Hace varios años perdí mi autoconfianza. Creo que no soy bueno en nada y no entiendo por qué vivo en esta tierra. ¿Cómo puedo recuperar mi confianza perdida?

La vida siempre está sucediendo para ti, no para ti.

Le sugeriré que lea estos 2 artículos bellamente escritos que lo ayudarán a darse cuenta de la importancia de la vida y seguramente lo ayudarán a recuperar la confianza perdida.

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Me gustaría recordarte que tu mente y tu cuerpo están estructurados para mantenerte seguro. Pero, necesitas salir de este modo seguro predeterminado y entrar en el modo de expansión, y cuando te esfuerces en ser grande, serás testigo del poder de tu propia mente y alcanzarás nuevas alturas.

No dejes esas dimensiones sin explorar. Usted tiene esta vida, conózcala en su totalidad. Conocete a ti mismo. Enfrenta tus miedos. La zona de confort puede ser una hermosa prisión.

Ok vamos a tener un escenario.

Estás sentado cómodamente en tu casa y, de repente, tu casa se incendia.

¿Cuál es tu objetivo ahora?

Por supuesto que tu único objetivo es salvar tu vida . Y para esto debes correr y salir de la estructura en llamas.

Pero te sientes perezoso y no estás lo suficientemente motivado para correr.

¿Entonces, Qué haces? ¿Escoges un libro de autoayuda del estante y te motivas para escapar de la casa en llamas?

No

Además, en la televisión, están transmitiendo su programa favorito. Sigues religiosamente esa serie. ¿Primero verás ese episodio y luego saldrás?

No

No olvides el fascinante juego que estás jugando en tu PC. Te encanta esta etapa. ¿Primero despejarás el escenario y luego pensarás en comenzar a correr?

No

¡Y si! Tu smartphone, ¿cómo podemos extrañarlo? Estás chateando con tus mejores amigos y simultáneamente tienes algunas aplicaciones ejecutándose. ¿Primero terminarás tu chat y verificando esas aplicaciones antes de gritar sobre el fuego?

No.

No harás nada más, excepto huir del fuego y ponerte a salvo.

¿Por qué? Sencillo. La supervivencia es tu necesidad. Harás cualquier cosa y todo por ello. Saltarás, correrás, correrás, gritarás, llamarás a la gente, lanzarás agua y harás todo lo demás para sobrevivir.

Ahora volvamos a su caso. ¿Son tus metas y sueños tu única oportunidad de supervivencia? ¿Son tus metas tus necesidades ?

Cuando envuelves tus sueños como motivación o aspiración, te das una opción de trabajar hacia ello.

Y la mente de un humano normal generalmente evita que el humano tome esa decisión. Porque hay muchas distracciones alrededor de la mente que son demasiado tentadoras para evitarlas.

Si salir de la casa es una opción, es posible que nunca salga de su casa.

Pero, cuando lo hace su necesidad, entonces lo hace a cualquier costo.

Cuando su objetivo es su necesidad, elimina todas las demás opciones.

Y tu mente enfoca todas las energías en lograr esa meta. Como en el caso del fuego, tu mente cierra todas las distracciones y se enfoca en completar el objetivo que es encontrar seguridad.

Esta es la solución a su problema: haga de su objetivo su necesidad.

¿Cómo?

Creando razones . Pregúntate, ¿por qué quieres lograr ese objetivo? ¿Qué pasará si no logras este objetivo?

Tome un pedazo de papel. Escribe tu objetivo. Escriba las razones para alcanzar la meta y también escriba las consecuencias de no lograr la meta.

Entrena tu mente para ver tu objetivo como tu necesidad. Haz que sea una razón para tu supervivencia.

Ahora viene la parte de ejecución.

Cada mañana lee ese papel. Recuerde su objetivo, las razones para lograrlo y las consecuencias de fallarlo. Así es como entrenas tu mente para ver tu objetivo como tu necesidad.

Una vez que tu mente se entrena, ya no necesitas charlas inspiradoras, razones de motivación estúpidas y otras tonterías.

Sigue el principio llano de la supervivencia. Cuando se trata de sobrevivir, los humanos lo hacen a cualquier costo.

