sobre Quora sin duda lo ayuden a determinar su mejor camino a seguir.


Te recomiendo que leas estas tres respuestas que he escrito en Quora, ya que de alguna manera repasan los viajes, los métodos de ser un gran estudiante y también sugieren cómo memorizar grandes cosas durante mucho tiempo. Estás comenzando una gran fase de tu vida y debes sacar el máximo provecho de ella.

  • La respuesta de Rohit Malshe a ¿Cómo puedo dejar de postergar mi estudio?
  • ¿Cómo estudian los mejores estudiantes?
  • ¿Cuál es la mejor manera de memorizar o recordar lo que estudia / lee?

He estado pensando por qué algunas personas tienen mucho éxito en sus vidas, mientras que otras se quedan rezagadas a medida que pasan los años. Realmente quería reducir a una o dos diferencias características entre la ética laboral de esas personas.

¿Cuáles son esas características?

Inspiración, motivación y disciplina.


La inspiración funciona así:

  • Siempre tienes algunas personas en tu mente como modelos a seguir. Esas personas han hecho algo en sus vidas que te inspira sobre lo que quizás quieras hacer.
  • No deben ser solo una persona, y no todo lo que hace una persona es algo que usted puede querer hacer, sino que de alguna manera quiere emular sus rasgos o éxito.
  • Por ejemplo, si desea ser un gran director ejecutivo de tecnología, puede pensar en [Steve Jobs, Jeff Bezos, Elon Musk, Bill Gates, Mark Zuckerberg, Larry Page, etc.]
  • Te inspiro para que encuentres tu inspiración e intente saber lo más posible de ti mismo. Escribe en un papel en quien te gustaría ser.

La motivación funciona así:

  • Pregúntate a ti mismo por qué quieres ser como ellos o incluso mejor.
  • Sigue haciéndote esta pregunta de vez en cuando y sigue dándote una respuesta. Pronto encontrarías un buen propósito para tu vida.
  • El propósito podría ser ayudar a los demás. Podría ser construir algo. Podría ser iniciar una empresa. Podría ser convertido en un gran artista. Podría ser hacer algo tan único en el mundo, que nadie haya hecho antes.
  • La motivación debería mostrarte algo así como un resultado final. Es más como la cumbre de una montaña.


La disciplina funciona así:

  • Te dice lo que debes hacer para convertirte en la persona de tus propios sueños.
  • Le dirá un plan que debe ejecutar diariamente para alcanzar sus metas.
  • Seguirá diciéndote que tus tareas diarias pueden no ser las más placenteras, pero son las que te llevarán a la cima.
  • Le dirá cómo mantenerse alejado de las distracciones que lo alejan de los sueños.
  • Le indicará cuándo debe decir SÍ y cuándo debe decir NO.
  • La magia funciona como se explica en esta respuesta: la respuesta de Rohit Malshe a ¿Cuáles son los mejores trucos para mantenerse motivado?

Esta es la motivación:

¿Notar algo? ¿100,000 personas en el estadio y 7 mil millones de personas que lo observan por menos de 10 segundos?

Esto es disciplina:

¿Nota la diferencia cruda? Lo que lleva 365 días x 4 años – Nadie lo mira. Nadie le agradece. Está completamente solo con su entrenador y puede ser un equipo muy pequeño que pasa por el dolor cada día, mucho.


Concluí algo para mí. La inspiración sigue mostrándote el sueño. La motivación te da un impulso de vez en cuando para alcanzar las metas, pero es la disciplina diaria la que te ayuda a lograr las cosas que quieres hacer. Simplemente no hay atajo. Todas las probabilidades están en contra de usted. La disciplina comienza cuando termina la motivación.


Aquí hay algunos detalles de mi vida universitaria.

