¿Cuál es el secreto de estar tranquilo y compuesto (no importa qué) en su opinión?

Answer 1

El secreto implica que esta es una verdad codiciada. En realidad no lo es. Todos sabemos la respuesta. Probablemente no le prestemos atención.

¿Qué es estar tranquilo y compuesto? Realmente es otra forma de preguntar: ¿cómo guardar silencio?

Silencioso, no en la forma de no hablar, más bien para tener una mente que está en silencio. En ese silencio hay una tremenda calma, ¿no?

Tomemos un ejemplo: ¿alguna vez has estado frente a una magnífica montaña o una hermosa puesta de sol que te ha silenciado con su inmensidad? Un momento en el que perdiste la noción del tiempo. Eso es silencio Eso es calma. ¿Cómo lograr eso es la pregunta que se hace?

He aquí por qué no lo logramos: tenemos una experiencia, cualquier experiencia, digamos que estaba frente a esta magnífica montaña, la disfrutó, ahora queremos experimentarla nuevamente. Eso es buscar ese placer. Queremos buscar nuestros momentos de alegría o nunca buscar nuestros momentos de tristezas.

En esta búsqueda o evitación de la búsqueda, la mente se vuelve inquieta, parloteando y ocupada con la basura y, por lo tanto, nunca puede estar en silencio o en calma.

El silencio es espacio. Cuando puedes vaciar la mente de su basura, es cuando creas el espacio y el silencio te llama. Una mente que está continuamente buscando o resistiendo, o está completamente llena de las molestias de verse bien para la sociedad, no tiene espacio y, por lo tanto, no tiene calma.

El silencio y la calma no es un resultado final a alcanzar, es simplemente un resultado de descartar lo viejo.

Todo lo mejor 🙂

Answer 2

Intenta analizar cuál es el asunto por el que te sientes ansioso, desesperado o inquieto.

Si es que pierdes los estribos con alguien cuando esa persona comete un daño en tu opinión, trata de pensar en su lado, por qué podría estar haciéndolo. A veces, todo lo que vemos es nuestro lado, mientras que en el otro lado puede haber muchas cosas de las que estás totalmente ajeno y ya has decidido enfadarte. Eso es una especie de reacción sin información completa. Si es posible, trate de mostrarle usted mismo cómo se realiza la tarea, tal vez eso pueda ayudar a la otra persona a aprender, no todos son tan rígidos, a menos que esté tratando con delincuentes endurecidos.

Si es que se inquieta cuando se le asigna una tarea que cumplir, una responsabilidad que cumplir, trate de pensar que estar inquieto definitivamente no lo ayudará a completar su tarea, lo que puedo decir que es muy importante. En lugar de eso, concéntrate en definir el problema, profundiza en él y crea la solución aceptable.

Practicar esto finalmente hará que su hábito no pierda la calma y se componga en la mayoría de las situaciones.

Solo trata de pensar así.

Answer 3

Estar calmado y compuesto (pase lo que pase) necesita mucha paciencia y conocimiento de nuestra existencia real.

Cuando realmente nos damos cuenta de que somos mucho más que este cuerpo y que nada realmente puede tocarnos, y mucho menos destruir, comenzamos a pensar al nivel del alma y cuando lo hacemos, nos damos cuenta de que antes de todas las relaciones mundanas es nuestra relación con el dios todopoderoso que reside dentro de nosotros y que nos ha dado una gran responsabilidad; La responsabilidad de agregar valor a este mundo, pero no podemos agregar valor a este mundo hasta ya menos que aprendamos a mantener nuestro nivel de inteligencia. Cuando realmente queremos mantener nuestro nivel de inteligencia, no bajaremos nuestros valores a cualquier costo. ¡Nunca!

Nos volvemos conscientes de nosotros mismos. Esta autoconciencia nos hace sentir compuestos.

