¿Puedo dejar de tomar cosas tan personales y ser tan reactivo ante la negatividad en mi vida hogareña donde los padres discuten a diario que sé que sueño con eso?

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Actualmente no conozco ningún caso de conflicto familiar en el que uno o más miembros de la familia estén completamente contentos con lo que está sucediendo. Si conoce un caso con el que está comparando sus sentimientos actuales, lo invito a comentarlo a continuación.

Voy a profundizar un poco aquí. La comprensión humana proviene de lo que hemos aprendido. La evolución ha creado lo que necesitamos para sobrevivir, el resto es fundamental para su situación. Las personas en la vida tienen diferentes gustos, diferentes aspiraciones, diferentes estilos, diferentes puntos de vista y diferentes formas de lidiar con la vida. ¿Por qué?

Si das un paso atrás y observas cómo haces tu rutina diaria, te garantizo que has recogido influencia de alguna parte. Puede ser su escritura, su comportamiento general o una determinada frase / acción que normalmente realiza. Una fuente probable son tus padres o tutores.

Crecer en un ambiente hostil, con lo que quiero decir que el conflicto es un acto normal, dará una mente hostil. Si tus padres muestran esta constante hambre de dominio, no es difícil ver por qué la sensibilidad hacia el desafío y el comportamiento neurótico también pueden llegar a tu vida.

Tomar cosas personales y ser demasiado sensible puede evitarse, pero no fácilmente. Los viejos hábitos tardan en morir, y estos hábitos son quizás los más antiguos, si esta discusión constante ha estado en curso desde que eras una joven esponja de información / acción meteórica. No soy terapeuta, así que no puedo dar consejos válidos sobre cómo lidiar con esto, aunque recomiendo ver a un terapeuta profesional que pueda ayudar, especialmente si su excesiva sensibilidad afecta la vida fuera del hogar.