  • Cuando solía comenzar el semestre, mi propósito era preparar las mejores notas posibles de varias fuentes disponibles.
  • Es decir, solía crear notas que se podrían copiar y estudiar. No tendrían que tocar ninguno de los otros recursos.
  • Para lograr esto, solía repasar las notas dadas por los profesores de clase, los libros, las notas creadas por los estudiantes del año anterior y así sucesivamente.
  • Este fue un proceso tedioso y solía tomar varias horas en el semestre, pero básicamente, al realizar este ejercicio, solía crear notas que creía que los profesores deberían haber utilizado en primer lugar en la clase.
  • Algunos profesores eran realmente tan buenos que podemos decir que esto ya era cierto, pero otros no lo eran, pero este método me aseguró que tenía el mejor material en mis manos y que solo tenía que repetir una y otra vez para que no solo entendiera Lo suficientemente fácil, pero también lo tenía todo memorizado.
  • Para lograr esto, solía pasar varias horas en la biblioteca. En ese momento, muchos otros estudiantes estaban viendo películas, charlando en sus habitaciones, durmiendo, estudiando, participando en deportes, pintando, tocando música o casi cualquier cosa que haga la mayoría de los estudiantes.
  • Tenía una disciplina muy alta para hacer esto. Tenía una buena escritura decente y más o menos, solía amar las notas que habría creado.
  • ¿Fue doloroso? Puedo decir que estar sentado en una biblioteca es algo doloroso, pero cada día solía ir a la biblioteca alrededor de las 4 de la tarde y volver a eso de las 8 de la tarde, cuando la biblioteca solía cerrar.
  • ¿Qué lograría? Por lo general, me hubiera dado una comprensión lo suficientemente profunda del refuerzo material que lo había aprendido y lo había entendido.
  • Cuando los exámenes solían acercarse, solía estudiar estas notas una y otra vez, como exámenes para evaluar los conocimientos adquiridos del material.
  • Durante los semestres, llegué a la conclusión de que pasar por este proceso produjo los mejores resultados.
  • No quiero afirmar que yo era el más inteligente, ni tampoco quiero decir que tenía otra ventaja sobre los demás estudiantes. De hecho, podría haber sido sólo un estudiante promedio.
  • Pero una cosa que puedo afirmar es que mi disciplina estaba ciertamente muy por encima del promedio, y esa es la única cosa que creo que me mantuvo por delante de los demás semestre tras semestre.
  • A medida que continué obteniendo buenas calificaciones en las pruebas periódicas, en las pruebas de fin de semestre, esto se convirtió en un hábito que solo repetía una y otra vez.
  • En algunos semestres no pude obtener una calificación de A en todas las materias, razón por la cual mis promedios de calificaciones nunca fueron 10/10, sino que estuvieron en el rango de 9.5 a 10, y continuaron clasificándome número uno en la clase .
  • ¿Fui un innovador o incluso de forma remota cerca de un innovador? ¡No! Absolutamente no, pero ¿obtuve buenas calificaciones? Sí, lo hice.
  • Tuve que aprender muchas cosas innovadoras en mis últimos años cuando estaba en la industria, pero como tenía un buen conocimiento sobre el cual recurrir, la innovación me llegó con bastante facilidad.
  • ¿Podría haber hecho algo mejor? ¡Sí! ¡Absolutamente!
    • Pude haber probado las cosas que sucedían en los laboratorios trabajando con los profesores en mis horas de la tarde.
    • Pude haber aprendido a programar.
    • Podría haberme centrado más en los deportes.
    • Pude haber tocado música y podría haber socializado más.
    • Muchas de esas cosas podrían haberme convertido en una persona más equilibrada, pero en años posteriores, probé todas esas cosas y puedo afirmar que también tuve éxito en cierta medida con esas cosas.
    • Podría haberme preparado mejor para conseguir la selección en los institutos de gestión, pero no lo hice.
  • Eventualmente seguí adelante para obtener un doctorado en ingeniería química.

¿Qué me han dicho algunas de las mejores personas cuando les pregunté cómo tener éxito?

  • Ellos dijeron: ” Sigan con el entusiasmo. No tiene nada que ver con la inteligencia. Todo tiene que ver con esfuerzos constantes durante mucho tiempo. Haga un gran trabajo a diario, y se irá acumulando a lo largo del tiempo.

Por último, pero no menos importante, quiero dejar esta respuesta en lo que Bill Gates ha dicho:

La mayoría de las personas sobreestiman lo que pueden hacer en un día y subestiman lo que pueden hacer en diez años.