Entonces, en lugar de recuperar la motivación, gane una necesidad. Gana una razón para sobrevivir.

Usted está sufriendo de la dilación .

Debes ver la charla de TIM URBAN

Supongo que no puedes responder con comentarios después de mi explicación. Sin embargo, permítame preguntarle si puede llegar a la explicación de que nuestro creador nos ha creado como individuos con un propósito. Sé que has escuchado esa declaración antes. Tal vez no se registra con usted, ¿eh?

Hay tantas ilusiones en este mundo que pueden hacer que un propósito parezca ser una ilusión. Todos perdemos nuestra confianza en nosotros mismos mientras navegamos por este barco de la vida. Oh, perdí el mío al principio de la vida, y parecía increíblemente difícil despegar.

Yo era un atleta que abandonó el sueño después de una edad temprana. Oh, jugué todo tipo de deportes pero no tuve la fortaleza mental para permanecer en el sueño. Hay muchas cosas que nos llevan a dejar de lado para continuar persiguiendo lo que realmente queremos. Durante la parada es cuando lo perdemos, y nos perdemos.

No renuncies a lo que realmente quieres. No has olvidado lo que es eso, simplemente ya no crees en ti ni en eso. Nadie te lo puede dar sino tú. Recuerda que no hay nadie como tú. El amor comienza contigo amándote a ti mismo, porque cuando comienzas a comprender el amor a ti mismo, el resto del mundo lo reconocerá y el universo responderá a tu llamado de valor.

Subliminal no es así? Bueno, la nave de navegación de la vida es una fuerza extraña, pero tienes que ir con ella a medida que te desarrollas. Una vez más, el amor de tu pasión se presentará ante ti y tu sabiduría aumentará. ¡Salid con fe! “Te amo”, pero solo tú puedes amarte a ti mismo, es decir, cuando el significado se te presente al expresarte a todos nosotros.

Piensa en cuando tuviste confianza. ¿Por qué fue eso?

¿Fue porque no sabías lo que no sabías? ¿Estaba el mundo lleno de posibilidades? ¿Fuiste capaz de lograr algo a lo que te propusiste?

¿Qué cambió?

Todos tenemos genio dentro de nosotros, y todos somos más que capaces de lidiar con cualquier cosa que el universo nos arroje.

Pero poco a poco, con el tiempo, la sociedad nos llega. Nos enseña a ser inseguros (por lo que puede vendernos desodorante, pasta de dientes y ropa). Nos enseña a estar insatisfechos (para que pueda vendernos vacaciones, iPhones y automóviles). Nos enseña a tener miedo (para que podamos controlarnos y hacer que hagamos cosas que no queremos hacer, para complacer a las personas que ni siquiera nos gustan).

Hay un ejército de personas que, ante la más mínima señal de éxito, nos derribarán. Están temerosos y enojados y se sienten culpables y no les gusta a nadie más que no lo sea, porque eso los hace sentir peor.

Y compramos a las mentiras.

Empezamos a pensar que cuando el mundo hace cosas extrañas es porque algo anda mal con nosotros. Comenzamos a sentir que somos el bicho raro, la persona ‘rota’ o la que lo está haciendo todo mal.

Y nada podría estar más lejos de la verdad.

Somos perfectos. Estamos completos. Nuestras esperanzas y sueños son válidos. Nuestros errores e inseguridades no nos definen.

Piensa en esa persona que tenía confianza. Esa persona que te miró en el espejo y supo que podían tomar cualquier cosa.

¿Eres una persona diferente hoy? No.

Sus circunstancias pueden ser diferentes. Sus procesos de pensamiento pueden ser diferentes. Tus hábitos pueden ser diferentes.

Pero tú eres la misma persona.

Tu confianza está ahí en toda su gloria. Simplemente está enmascarado por emociones inferiores como la vergüenza, la culpa, el miedo, la ira, el dolor …

La clave es encontrar, sentir y procesar esas emociones.

Y la clave para eso es mirar cada problema que aparece en tu vida y decir:

“¿Qué hay en que hace que ese problema sea relevante para mí?”

