¿Cómo sabría si me he automedicado un trastorno mental en lugar de solo ser alcohólico? He estado bebiendo diariamente durante 22 años.

Bebí durante muchos años y me tomó todos esos años hacer la pregunta: “¿Cómo sabría si me he automedicado un trastorno mental en lugar de solo ser un alcohólico?”

Empecé a asistir a las reuniones de AA porque sabía que tenía los síntomas de un alcohólico y que mi vida se había vuelto inmanejable. Pero también tuve otros síntomas que continuaron después de estar sobrio. A veces estaba extremadamente deprimido, y otras veces podía ser demasiado enérgico y casi obsesivo-compulsivo. Al principio, el alcohol atenuaría estos síntomas, pero con el tiempo los había exacerbado. Después de dos meses de sobriedad, hice una cita con mi médico personal (no con un psiquiatra o terapeuta).

Me dijo que tenía una salud notablemente buena teniendo en cuenta el tiempo que había estado bebiendo, pero también me diagnosticó un trastorno bipolar. Los trastornos mentales y el alcoholismo son un poco como el debate sobre el huevo y la gallina, me dijo, hay una correlación definitiva, pero aún no se ha demostrado una relación específica de causa y efecto.

Me derivaron a un psiquiatra para evaluar el diagnóstico final y comencé a tomar medicamentos bipolares. Lamentablemente, pronto dejé de tomar los medicamentos y comencé a beber de nuevo. Pasarían unos años más hasta que estuviese sobrio por última vez y volviera al psiquiatra.

Mi punto es que el alcoholismo puede confundirse y combinarse con trastornos mentales, de ahí la confusión del OP (y posiblemente del médico). Mi consejo es ponerse sobrio primero y luego ver a su médico para evaluar sus condiciones físicas y mentales. La medicación (que ahora es ligera) y la derivación a un terapeuta han sido extremadamente exitosas en el tratamiento de la depresión bipolar que, cuando miro hacia atrás, probablemente existía mucho antes incluso de que comenzara a beber.

La automedicación es realmente un nombre inapropiado. Verter alcohol en un problema mental es como verter alcohol en un fuego para apagarlo. Ciertamente no se puede tratar la depresión con un depresivo, que es el alcohol. El alcoholismo y la enfermedad mental son realmente un escenario de huevo y gallina que no se puede resolver. Lo que debe hacerse primero es sacar el alcohol de la ecuación. Para algunas personas, supongo que esto es fácil. Otros, como yo, son alcohólicos. Necesitamos ayuda de otros alcohólicos que han dejado de fumar. Fui a AA Ningún terapeuta o médico puede idear ningún tipo de tratamiento para usted si está bebiendo. Deben funcionar a partir de una química de referencia en su cerebro que se descarta cada vez que bebe incluso una cerveza. No sabía esto. Fui diagnosticada como maníaco depresiva (bipolar) cuando tenía 24 años. Tomar mi medicamento era, en el mejor de los casos, irregular, y seguí bebiendo. Durante los siguientes 20 años, iba a la cárcel o al pabellón mental cada 2 o 3 años. Finalmente perdí a una mujer maravillosa con la que estuve casada durante esos 20 años. Pensé que era un problema mental muy complejo que tenía. Resulta que yo era un alcohólico de la variedad del jardín. Todavía tomo medicamentos para mi depresión maníaca. Pero sin el alcohol es un camino mucho más fácil de arar. Ahora llevo una reunión semanal a una sala mental cerca de mi casa. Trato de decirle a la gente que sin alcohol ni drogas pueden permanecer fuera de esos lugares.

Está automedicando algo, y podría ser un trastorno mental, pero hasta que vea a un médico o terapeuta, no hay forma de saberlo.

Debido a que usted mismo ha descrito su consumo de alcohol como “automedicación”, ya reconoce que su consumo de alcohol es un problema, especialmente si le impide obtener la atención de salud mental que necesita.

Consultaría a un trabajador social clínico con las credenciales necesarias para tratar el alcoholismo. Digo que un trabajador social como nuestra profesión ofrece aquí en los Estados Unidos más trabajo de salud mental que cualquier otra profesión. Digo esto, ya que parece haber una idea errónea entre los que hacen preguntas aquí, principalmente hablan solo de psiquiatras y psicólogos. En cualquier caso, una vez que conozca las credenciales académicas de los profesionales, la siguiente característica más importante es la comodidad con la persona a la que ha acudido en busca de ayuda. Sé que puede ser un poco confuso porque la mayoría de las personas que consultan a un profesional de la salud mental generalmente están bastante ansiosas en la primera reunión.

Ahora a su pregunta: busque un profesional que tenga experiencia con los problemas mentales / emocionales habituales, así como uno con las credenciales necesarias para tratar el abuso de sustancias / adicciones. Es muy probable que su consumo de alcohol sea una forma de automedicarse un problema subyacente. Si ya se está cuestionando, es probable que lo haga por buenas razones. Consultar a un profesional debería ayudarlo a comprender a qué se enfrenta, si es que hay algo.

Buena suerte. Recuerde, después de investigar a los posibles terapeutas, la comodidad de buena fe con el terapeuta es de gran importancia.

Por lo general, comienza por una razón y continúa por otra. Nunca lo sabrá a menos que rompa el ciclo. Tomar la decisión de hacerlo es la parte más difícil. El hecho de que esté pensando en la causa significa que está trabajando para encontrar una solución. Felicitaciones por un paso en la dirección correcta. Espero que continúen el trabajo. Probablemente lo más difícil que harás, pero al mismo tiempo lo más gratificante.

Preguntándose, ¿soy alcohólico? Definitivamente es un paso en la dirección correcta. La mayoría de los alcohólicos le dirían que no es la cantidad que bebieron o con qué frecuencia, sino cómo los hizo sentir cuando lo hicieron. La mayoría de las personas con trastorno por consumo de alcohol beben para escapar y no tienen poder para detenerse una vez que comienzan. Pero los dos no son mutuamente excluyentes. Muchos alcohólicos usan alcohol para automedicarse.

¿Puede detenerse en un centavo sin antojo y necesitando que se sienta “normal”. Si sentirse “normal” requiere beber, entonces ahí está su respuesta.

Vería a un terapeuta. La mayoría de las personas que beben lo hacen por algún motivo, como la automedicación, y es bueno saber por qué.

Así que consigue esa ayuda. La buena noticia es que el alcohol encoge el cerebro, pero una vez que se detiene, el cerebro comienza a sanar rápidamente.

Mi hermana lleva más de 40 años bebiendo y es demasiado tarde para ella. El daño ya está hecho y ella tiene un trastorno mental. Ella estuvo involucrada en la muerte de mi hermano y las cosas no empeoran mucho. Ella me dice que me va a matar. Es una persona terrible para la que he perdido toda esperanza.

Entonces, si está buscando ayuda, consígala. No quiero ver a nadie más como mi hermana.

La respuesta es que no hay diferencia. Es probable que ahora dependa del alcohol y, independientemente de si tiene un trastorno, se estrellará. Difícil.