Conclusión: descubra quién / qué es lo que más lo inspira, descubra qué es lo que lo motiva lo suficiente como para mantener una disciplina diaria. Descubra formas de hacer que su plan diario sea placentero y fructífero. Configura algunas recompensas para ti mismo para que no tengas que buscarlas de los demás. Ya sea que esté con amigos que puedan ayudarlo a tener éxito con sus planes, o si está solo, mantenga una gran cantidad de disciplina. Planifica tu viaje de esta manera, y sigue avanzando. El éxito será tuyo.

¡Mantente bendecido y permanece inspirado!

Hola,

¿Sientes que te mantienes motivado solo por unos pocos días a la vez, incluso si tienes un gran momento inspirador? ¿Tiene metas que desea alcanzar y alcanzar, pero de alguna manera, como de la nada, la vida se interpone en su progreso?

Nos sucede a muchos de nosotros a lo largo de nuestra vida. Sin embargo, mantenernos motivados es esencial para que cualquiera de nosotros alcance nuestros objetivos, al igual que usted quiere dar lo mejor de sí durante sus años universitarios.

Todos sabemos que hay una gran diferencia entre “ saber ” y “ aplicar ”. Entonces, ¿cómo mantenemos niveles significativos de motivación en nuestra vida?

Para aumentar su motivación, debe crear nuevas oportunidades, así como experiencias saludables y activas completamente nuevas para usted, y ver sus desafíos teniendo en mente el ” OBJETIVO FINAL” en lugar de lo que está sucediendo ahora.

“Comienza con el final en mente” – Stephen Covey

Su libro más popular es ” Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas “.

Ten cuidado con lo que dices o haces

Cualquier persona motivada nunca pensaría o diría cosas malas a sí misma. Entonces, si no está motivado, comete un error o está haciendo algo mal, no se enoje con usted mismo.

Observa tus palabras con la boca y los pensamientos que tienes cuando piensas o hablas contigo mismo. Dígase solo cosas agradables que sean positivas, seguras, divertidas y que lo hagan sentir bien.

Entonces, para mejorar su motivación, examine las palabras o pensamientos negativos que tiene y asegúrese de que sean remotamente positivos en todo momento.

También presta mucha atención a lo que lees, miras y escuchas porque afecta tu forma de pensar y, por lo tanto, tu motivación. Si ve televisión, debe reducir las horas que mira cada día.

Lea un libro motivacional en lugar de una biografía de alguien que admire o algo sobre un tema que le interese. Debe cuestionar las creencias que tiene para que pueda aumentar su conciencia, confianza en sí mismo y motivación.

Haz una lista de tus fortalezas

Recuerda lo sólido, atractivo y talentoso que eres como persona.

Tome de 5 a 10 minutos cada día para practicar la autoconciencia de sus fortalezas personales. Para mejorar su motivación, puede hacer una lista de sus fortalezas y logros.

Luego, lea la lista en voz alta con regularidad y frente a un espejo, ya que tiene más impacto cuando se mira a sí mismo.

Incluso puede pedirle a un amigo cercano, a un pariente o a alguien que se preocupe por usted que haga una lista por escrito de lo que lo convierte en la persona única que es, por qué se preocupa y qué hace mejor que nadie.

Mantenga esta lista con usted todo el tiempo y léala cuando sienta que tiene poca motivación.

Admirar a las personas exitosas

Para obtener más motivación, encuentre personas exitosas que admire por sus habilidades o sus logros. Aprenda lo que hacen, la forma en que manejan cualquier conflicto y cómo enfrentan los desafíos, como los momentos difíciles.

Copia algunas de las cosas que hacen y luego crea tu propia versión. No te detengas en lo que sucedió en la escuela secundaria o en el pasado, sino en el presente y lo que te espera.

Mira lo que puedes hacer diferente ahora. El instante actual es lo único que puede cambiar porque el futuro aún no existe y el pasado ya se ha ido.

Concéntrese en ser la mejor versión de sí mismo y descubra formas de hacer que dicha versión sea una realidad y la motivación abundará.

Cambia la atmósfera a tu alrededor

El entorno en el que vive o trabaja a menudo ayuda a que su estado mental se mantenga enfocado y motivado. Un nuevo ambiente puede alentarlo a seguir adelante y sentirse aún más motivado.

Cambia el escenario estudiando o haciendo cosas desde un lugar diferente o de una manera nueva. ¡Nadie dijo que tenías que luchar para alcanzar tus metas!

