¿Alguien puede cambiar su actitud completamente?

Answer 1

SÍ. Porque una persona desperdiciada, imprudente, sin rumbo, sin esperanza como yo, podría cambiar la actitud hacia la vida y las personas hace aproximadamente 2 años.

Algunos ejemplos de actitud / comportamiento / cambio de estilo de vida:

1) Pensando desde varias perspectivas:
Anterior: Esa persona es grosera conmigo.
Ahora: ¿Es él grosero solo conmigo o casi todo? ¿Hice algo malo con él que lo condujo a tal comportamiento? ¿Es generalmente bueno y está teniendo un mal día?

2) Deja de jugar al juego de la culpa:
Anterior: ¡Mi empleador es un chupón de almas! Manipulador, me trata como a un esclavo. ¡Lo maldigo día y noche!
Ahora: ¿Elegí a mi empleador o él me eligió a mí? bueno … ahora que me he incorporado a esta empresa, ¿qué cosas puedo hacer para mejorar la condición?

3) Detener la dilación:
Anterior: sí … necesito hacer eso. Lo haré la próxima semana.
Ahora: ¿Cuál es la fecha límite? Si no hay fecha límite, ¿cuál es la última vez que puedo hacerlo? Porque a menudo las tareas parecen importantes pero no lo son eventualmente. ¿Cuáles son las otras tareas que también tengo que hacer? ¿Tengo suficiente tiempo? Si no, prioriza. ¿Qué puedo delegar a alguien más? ¿A qué tareas puedo decir NO?

4) Enfoque:
Anterior: Esta semana me he divertido mucho. Sin embargo, no tengo ganas de hacer las cosas que debería hacer. Vamos a tener más diversión.
Ahora: imagina cómo me sentiría si completara esta tarea y luego fuera a divertirme. De esa manera, no tendría que preocuparme por la tarea.

5) Familia y vida amorosa:
Anterior: Ella es mi esposa. Se supone que ella debe hacer eso por mí.
Ahora: Lo más importante de mi vida. Carrera y todos los logros vienen más tarde en prioridad. Ella me cuida PORQUE me ama, no porque sea mi esposa. La vida es bella cuando ella se ríe y me hace reír. Debería estar agradecida con ella y NUNCA la tome por sentada.

Answer 2

Qué pregunta tan cargada, aunque expresada tan inocentemente.
Déjame intentarlo y abordarlo.

Primero, es posible.
Naciste con algunos rasgos que son innatos para ti, por lo que se mantendrán, y todo lo demás solo necesitará un poco de trabajo para encajar en su lugar (un nuevo lugar diseñado).

Para comenzar, deberás acercarte a tus amigos / familiares más cercanos y hacerles una pregunta: “¿Cuál es uno de los rasgos tuyos que más les molesta?”
(Dije que el cambio era posible, nunca dije que sería fácil).

Una vez que recibió los comentarios, ya sea timidez, valentía, persistencia, curiosidad / curiosidad, etc., este es UN rasgo que tiene y que no podrá cambiar, por lo que debe solucionarlo.

De nuevo, no será fácil, pero valdrá la pena.

Comience con el rasgo en sí mismo y luego vea cómo desea que los demás lo perciban de manera diferente.
Tenga en cuenta que ser percibido por los demás no tiene nada que ver con cómo se percibe a sí mismo: el problema es que tiene algo que se llama intenciones que solo usted y solo usted conocen, otros no tienen acceso a esta información.
Aquí hay un ejemplo de la vida (mi vida): Soy un oficial de cumplimiento en una empresa importante.
Si a mis amigos y familiares les preguntan por mí, te dirán que soy la persona más amable que existe y que harán cualquier cosa para ayudar a otro ser humano, a veces soy demasiado generoso.
Si a mis compañeros de trabajo se les pregunta por mí, la historia cambiará rápidamente: estoy seguro de que me describirán como un monstruo despiadado y despiadado que escribe correos electrónicos que hacen que otros se desmayen. La razón es que estoy protegiendo a la compañía de cualquier peligro relacionado con el cumplimiento y redacté cuidadosamente mis correos electrónicos en un tono neutral porque se pueden reenviar a cualquier persona dentro o fuera de la compañía, y se me puede pedir que responda sobre los consejos que ofrezco. abajo en el papel.
Mira, la intención es todo.

Solo puedes controlar lo que dices y no lo que otros perciben / entienden.

