Me temo por todo, pienso en cada crítica o comentario en el trabajo demasiado de manera negativa. ¿Cómo puedo superar este hábito y desarrollar coraje para enfrentar las cosas como son?

Answer 1

Está bien, estás seriamente en problemas. Yo acepto que.

Te tomas la vida en serio y tienes miedo de la gente .

Entonces, aquí hay algunas cosas que supongo que haría si estuviera en tu lugar:

1. Mira Fight Club. Período.
Fight Club (película de 1999)

No dependes de la gente.
No estás hecho de la sociedad. La sociedad está hecha de ti.

Atravesas tu trasero, creando hojas de cálculo que no te gustan, para personas que no necesitas, para ganar dinero que no te importa, para comprar cosas que no te molestan.

2. Ver series de televisión como Dexter (series de televisión) y House (series de televisión)
Puede darte ostras de sabiduría que casi nunca pensaste.

3. Es una gran característica que eres un humano. Puedes pensar … por ti mismo. Necesitas ser egoísta. Hazte egoísta.

4. Vive peligrosamente. ¿Dónde está la diversión sin riesgos?

5. Ir al gimnasio y crearte a ti mismo. Es biología, bebé. Más en forma eres, mejor te sientes. Nada se siente bien que verse bien .

6. Estar ocupado y hacerse rico. De todos modos, de todos modos.

7. Date un capricho, y en el sexo casual sin compromiso .
No te apegues.

8. Estás solo . Nadie viene a salvarte. Puedes elegir pelear o enfadarte en la esquina. Tu elección.

9. Otras personas están en más mierda que tú. Simplemente no lo sabes.

10. No me importa. No te molestes. Estar desapegado Siga adelante.

Answer 2

Parece que eres demasiado autocrítico y te evalúas tanto que cada crítica o comentario se toma muy en serio. También ha identificado correctamente el problema y las consecuencias de este comportamiento, es decir, que su salud se vea afectada.

Cosa positiva, involucrarse en actividades que son de carácter caritativo. Pase algún tiempo con niños en orfanatos y enséñeles, pase un tiempo con personas mayores y solo hable con ellos, ofrezca sus servicios voluntarios a algunas causas sociales sin ninguna expectativa. Todas estas actividades crearán frescura en tu mente y ahuyentarán los pensamientos negativos.

Agradezca a todos los que critican su trabajo; dígales que analizarán sus sugerencias y que mejorarán si es necesario. Nunca olvides sonreír a tus críticos. Aprende a apreciar la bondad en los demás. Estos pequeños cambios irán en el camino de cambiar su punto de vista a uno positivo que le dará felicidad y tranquilidad.

Los mejores deseos.

Answer 3

Bueno, no se adjuntan a estos comentarios. Escuche y vea si es verdad si no aprende a ignorarlo. Tenemos miedo de algo solo si es verdad y no podemos aceptarlo o no podemos superarlo. Si intentas sinceramente superar algo, siempre puedes hacerlo. Tomar pasos de bebé. Aprende a disminuir la velocidad antes de reaccionar a cualquier cosa. Intenta vivir en el presente sin imaginar el futuro. Practica el pranayama y la mediación para enfocarte solo en el presente. Haz tantas cosas buenas como puedas. Todos tienen su derecho a su opinión, por lo que las críticas siempre estarán ahí si a usted no le gusta. Así que en lugar de reaccionar solo observa estos aspectos. Intenta mejorar tanto como puedas. A veces, lo que imaginemos nunca puede suceder. Así que siempre es bueno vivir el momento y dar lo mejor de nosotros.

Answer 4

Lo que todos necesitamos aprender es que está bien asustarse. Incluso tengo miedo. Pero es cómo lidiar con tu miedo, eso es importante.

Nunca tome la crítica como una propiedad negativa, sino como una mejora positiva de sí mismo. Cuando fallamos, creemos que no estamos destinados para el trabajo, pero esa es la fase en la que uno pierde o gana. Toma la vida con felicidad. Encuentra placer en lo que haces. Y ten confianza.

Y lo más importante, ser feliz.

Answer 5

Tengo unos fondos de pantalla para esto, sigue leyendo.

y también tenga un truco. Asumamos en su mente que solo quedan 12 meses de vida y definitivamente se dedicará al trabajo.

Answer 6

El mundo sigue criticándote. No importa lo que otros están diciendo. Es tu vida y naciste para vivirla.

¡Así que vive lo mejor que puedas!