Encuentra pozos de inspiración

Puede tomar un tiempo alcanzar sus objetivos, pero nada puede detenerlo si siente que algún día los alcanzará.

Encuentre pozos de inspiración a su alrededor, personas que lo motivarán, lo apoyarán, lo elevarán y seguirán avanzando para lograr su futuro.

Rodéate de amigos y personas que son un apoyo moral para ti y que te inspiran a lograrlo, ya que es esencial mantenerte motivado.

Reajuste su enfoque

Cuando carezca de motivación hacia sus metas, reajuste su enfoque. Lo que significa que si te sientes triste y de alguna manera piensas que nunca puedes tener suficiente motivación, es porque lo más probable es que te centres en las dificultades y en los obstáculos que se interponen en tu camino.

Entonces, enfócate en lo positivo en lugar de concentrarte en lo negativo.

Manténgase enfocado en el objetivo final. Solo piense e imagine lo bien que se sentirá el día que finalmente lo alcance.

Finalmente, haga pequeños cambios cada día, paso a paso; lo llevará a una gran transformación y lo ayudará a mejorar a sí mismo mientras se mantiene motivado.

Los tiempos difíciles van y vienen, y todas las cosas pasan eventualmente, buenas o malas. Entonces, consiéntase sabiendo que puede aumentar su motivación en cualquier momento, fortalecerse y creer que las cosas mejorarán.

Espero que responda a tu pregunta. Si puedo serte de ayuda, ponte en contacto. Revisa mi perfil para más información. Lea las publicaciones de mi blog Autor Sergei VanBellinghen Visite mi sitio web http://www.sergeivanbellinghen.com

¡¡¡Gracias!!!

Hola amaya

Gran pregunta

Aquí están mis pensamientos.

Averigua cuánto tiempo puedes estudiar / enfocar con eficacia . Cuando se acabe este tiempo, levántese físicamente y aléjese por un mínimo de un descanso de 5 a 15. El tiempo durante el cual puede estudiar / enfocarse de manera efectiva cambiará diariamente en función de cómo se sienta y su entorno (cuán ocupado está, etc.).

No exceda su límite. No intentes presionar porque tu efectividad disminuye. Es mejor tomarse un descanso y luego volver a él y estar fresco.

Asegúrese de estar en un entorno tan tranquilo y sin distracciones como sea posible. En la universidad, vaya a la biblioteca, pero establezca un lugar lo más alejado posible de las áreas de tránsito (ascensores, escaleras, lugares donde se congregan las personas).

Compartimentar En otras palabras, cuando es hora de estudiar … estudiar. Cuando sea tiempo de un descanso, no estudies. En su lugar, habla con amigos, navega por Facebook o YouTube o Snapchat.

Simplemente lo escribí, pero lo volveré a escribir para darle énfasis: conoce tus límites . Sepa dónde está esa línea y evite la tentación de cruzarla.

Espero que esto ayude. Házmelo saber.

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Encuentra una actividad que creas que tendrá un gran impacto en tu crecimiento.

Y esta actividad debe ser algo que disfrutes.

Ir de discotecas, alcohol, sexo, etc. no son actividades que cambian la vida.

Comience poco a poco hasta que mejore con el tiempo, ya que este será el catalizador que necesita para concentrarse en todo en la vida.

Te daré un ejemplo.

Digamos que quiero perder algo de grasa en mí.

Comienzo con 10 flexiones todos los días.

Y progreso todos los días hasta que pueda hacer 100.

Para entonces, puede estar seguro de que esta actividad diaria tendrá un cambio profundo en mi cuerpo.

También tendré una mejor mentalidad sobre mi nutrición y mi estilo de vida.

Menos azúcar, menos carbohidratos, etc. Dormir mejor por la noche. Vivir sin estrés, etc.

Este hábito te ayudará a ser una persona más motivada.

Solo necesitas encontrar eso ahora.

¡Buena suerte!

Crédito ; Manu Goswami

es difícil con la vista que tiene, se trata de su visión de la vida y de usted mismo, y su visión tiene tantas dudas que es demasiado fácil abandonarla incluso si lo intentó. Hay 2 opciones, un intento de hacerlo mejor todos los días, independientemente de cómo se sienta o piense, o dos, hacer algo con respecto a su perspectiva negativa sobre usted mismo.