Entonces, para empezar, siempre puedes ser un poco más explicativo (en la medida de lo posible) y guiar a otros a través de tu proceso de pensamiento para que comprendan por qué actúas como lo haces.
Por ejemplo, una persona tímida (que es naturalmente tímida), puede sentirse abrumada fácilmente, por lo que para calmar el miedo / la reacción, esta persona debe comenzar a hacer más preguntas y comenzar a enseñar a otros cómo se debe tratar a esta persona.
Si las cosas han sido de una manera durante años, a los demás les tomará un tiempo adaptarse, pero si se mantienen constantes, aprenderán rápidamente.

Por ejemplo, tuve que pasar por este cambio y enseñar a otros que necesito una notificación avanzada para eventos (como las 24 horas) o no apareceré, explico que tengo otros compromisos y quiero ser respetuoso con los demás. tiempo de otro También pido detalles obligatorios como agenda, código de vestimenta y duración. Si la duración es “desconocida”, digo el tiempo realista al que puedo comprometerme, y una vez que se acabe, me levanto y me voy.
Tomará un poco de práctica, pero se anotará y el cambio deseado se arraigará.

Answer 3

Sin ser prolijo, sí. Lo que sigue, sin embargo, puede ser lo suficientemente prolijo; de una manera u otra, esto es acerca de todos, así que lea cuidadosamente.

Esto rara vez sucede muy rápidamente a menos que un individuo dicho alcance las “cenizas” de su vida … en otras palabras, a menudo uno debe alcanzar el nadir de la vida … el fondo de la roca … para ver el error de sus caminos.

¿Alguna vez has conocido a una persona que lo pierde todo o tiene una experiencia cercana a la muerte y vuelve más fuerte … más espiritual? Este es el tipo de cambio que espero que aspires a hacer pero, posiblemente, te preguntes si puedes atravesar ese umbral. ¿Frustrado con tu propia evolución lenta, tal vez?

No he tenido la suerte de perder todo … solo la mitad, en el plano material, a través del divorcio. A los 38, no hubo muchos cambios y realmente no presté atención al mensaje de la experiencia. Durante ese tiempo, había estado peleando con mi padre sociopático durante 9 años en el momento del divorcio. Estaba en el pináculo de mi furia, ocupada tratando de enseñarle a él y a cualquier otra persona que me “ofendiera”, una lección de vida muy pesada. Me permití perder la compasión al arremeter contra el mundo por la mala lógica y la codicia que percibí al rodearme empujándolos hacia arriba en mi límite legal … no me malinterpretes; la mayoría de la gente podría haber estado de acuerdo conmigo, pero mi enfoque fue cruel y persistente, igual que el de mi padre (¿me estoy poniendo nervioso con alguien de ahí fuera?), por lo tanto, cualquier lección que intentara enseñarles se perdió.

11 años de terapia una vez por semana, había sido un pasaje costoso para lo que era entonces, un niño de 52 años. Mi padre finalmente murió en el ’09 … fue un alivio. Sentí que la curación finalmente podía comenzar … y así fue, pero todavía estaba molesto por mi progreso … no lo suficiente.

En 2012, asistí a 8 ceremonias de ayahuasca … 5 en el Amazonas. Fue revelador cuando encontré un poderoso jaguar como mi animal espiritual. Vi el mensaje … Era una “máquina de matar” feroz y feroz que destrozaba a la gente pero seguía jugando con mi “comida” … mi presa … mis víctimas, mientras buscaba venganza. La dicotomía era que era aún empoderante, inútil para mi evolución. Había que hacer más.

Dos años después, asistí a un retiro silencioso de diez días para la meditación vipasssna en Onalaska, Washington. Ahora, las mejoras empezaban a mostrarse rápidamente. Aún así, rompí una relación de 13 años (la más larga hasta ahora) después de esa sesión. Le rompí el corazón, pero no estaba feliz porque todavía era reactiva al mundo que me rodeaba y ella también. Sabía en mi corazón que esta no era la pareja adecuada para mí y que mi progreso sería mejor si me asociara con una mujer que fuera la opuesta de esta manera … una mujer espiritual que podría atraparme cuando me estaba deshaciendo. . Yo tengo.

Es una larga historia, pero quiero esto en la red para que la gente pueda ver cuán loca puede ser incluso una mente consciente en eventos desencadenantes. A estos montos los llamo ESTADOS SOCIOPÁTICOS donde incluso las personas más dulces pueden ser víctimas de ellos, dados los ingredientes “equivocados”. LA LECCION ES AHORA MINA.

¿He cambiado por completo? No. ¿He cambiado mucho? Sí. Siento que estoy a mitad de camino cuando veo que mi enfoque se vuelve menos cruel, más abierto y amoroso. Todavía me gusta sostener un “espejo” frente a aquellos que no se ven a sí mismos con honestidad, pero hay menos ira.

Con una sonrisa maliciosa, digo:

Que sea una lección para todos.

Answer 4