La vida es demasiado corta para preocuparse …
1 -… proyectos de ley
La muerte y los impuestos están lejos de ser las únicas garantías en la vida. Repetidamente se te romperá el corazón, disfrutarás del sol, la luna, comerás y te divertirás, y tendrás dificultades en la vida sin pagar facturas. Ya sea mensual, trimestral o anualmente, las facturas son implacables. Si los ignoras, solo se hacen más grandes, más fuertes y más destructivos. La cuestión es que todos tenemos facturas … y permitirles que dirijan su vida no mejorará su calidad en el corto plazo.
Es fácil decir que no se preocupe por las facturas. Todo el mundo sabe que no es una buena idea preocuparse por ellos, pero cuando se está ahogando en deudas y tiene un ingreso mínimo o nulo, es un poco más difícil borrar esas molestas facturas de su mente. Que te digan que la vida es demasiado corta para preocuparse por las facturas es una cosa; Tener la confianza para mantenerse firme a pesar de la deuda insuperable es una bestia completamente diferente. En varios momentos de mi vida, he dormido en el piso, vivido en un automóvil o camioneta, y he surfeado en el sofá con amigos y familiares; puedo asegurarle que perder su casa, automóvil, cable, gas, etc. no lo hará. matarte. Sobreviví mucho.
Deja de temer a tus facturas: estás dejando que controlen tu vida. Cree un presupuesto para usted y sígalo. Pon tu presupuesto sobre cualquier otra cosa. Esto lo ayudará a tener una mejor visión de sus facturas y cómo le afectan. Si tiene dificultades para llegar a fin de mes, recorte algunas de sus facturas no esenciales. La televisión por cable es una de las facturas más fáciles de cortar. Hay una gran cantidad de opciones de entretenimiento, e incluso si se suscribe a Netflix, Hulu y Amazon Prime, gastará menos anualmente que una factura de cable.
Pague las deudas a familiares y amigos primero. Son las personas que estarán allí para usted en la parte inferior, no su banco y compañías de servicios públicos. Mantenga actualizados sus préstamos colaterales (es decir, préstamos para automóviles e hipotecas). Lo último que quiere perder es su casa y su automóvil. Si tiene que elegir entre los dos, sacrifique su hogar por su automóvil. En el peor de los casos, es mejor ser móvil.
2 – … dinero
“El efectivo gobierna todo a mi alrededor – CREMA, consigue el dinero. Dolla, dolla bill y’llllll … ”Method Man
El dinero es la causa y la solución de los problemas más innecesarios de la vida. Necesitamos pan, no se puede negar eso, simplemente no necesitamos permitir que el queso cheddar sea la fuente de estrés indebido. Recuerde siempre que la moneda es imaginaria y que las economías no existen en la naturaleza. Como Moolah es imaginario, todas sus preocupaciones sobre dichos fondos están en su cabeza. La gente hace cosas extrañas por papel, y nunca entenderé por qué. La riqueza material no equivale a la felicidad.
En lugar de preocuparse por su suministro de monedas, intente concentrarse en las cosas que lo hacen feliz. Si busca un trabajo que satisfaga su deseo de billetes verdes, corre el riesgo de terminar en una carrera que odia. El dinero no resolverá ese problema, ni lo ayudará a encontrar amigos con ideas afines. Las personas que persiguen sus sueños y pasiones siempre tienen etapas más satisfactorias que las motivadas por el botín.
3 – … el pasado
Los ingenuos entre nosotros que no aprendemos historia están condenados a escucharla repetida una y otra vez por aquellos que sí lo hacen. La mayoría de las guerras violentas de la humanidad se libraron debido a creencias contradictorias sobre lo que sucedió en el pasado. Es importante aprender del pasado, pero no debes dejar que se interponga en tu camino y se convierta en una carga. En cambio, mire hacia adelante y cepille esa suciedad de sus hombros.
