superación personal – Página 159 Truco de Vida y Tiempo Feliz Lifehacker

¿Es cierto que si quiero crear un hábito debo hacer lo mismo durante 29 días?

Sí, sí, debes entender, pero lo que es más importante, la razón detrás del hábito. Bien, ¿qué es lo que deseas cambiar en tu vida para que un nuevo hábito ayude a lograrlo? Si claramente DEFINES e IDENTIFICAS…

¿Cuánto tiempo has mantenido tus hábitos?

Hola, Veo que la mayoría de las personas han respondido a esta pregunta dando una lista de sus malos hábitos o algunos buenos, pero casi nadie dijo nada sobre deshacerse de ellos o, al menos, tratar de cambiarlos.…

Cómo motivarme para pasar más tiempo trabajando / aprendiendo en lugar de jugar juegos

Hay un término para lo que está haciendo y se conoce comúnmente como “dilación”. Mucha gente sabe lo que es la dilación, pero no saben por qué y cómo sucede y cómo superar esto. La principal causa de…

Cómo aceptar lo que no puedes cambiar.

No puede hacer nada con sus brazos largos o sus rodillas del codo. No puede arreglar sus orejas grandes o sus pies aún más grandes, pero puede cambiar cómo se siente con respecto a ellos. No hay nada…

Cómo dejar de sentirme como un perdedor sin cerebro e inútil y dejar de compararme con las personas

Jack Canfield (quien creo que sabe una o dos cosas, se nota la ironía, dada su pregunta), dice: “En general, encuentro que la comparación es la vía rápida a la infelicidad”. Y tiene razón. Hay una persona con…

¿Cuáles son las formas en que puedo calmarme?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio. – En…

¿Cuál es la mejor manera de aumentar el poder de recordar?

En los estudios legales, los estudiantes reciben enmiendas para aprender. Ahora, la maestra tiene que hacer 800 enmiendas apretadas en el estómago de sus estudiantes, pero los estudios legales no son la única materia, los estudiantes también tienen…

¿Debo dejar de bromear para que mis afirmaciones sean siempre impactantes?

No. No tienes que dejar de bromear. Tienes que ser selectivo. También hago muchas bromas y, a veces, mi esposa se cansa de mí y de mis bromas. Pero selecciono a las personas cuidadosamente antes de elegir ser…

Cómo dejar mis malos hábitos destructivos.

“Una de las cosas más difíciles de aceptar para nosotros es que no hay un reino donde solo hay felicidad y no hay sufrimiento. Esto no significa que debamos desesperarnos. El sufrimiento puede ser transformado. Thich Nhat Hanh…

Para desarrollar un nuevo hábito, ¿sería suficiente practicar esa habilidad en particular durante unas 500 horas?

Umm, veamos … ¿qué es un hábito? -Una tendencia o práctica establecida o regular, especialmente una que es difícil de abandonar. Ahora, ¿qué es un mal hábito? – Una tendencia o práctica establecida o regular que le da…