¿Qué significa “análisis exhaustivo de la propia experiencia de vida” para aumentar la sabiduría?

No pude leer el hilo que inspiró esta pregunta (conexión lenta), así que tenga en cuenta que haberlo leído podría haber influido en mi respuesta.

Para mí, en este momento, “un análisis exhaustivo de la experiencia de la vida” (para aumentar la sabiduría) significa una cosa principal:

  1. Su capacidad de comprender y aceptar, sin juzgar ni etiquetar, las experiencias de su vida como lo mejor que podría haberle sucedido. Juzgar y etiquetar las cosas nos restringe y es contrario a la atención plena. Además, una persona está en camino a una profunda sabiduría cuando deja de poner excusas y asume la responsabilidad total de lo que sucede en su vida. Esta actitud pondrá a esta persona en una mejor posición para aprovechar el flujo de oportunidades que está siempre presente en todas nuestras vidas, especialmente durante los momentos difíciles. En lugar de preguntar “¿por qué yo?” ella preguntará “¿qué puedo hacer para aprender de esta experiencia y convertirme en una mejor persona?” Aunque simple, no es fácil ponerse en este camino. Requiere la resolución de un guerrero. Pero las recompensas son indescriptibles; Lo que hace que la vida valga la pena. Esta actitud inspira, produce sabiduría y ayuda a cambiar el mundo.