Todos enfrentamos obstáculos en nuestro pasado. No hay necesidad de huir o avergonzarse de quién eres o de dónde vienes, pero no dejes que lo que te pasó te distraiga de tus objetivos personales. Aprende de tus dificultades y lucha más la próxima vez. La única forma en que puede continuar siendo perjudicado por algo que ya sucedió es si lo permite.
4 – … ¿Quién está durmiendo con quién?
El chisme es lo peor. No me importa hablar con mis amigos o pareja sobre lo que está sucediendo en sus vidas, pero no me interesa escuchar sobre las vidas de citas y sexo de todos. ¿Te hace bien saber que Joe y Donna están enganchados en la sala de descanso en el trabajo? Claro, sabrá que los contadores no son seguros para comer, pero realmente ya debería saberlo. ¿Qué más ganas? ¿Un iniciador de conversación? Terminará pareciéndose al chisme del trabajo, a quien nadie le gusta ni confía.
En lugar de unir las uvas en la vid, preocúpate por ti. Mientras estamos en el tema, tampoco hay necesidad de que todos sepan a quién estás golpeando. No es necesario ocultar tu vida sexual (y ciertamente debes ser honesto al respecto con tu pareja), pero no es necesario que esté en tu repertorio de forraje de conversación rompehielos. La vida es demasiado corta para preocuparse por la vida sexual de los demás.
5 -… Odiadores
Piensa en todas las celebridades que no te gustan o no te importan: Kim Kardashian no tiene por qué ser famoso, Justin Bieber está sobrevalorado, LeBron James no es Michael Jordan. Independientemente de cómo se sienta acerca de cualquiera de estas personas, tienen carreras exitosas. Aunque obtienen su parte del correo de odio, las personas exitosas continúan haciendo lo que están haciendo. Ahora aplique este concepto a su propia vida …
A la gente no siempre le va a gustar lo que haces; Hay Haterade en el agua por todas partes. Ya sea que sea una celebridad local o un desconocido virtual, va a pisar algunos dedos de los pies. He conocido personas (especialmente mujeres) que son los seres humanos más amables, compasivos, más reflexivos y agradables, y TODAVÍA han tenido enemigos que dicen y les hacen algunas de las cosas más despreciables. Si me detuviera y me estresara cada vez que a alguien no le gustaran mis decisiones, nunca habría logrado nada en la vida. No estreses a los que odian.
6 – … Trabajo
Siempre habrá proyectos, tareas, mandados y emergencias en el trabajo. Nadie tiene una carrera sin situaciones estresantes. Ayuda a amar lo que haces, pero incluso si no lo haces, el trabajo es una tontería. Si no estás en el trabajo, no hay nada de qué preocuparse. Si está en el trabajo, deje de llorar por la leche derramada, arremánguese y sea productivo. Cuanto menos te preocupes por el trabajo, más rápido pasará.
El otro día tuve una discusión con mi novia sobre historias de terror de citas aleatorias. Ambos nos reímos histéricamente acerca de un chico con el que habló cuyo nombre de usuario era “CorpExe executive123”, aunque odiaba hablar de su trabajo. ¿Por qué publicitaría su trabajo en un sitio de citas si no estuviera dispuesto a revelar su ocupación? Nunca te avergüences de quién eres o de lo que haces para ganarte la vida. No estás definido por tu carrera; usted lo define
7 – … Envejecimiento
Envejecer es una tarea difícil y aterradora, no se puede negar eso. Todos pasamos por el mismo estrés, ansiedad, miedo, preocupación y duda. Es comprensible sentirse un poco estresado por el envejecimiento, pero debe tener en cuenta que no hay nada que pueda hacer al respecto. Vas a envejecer, te guste o no. No hay nada que pueda hacer para detener el proceso, pero puede aceptarlo y aprovechar al máximo su tiempo.
El envejecimiento es parte de la vida. Es una mierda, pero es lo que es. En lugar de preocuparte por tu inminente estado geriátrico, disfruta del presente en el que existes ahora mismo. Solo serás así de viejo una vez, así que haz todas las cosas divertidas que siempre quisiste hacer a esa edad. Deja de desear que fueras más joven.
