Cómo salir de mi situación de desesperanza y falta de valor.

¿No es nada lo que tu hermoso corazón desea, SOLO quiere hacer? ¿Pintar? ¿Leer? ¿Correr? ¿Danza? ¿Canta? ¿Escribir? ¿Construir? ¿Viajar? ¿Estar en buena forma? Como usted ha mencionado, “implica trabajar hacia mis sueños”, por lo que estoy seguro de que tiene ganas de hacer algo grande.

Ahora, la desesperanza y la inutilidad. Solo hay una forma de salir de ellos: la acción. Definitivamente estás pensando mucho para lograr algo grande y tallar un nombre. Primera realización: Only Thinking es cojo, sin esperanza y sin valor en sí mismo. Entonces, lo que tienes que hacer es, Start. Empieza a poner las cosas en acción.

Sueño grande.

Piensa en grande.

Pero, empieza pequeño.

Solo empieza.

Comienza y deja que las aventuras comiencen -> Desesperanza y desvalorización Disminución del Capítulo 1. Y ese es el único capítulo que necesitas. Descansa, escribirás todos los capítulos por ti mismo.

Comience ahora. Comience donde está.
Comience con miedo. Comience con dolor. Comience con la duda, Comience con las manos temblando.
Comience con voz temblorosa. pero empieza Comenzar y no parar /
Comienza donde estés, con lo que tienes. Sólo. . , Comienzo. “- Ijeoma Umebinyuo.

PD: Si necesitas que alguien crea en ti, aquí estoy creyendo en ti.
Estoy realmente creyendo.
Toda la desesperanza y la inutilidad irán muy lejos.
Se ha ido para mí. Yo empecé.

Dos cosas que debes comenzar a hacer:

  1. Hacer ejercicio regularmente. El ejercicio puede traer energía positiva de una manera u otra. Si no tienes ganas de salir a correr a algún lugar, haz ejercicio en tu habitación. Haz aeróbicos, mira en Youtube si necesitas instrucciones. Haga ejercicio al menos tres veces a la semana.
  2. Leer extensamente Te recomiendo que leas el optimismo aprendido por Martin EP Seligman. No es una especie de libro de autoayuda, más que una literatura de sabiduría para mí.

Si no tiene depresión clínica, podría sentirse abrumado por la basura que le contaron de niño y ahora rechazar. Puedes liberarte de esa pila de restos cerebrales.
Los mayores grados posibles de libertad

Como seres humanos vivos, ninguno de nosotros está libre de la necesidad de oxígeno, agua, alimentos. Como seres sociales, ninguno de nosotros está libre de la necesidad de ser socialmente capaz.

Como seres en este universo, ninguno de nosotros está libre de las relaciones esenciales de la realidad.

A. Somos carne, y no somos carne, como pensamientos, emociones, esperanzas, sueños, miedos y fábulas.

B. Las causas producen efectos, aunque a veces parece como si alguien se saliera con la suya con algo.

C. Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

Estas relaciones son evidentes sin importar el momento, lugar o circunstancias.
Las personas que son plenamente conscientes de estas relaciones, y nunca las olvidan cuando ven eventos, aseguran los mayores grados de libertad. Esto es evidente cuando se ven las consecuencias de ignorar la relación básica de la realidad. Las colisiones con la realidad suelen ser desagradables y pueden ser destructivas.

Las colisiones pueden evitarse y los conflictos internos pueden calmarse cuando las acciones de una persona son coherentes con lo que es real. Esto parece tautológico; sin embargo, gran parte de la actividad humana diaria se basa en miedos, fábulas, falacias impuestas por padres, grupos de pares, grupos de poder en la sociedad. Las conjeturas, a menudo en forma obligatoria como las escrituras, y el castigo legal por la no aceptación, sobre las respuestas a las preguntas fundamentales, confunden el pensamiento claro y las decisiones. Estas condiciones crean un ruido de fondo innecesario en la mente.

Estas dificultades pueden disolverse entrenando la mente y el corazón para que se centren en las realidades de las oraciones A y B y C. simultaneamente. Este es el mayor poder humano secreto. Utiliza un conocimiento muy disperso en su forma esencial para hacer un progreso real, sorprendentemente grande, en campos que son elegidos por el profesional, en su propia dirección y ritmo.

gshpower
¿Quién te controla?
grupo de apoyo es SGI.org

No dejes que estas emociones te coman.

Eres joven. No pierdas tu confianza en ti mismo en ningún momento.

Dijiste que tienes un sueño. Ese es un gran punto. Muchas personas a tu edad ni siquiera saben lo que es un sueño. (Estaba allí en este punto).

Trabaja en tu sueño. Por trabajo no me refería al trabajo normal. Me refiero al tipo de trabajo que empujará a los extremos. El tipo de trabajo que no sabe qué hora del día es. El tipo de trabajo ni siquiera piensa en el fracaso. El tipo de trabajo que no siente cansancio. El tipo de trabajo que solo conoce el éxito.

No tengas miedo de los fracasos.

A los 19 años de edad, nunca debes tener miedo de caerte. Como bien dicho en Batman.

¿Por qué nos caemos?
Para que podamos aprender a levantarnos.

Recuerda las 2 líneas anteriores de tu vida. Te llevará alturas.

Ahora venga, deja de leer y comienza a trabajar (el tipo de trabajo al que me refería). 🙂

Espero que esto ayude.

Todo lo mejor.

Tomo Ltyrosine con vitamina C y sé dos veces al día. Esto naturalmente mejora mi estado de ánimo y puedo lidiar mejor con la necesidad de medicamentos para ello. Usted puede encontrar esto en una tienda de alimentos saludables. También cambie su dieta por energía en comparación con los hábitos alimenticios estadounidenses habituales, también verá una diferencia.

Puede ser que estés sufriendo depresión; Muchas personas lo hacen, lo reconozcan o no, y puede ser muy debilitante.

Si usted es o no, le recomiendo ver a un consejero / terapeuta. Es probable que lo ayude a descubrir más acerca de por qué se siente de esa manera y le ayude a avanzar y ser más feliz. Me alegra que hayas llegado a la comunidad de Quora. Estamos aquí para ayudarte también.

Esto es lo que recomendé a un niño de 41 años. Funciona incluso mejor para su situación: la respuesta de Mohammed Kabbani a mi caso es soltero, desempleado, quebrantado, endeudado, viviendo con mis padres, a punto de cumplir 40 años, sin amigos, deprimido y miserable. No sé qué hacer con mi vida. ¿Cómo puedo darle la vuelta?