Si ha sido público sobre su alcoholismo, corre el riesgo de tener que lidiar con el estigma que acompaña a la adicción. Es la razón del “Anónimo” en Alcohólicos Anónimos.
Es importante proteger tu anonimato.
El hecho de que el estigma del alcoholismo haya disminuido a lo largo de los años y sea la forma de adicción “más aceptable” socialmente, no significa que te va a dar puntos.
La razón por la cual es la adicción con menos estigma es porque la entendemos como una enfermedad. Todas las adicciones, incluidos el sexo, el juego, la alimentación, el ejercicio, las compras y el abuso de sustancias son enfermedades, pero el DSM-V aún no las reconoce como tales. No te preocupes, lo serán.
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Entonces, por supuesto, estás enfrentando este estigma. Puede estar en recuperación, pero se sabe que los adictos tienen resbalones y recaídas. Prosperan en el caos y causan destrucción. Tienen antecedentes de herir a las personas.
Aquí está la parte difícil: uno de los defectos de carácter más comunes de un adicto es “pensar que soy especial y diferente” que todos los demás adictos. Tu no eres. Eres un alcohólico que ha encontrado recuperación. También debe reconocer cuán frágil es la recuperación y recordar que es “un día a la vez”.
Piense en esto como una oportunidad para aceptar la responsabilidad como parte de su recuperación.
Es admirable y agradable que quieras compartir tu historia y ayudar a otros, pero este no es tu trabajo. Tu trabajo es proteger tu propia recuperación. Las personas que estén dispuestas encontrarán la ayuda que necesitan.
Si enfrenta estigmas, estereotipos y retrocesos al compartir su historia, es una buena señal de que debe retroceder y encontrar otra forma de compartir mientras protege su anonimato, como en una reunión o dentro de la comunidad de AA.
No tiene que demostrar al mundo lo sobrio que es, lo buena que es su recuperación o lo útil que puede ser. Sé una enmienda viviente a estas cosas. Por ahora, protégete. Retroceda y encuentre otras formas de compartir. Tal vez pregunte a su patrocinador o consejero por qué es tan importante para usted arriesgarse por los estigmas y su anonimato.
Pregunte sobre la grandiosidad y tener que sentirse importante. Tal vez sea otro paso hacia una recuperación más profunda para usted.