Tampoco pierdas tu tiempo preocupándote por no ser lo suficientemente mayor. Ser un niño tiene sus ventajas. Seguro que no puedes apostar, comprar cigarrillos o alcohol y no tienes mucho que decir sobre lo que sucede en tu vida, pero hay muchas ventajas para los jóvenes. Recibes una palmada en la muñeca para la mayoría de las ofensas menores (y tu registro no es tan permanente), es fácil salir de los contratos, los precios de admisión son más baratos y las facturas generalmente son gratis. No puedes acelerar o ralentizar el tiempo. Disfruta tu vida como es ahora.
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8 – … Muerte
Tarde o temprano en su vida, tendrá que enfrentar la inevitabilidad de su propia muerte. No puedes esquivar al ángel de la muerte, y esconderte solo te impedirá vivir tu vida al máximo. No lo darás todo cuando te contengas. Después de enfrentar la muerte, le resultará más fácil enfrentarla una y otra vez durante toda la vida. Tendrás más coraje y tenacidad.
La muerte no es fácil de enfrentar; Las religiones han surgido a lo largo de la historia humana en un intento de calmar los temores de la gente al olvido. Si te vas a dormir, es posible que no te despiertes, e incluso si te despiertas, no importa cuán seguro estés, podríamos ser bombardeados por otro país o un meteorito podría caerse del cielo y matarnos a todos. A menos que esté leyendo esto desde un refugio profesional, no tiene ninguna posibilidad de sobrevivir a un evento de nivel de extinción. Ahora enfrenta la mortalidad y ve a vivir tu vida.
9 – … Lo que la gente piensa
Cuando era más joven, siempre decía que no me importaba lo que la gente pensara de mí, pero la realidad es muy diferente. Entre 20 y 30 años, dejé de importarme lo que la gente pensara de mí. Cuando llegó el 30, salté de un avión y me puse a correr. Hice sonar el silbato en los bancos y comencé a vivir mi vida como si no hubiera nadie allí. Empecé a ser yo, independientemente de lo que mis amigos, familiares, el gobierno o el tipo al otro lado del barril me apuntaran.
Adaptarse es una ventaja en ciertas situaciones, pero ciertamente no es el final para todas las situaciones de la vida. Hay momentos en que necesita mantener un perfil bajo, pero en su mayor parte, a menos que sea un agente secreto o un líder político, no dude en soltarse y divertirse, independientemente de lo que la gente piense de usted.
10 – … Celebridades
Los paparazzi siguen a las celebridades donde quiera que vayan, tomando fotos, videos y fragmentos de sonido para alimentar a las masas enrevesadas. No tendrían razón para tomar fotos si no hubiera hordas de personas hambrientas de aprender los últimos chismes de celebridades. ¿Por qué importa, sin embargo? ¿Saber qué fuma Mariah Carey o con quién sale Daniel Radcliffe te lleva a algún lugar de la vida? Hay muchas más cosas en el mundo fuera de la vida de las celebridades. Deja de preocuparte por su drama.
11 – … Lo que otras personas están haciendo
No se trata solo de celebridades, algunas personas se dedican a los negocios de todos. ¿Qué puedes aprender sobre la vida de los negocios de otras personas? Recuerdo que cuando era niño decía “pero ___ va al cine” como una forma de convencer a mis padres de que me den permiso para ir. Su respuesta fue una lección útil: no te preocupes por lo que otras personas están haciendo. No están pagando sus cuentas ni poniendo comida en su mesa. Sus problemas no son tuyos, y no hay razón para enfrentarlos.
Si sigues constantemente el ejemplo de los demás, nunca avanzarás en la vida. Las personas que salen adelante no emulan a sus compañeros. Caminan su propio camino e inspiran a otros a seguir su ejemplo. No se preocupe por dónde van los demás o qué están haciendo, concéntrese en usted.