Tratando de mantener este nivel de inteligencia, lo mejoramos a un nivel aún mayor. Comenzamos a buscar placer en conectarnos con el dios, comenzamos a buscar placer en mejorar nada más que a nosotros mismos. Comenzamos a buscar mejores formas de agregar nuestra parte de valores al mundo. Ya no nos interesa encontrar fallas en las personas, circunstancias o cualquier otra cosa. Tenemos la intención de ayudar.

Nos volvemos absolutamente devotos a una causa superior y esta devoción trae la calma.

Ese es mi punto de vista sobre el secreto 🙂

Answer 4

El apego que uno desarrolla a su debido tiempo con el trabajo o las relaciones es la principal causa de estrés. Además de esto, ¿necesitas dibujar una línea más grande arriba para hacer la línea de existencia más pequeña? Las bases bíblicas ayudan al buscador a trazar una línea más grande / un horizonte más amplio de espiritualidad frente a él para menospreciar la línea de disputas materialistas. También nos ayuda a establecer un punto de referencia / estándar de comportamiento, analizar qué tan distantes estamos de la perfección y sugerir formas de cerrar la brecha. La magnanimidad de uno se eclipsa cuando el sentimiento de permanencia de la existencia se arrastra hacia él. ¿Uno desarrolla mala voluntad mientras cotillea con un acompañante en algún viaje? ¡Ciertamente no! Porque, uno está seguro de que la unión es por un período limitado. El eclipse sobre la propia personalidad, en forma de envidia, odio, ira, miedo; Es en gran parte debido a la falta de atención a la verdad de la vida que, en última instancia, uno tiene que cambiar para abordar a otro destino. Es decir, la vida es como un viaje y también que uno podría perder el destino en caso de algún contratiempo. La muerte es segura y, sin embargo, incierta, ya que puede ocurrir antes del tiempo específico y también sin tocar la puerta. Si uno emprende el comportamiento diario con tal vigilia, la personalidad de uno se volvería magnánima. Además, la vida de uno se volvería libre de estrés y gloriosa si se alcanza un estado mental tan maravilloso.

C

Answer 5

No soy una persona tranquila y compuesta en la vida real.

Pero trato de ser uno todos los días. Tiendo a irritarme por cosas pequeñas.

Una de las cosas que estoy intentando ahora es que cada vez que me siento irritada y enojada, controlaría mi respiración por un momento, lo que me daría un tiempo para pensar y reducir la ira. Es útil para mí en el 50% de la situación.

Hay varios métodos para ser almeja y meditación compuesta, yoga, respiraciones largas cuando te sientes inquieto, contar números, etc. Prueba la técnica que te funcione. Pero llevará tiempo y eventualmente te convertirás en uno (pase lo que pase)

Answer 6

Interesante pregunta.

Creo que la clave para mantener la calma frente a la dificultad es probablemente pensar demasiado.

Es lógico que una vez que pienses en cada escenario posible una y otra vez en tu cabeza, no hay nada que pueda sorprenderte. Se ha imaginado cada mal escenario que puede hacer que falle y ha descubierto cómo salir de esa situación.

Al menos eso es lo que funciona para mí …

Answer 7

El secreto es una palabra: aceptación.

Cuando aprendemos a aceptar cosas y situaciones a medida que aparecen y desaparecen en nuestras vidas, nos hacemos emocionalmente maduros. Aprendemos a manejar las cosas de manera tranquila y compuesta y, a pesar de los obstáculos, navegamos felizmente en paz.

Answer 8

Obtener satisfacción de lo que sea que esté haciendo es el mayor secreto para estar tranquilo y sereno. De hecho, es el secreto más grande de vivir felizmente. Hagas lo que hagas, pon tu mente, cuerpo y alma en él. Dedícate a ello (por cierto, esto es realmente difícil para mí, pero lo intento). Piensa en todas las ventajas que tienes sacará de su tarea cumplida y todas las dificultades, si no lo hace. Actuará como una fuerza impulsora para realizar su tarea con la mayor dedicación. Cuando la tarea se complete con éxito, sentirás la oleada de felicidad que nunca has sentido en toda tu vida. La felicidad que has estado buscando durante tanto tiempo.