“Zona de confort con respecto al rendimiento; es un estado o etapa, donde has alcanzado un dominio perfecto y un toque artístico, donde el mínimo esfuerzo hace grandes cosas ”. Una definición formal.
Significa que eres Jedi en Star Wars o Neo en Matrix o Master Ooway en Kung fu Panda.
Bueno, si estás buscando tu zona de confort, deja de buscar. Lo digo literalmente.
Presta estricta atención a tus actividades diarias y a las múltiples cosas que haces. Identificas una actividad en la que casi te pierdes. Ahí mi amigo es zona de confort.
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Supongo que has encontrado uno.
En otro caso, supongamos que está obligado a hacer una tarea, y eso está más allá de su zona de confort. Digamos Programación o levantarse temprano o pintar bocetos.
El único consejo para ofrecer, ENTRAR EN LA ZONA , no planifique, simplemente avance . Fracasas, analizas e intentas y, al final, a veces ocurre el fracaso.
Ahora analice su fracaso , cuando duerme, cuando se baña, cuando tiene una fuga o cuando come. Este es el momento, la energía beta entra en su cuerpo.
En una posición, las cosas comienzan a moverse entre tus dedos, y esa zona, donde te sientas y haces cosas, se llama zona de confort .
Considere leer esta respuesta también, una hermosa ilustrada a mi manera.
Espero haber respondido al punto.
¿Te vuelves más sabio si sales de tu zona de confort?