12 – … Seguridad y comodidad
Es bueno tener un lugar seguro y cómodo para descansar por la noche. Los alimentos reconfortantes y nuestra zona de confort son aspectos importantes de nuestra vida, y es difícil sentirse cómodo si no está seguro. Por eso es necesario algún aspecto de seguridad y comodidad. Sin embargo, no puedes sentirte demasiado cómodo en ese caparazón. Tarde o temprano, tendrá que salir de su zona de confort y experimentar la vida.
Tomar riesgos es importante en la vida. Si nunca te arriesgas, nunca te defenderás y es probable que no te diviertas mucho. En lugar de ser manso e introvertido, deja de preocuparte por vivir hasta los 100 años y comienza a preocuparte por divertirte un poco. Después de todo, solo vives una vez.
13 – … Errores
No te preocupes demasiado cuando cometes un error: nadie es perfecto. Averigua qué causó el error y qué puedes hacer la próxima vez para evitarlo o mejorar el resultado al menos de alguna manera menor. Recuerde lo que dijo Thomas Edison sobre los errores que son la clave de la innovación; Nos topamos con algunos de nuestros grandes inventos por error. No es el fin del mundo.
Cuando comete un error (especialmente una serie de ellos), es fácil sentirse frustrado y sentir que todo se está desmoronando. El estrés puede aumentar a medida que corres hacia los plazos, y el indicio de tirar la toalla comienza a acumularse en el interior. Está bien. Es posible que deba pagar algún tipo de retribución por su error, pero lo que no lo mata solo le brinda la oportunidad de demostrar quién es realmente.
14 – … Ganar la lotería
No hay nada de malo en arrojar ocasionalmente un par de dólares en la lotería. Alguien tiene que ganar, y muy bien puede ser usted. Alguien más también debe ser comido por un tiburón, alcanzado por un rayo y secuestrado por extraterrestres, pero no está esperando que ocurra uno de estos momentos cruciales en su vida antes de finalmente tomar medidas. ¿Por qué esperarías una ganancia inesperada imaginaria (y altamente improbable) antes de dar vida a todo?
Si bien está bien jugar a la lotería, no pongas todas tus fichas en eso. No dependa de la lotería, de Dios o de algún otro factor externo poco probable que lo aleje de su vida: trabaje con lo que tiene. Al perseguir sus sueños y metas, no tendrá que preocuparse por la lotería; sentirás que ya ganaste.
15 – … ¿Qué puede salir mal?
No voy a conducir a la tienda hoy. Puedo quedarme sin gasolina, el tráfico estará ocupado, la tienda probablemente esté cerrada o abarrotada, no tendrán el artículo que estoy buscando o será demasiado costoso, olvidaré mi billetera, mi auto se pondrá golpeó en el estacionamiento, alguien puede disparar la tienda mientras estoy allí, mi auto se descompondrá, perderé mi llave y robarán mi casa mientras me vaya. Debido a estas posibilidades, me sentaré en casa todo el día y no haré nada en su lugar.
Si no comienza algo porque tiene miedo de todas las cosas que pueden salir mal, probablemente esté mejor, porque no puede tener éxito si no sabe cómo reaccionar ante la adversidad. No importa qué tan bien haga sus planes, algo va a salir mal. El gobierno de los Estados Unidos es una de las entidades más poderosas en la historia humana, y constantemente está ejecutando el control de daños. ¿De verdad crees que tu plan va a funcionar sin problemas si ni siquiera ellos pueden hacerlo?
16 – … Preocupación
Después de un tiempo, sus preocupaciones comienzan a acumularse hasta el punto de que incluso comienza a preocuparse por preocuparse. Una vez que estás atrapado en este ciclo, es muy difícil salir. Si alguna vez te encuentras en esta posición, lo primero que debes recordar es respirar. Ahora deja de frustrarte contigo. Si la vida es demasiado corta para preocuparse por la muerte, ciertamente es demasiado corta como para castigarte por ser humano y tener una reacción natural. Aunque es mejor no hacerlo, no hay nada de malo en preocuparse: preocuparse por preocuparse es una buena señal de que necesita detenerse y tomarse un minuto.
