A menudo nos ocupamos de asuntos alucinantes que pueden o no preocuparnos y cuando nos damos cuenta de que deseamos desesperadamente desenredarnos de este desastre, estamos atrapados en la situación y no podemos encontrar una salida fácil.
Incluso si encontramos una salida, nosotros (todo gracias a nuestro curioso cerebro humano) vemos una pieza de rompecabezas fuera de lugar y crea un malestar psicológico dentro de nosotros y nos esforzamos por encontrar la solución lo más profundo que sabemos que siempre hay una salida. Tiene que haber.
Así que eso es lo que tiene estrés, es nuestro amigo secreto y queremos saber cómo es eso. Debido a que el estrés provoca la liberación de adrenalina, cortisol, norepinefrina: las tres principales hormonas del estrés que nos prepara para enfrentar cualquier situación inesperada, ya sea luchando o volando.
Nuestro cuerpo no es más que una caja de reacciones y las hormonas son la fuerza motriz de nuestro cuerpo. Así que aquí está el hecho de que no podemos vivir una vida sana y sana sin hormonas y si las hormonas van a estar allí, seguramente experimentaremos estrés.
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