Por ejemplo, tuve una cita el otro día. Me puse en el coche y todos los semáforos se pusieron en rojo, el coche que iba delante era muy lento, me lanzaron muchos obstáculos.

Me sentía muy descentrado. Desequilibrado. Ansioso.

¿Cuál fue el mensaje para mí?

“Esta es una oportunidad para estar más equilibrado y aprender a ser más paciente”.

Cuando llegué a mi destino, había procesado mi impaciencia, había aceptado el hecho de que la puntualidad no lo es todo. Y, de hecho, tan pronto como llegué a un acuerdo con estas cosas, las luces empezaron a ponerse verdes y el camino se abrió.

Los problemas externos son casi siempre un mensaje para que reconozcamos y tratemos un problema interno.

Miremos sin miedo y con alegría a nuestro mundo interior y hagamos el trabajo que estamos llamados a hacer en nosotros mismos.

Y una vez que hacemos el trabajo, nuestra confianza vuelve. Nunca había ido a ningún lado, pero las emociones inferiores lo ahogaban.

Usted es confiado Comience a tomar conciencia y procese los bloques para su confianza.

¡Buena suerte!

Mire mi video sobre nuestra desconfianza de nuestra propia autoridad interna:

Hola. Probablemente eres bueno en algo pero estás oxidado. Pero si no, no te preocupes! Elige algo pequeño. Encuentra una pequeña parte que sea factible hoy. Haz solo eso Ahora. ¡Empezar a acabar! bendiciones, cynthia

¿Puedes sonreír a alguien que está teniendo un mal día? ¿Puedes cocinar un huevo? ¿Puedes mostrarle a alguien una pequeña amabilidad? ¿Puedes respirar – profundo, real profundo para que entre en tu vientre y mantenerlo durante 3 segundos – luego lo dejas salir muy lento ?

Luego, puede buscar un terapeuta (si está dentro de sus posibilidades, o encontrar a alguien gratis en una clínica o universidad) y comenzar a hablar sobre cómo se siente.

Hablar sobre cómo se siente le ayudará a analizar por qué se siente así y el terapeuta podrá señalar las cosas que ha comenzado a creer acerca de sí mismo que simplemente no son ciertas.

Según el diccionario de inglés Merriam Webster, la confianza es un sentimiento o creencia de que puedes hacer algo bien. Esto significa que la confianza solo llega cuando eres bueno en algo.

Puede recuperar su confianza al tener un interés, tener algo que hacer y ser bueno en eso. Esta es la única manera de recuperar la confianza. Cualquier otra cosa que haga sin realmente trabajar duro para ser bueno en algo se denomina complejo de inferioridad.

En primer lugar, comprender el hecho de que la confianza es una habilidad, no una actitud.

¿Qué haces cuando quieres desarrollar una nueva habilidad?

PRIMERO debes tener el compromiso de superarte. Después de todo, tú eres el que puede cambiar tu situación.

No desarrollarás la confianza en uno o dos días. Se necesita un esfuerzo constante para desarrollar su personalidad. Tener confianza no es un objetivo sino un viaje que nunca se detiene.

Por ejemplo, tienes mucha confianza después de cierta práctica. Pero si dejas de dominar esta habilidad, pronto degradarás tu energía.

¡Espero eso ayude!

¡¡gracias!!

Querido investigador

Es un momento difícil en este momento. Muchos dudan en si mismos.

Pero tú eres tú y tu eres único. Nadie eres tú, solo tú. Usted vino aquí en su propia conciencia. No puedes desarrollar otra conciencia excepto la tuya.

Claro, eso puede parecerte un lenguaje que nunca has escuchado antes, pero cree en ti mismo y sabe, que tu propio corazón recuerda quién eres realmente. Muchos otros nos dicen: el primer paso en el amor propio es muy difícil. Solo USTED tiene que dar ese paso en su interior. Si permaneces constantemente en lo externo, te apartarás de ti mismo.

Averigua qué es lo que más amas y sigue adelante. Hazlo.

Tal vez estos te puedan ayudar aún más:

Hola,

Te recomiendo un libro fabuloso. Intenta y léelo.

‘Piense y hágase rico’ por Napoleon Hill

(PS- Léelo en voz alta)

Saludos,

Shan

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