17 – … La etiqueta de precio
Cuando era niño, me encantaban las Pop Tarts, pero mis padres eran pobres (lo que vino de la mano con lo barato), por lo que obtendríamos la versión genérica, que sabe a jarabe para la tos. Claro, ahorraron $ 1 en el valor nominal de los genéricos, pero me puso en una posición en la que no solo todavía ansiaba las Tartas Pop, sino que estábamos atrapados con la basura genérica que inevitablemente se volvió obsoleta ya que nadie se la comió. Este es un patrón que continuó durante gran parte de mi infancia.
Odio parecer burgués, pero la calidad es un aspecto importante en la vida. Si desea una chaqueta realmente bonita, trabaje duro, venda algunas cosas y ahorre el dinero para comprar la que realmente desea en lugar de conformarse con un producto con el que no está satisfecho simplemente porque es más barato. El precio no lo es todo. Preocúpese por la calidad y el valor del producto que está obteniendo (especialmente alimentos y productos farmacéuticos). El menú de dólares de McDonald’s no es suficiente cuando estás de humor para un buen filete.
18 – … Las cosas pequeñas
No te preocupes por las cosas pequeñas. Las pequeñas cosas salen mal todos los días en nuestras vidas. Te levantaste tarde, te faltó un dólar para el almuerzo, te salpicó un auto que caminaba por el estacionamiento, tropezaste subiendo las escaleras y tu cremallera estaba baja para una reunión realmente importante. Si considera que es un mal día, está archivando su vida de la manera incorrecta. En lugar de frustrarse por las pequeñas cosas, concéntrese en todos los aspectos positivos. La puesta de sol, las formaciones de nubes, el olor de los árboles y las flores que te rodean, la comida, las bebidas, el amor, la pasión: hay muchas cosas maravillosas que suceden día a día para preocuparse por las pequeñas molestias en la vida.
19 – … Cualquier otra cosa fuera de tu control
El mantra de mi novia cuando la vida se vuelve demasiado estresante es, “esto también pasará”. Lo mezclo entre “esto es sólo temporal”. La idea general es evitar que te molestes por lo que está fuera de tu control. No me gusta el presidente, y estoy horrorizado por la forma en que se trata a los héroes que denuncian irregularidades como Bradley Manning y Edward Snowden, pero no hay nada que pueda hacer al respecto en este momento. La forma más fácil de reducir el estrés es dejar de pensar en todas las cosas tontas que no puedes controlar para que puedas concentrarte en cualquier tarea, ya sea buena o mala, enfocarte en tu presente es la forma más fácil de resolver o disfrutar que te ocurre.
Tuve un gato llamado Shady (acertadamente llamado así por su tendencia como gatito a ronronear, empujar y arrodillarse, y de repente morderte). Shady estaba convencido de que controlaba el clima y me maullaría enojado cada vez que lloviera. Eso debe ser lo que Dios siente al escuchar las oraciones de todos. No puedo detener la lluvia, es autónoma. En cambio, hago el día con cacao caliente, s’mores y licor de espresso.
20 -… Ser perfecto
Al final del día, debe aceptarse a sí mismo por sus propios defectos. La vida es demasiado corta para detenerse en algo por mucho tiempo a menos que te haga sentir feliz y satisfecho. Claro, cometerás errores en el camino, pero eso es parte de la diversión. Pon a prueba tus propios límites y comenzarás a disfrutar la vida mucho más. Por ejemplo, no puedo soportar cuando no termino algo según mis estándares personales. Tengo un impulso casi al nivel de Sheldon Cooper para terminar las cosas, pero para ayudar a suprimir esa preocupación, de vez en cuando, no termino …
