¿Cómo disfruto realmente vivir? Mi vida había sido bastante monótona durante los últimos 17 años, y preferiría que no fuera el resto de mi vida.

La vida no se mide por la cantidad de respiraciones que tomas, sino por la cantidad de momentos que te quitaron la respiración.

1. Tomar paseos de descubrimiento.
Es tan fácil para la novedad de mi barrio pacífico perder su atractivo. Entonces, un par de veces por semana salgo a caminar 15 minutos y trato de descubrir 10 cosas nuevas. He encontrado pequeños templos, un cementerio, un manantial con agua dulce, un parque infantil y algunos nuevos amigos.
Es importante recordar que siempre hay algo nuevo por descubrir en nuestros entornos cotidianos. Sal a caminar y comprométete a encontrar 10 nuevas cosas interesantes. Puede que te sorprenda lo que descubras.
2. Asistir a eventos locales gratuitos.
Cuando camino por la ciudad, si veo una señal que promueve un evento, anoto la fecha, la hora y la ubicación. La mejor parte de estos es que son gratis y al aire libre. Me gusta ir a los mercados de agricultores donde hay comida, cultura y gente feliz.
Diríjase a la oficina local de su ciudad o condado y obtenga una lista de todas las actividades futuras. Siempre hay algunos eventos en marcha. Nunca sabes qué cosas geniales puedes encontrar. Si es algo que normalmente no harías, ¡eso es aún más increíble!
3. Tomar lecciones o clases.
Decidí hacer algo donde me sentiría totalmente fuera de lugar.
Presiona para intentar nuevas actividades, incluso si crees que no son para ti.
Sal y empieza algo nuevo.
4. Ver las vistas.
¿Cuáles son algunos lugares famosos en su área? Ve a echarles un vistazo. Si ya has estado con ellos, trata de descubrir algo nuevo sobre ellos. Si no hay lugares famosos en tu área, entonces descubre algunos que no son famosos.
5. Mantenga un diario de gratitud.
Todos los días escribo al menos cinco cosas que aprecié ese día. Luego, al final de la semana, reviso mi lista. Esto significa que tengo 35 razones para estar agradecido (de toda la semana).
Pruébalo. Realmente puede aumentar su apreciación de la vida cotidiana.
6. Crea cuentos.
Es divertido inventar historias en nuestras cabezas sobre el mundo que sucede a nuestro alrededor.
Mi favorito es crear historias sobre cómo son las personas en su primera cita. ¡Es realmente divertido cuando hago esto mientras estoy en la tienda de comestibles!
¿Por qué esa persona está enviando mensajes de texto a su celular? ¿Por qué está llorando ese niño? ¿Por qué se ríe esa mujer?
Podrías estar impresionado con tu propia creatividad.
7. Bicicleta más.
Yo bicicleta en todas partes. Es sorprendente para mí lo que termino descubriendo mientras ando en bicicleta. Descubrí nuevos restaurantes, tiendas, templos e incluso una tienda de reliquias.
El ciclismo me permite experimentar mucho más porque es fácil detenerse, detenerse y explorar a pie. En un automóvil, nos movemos tan rápido que es fácil perderse todo lo increíble que nos rodea.
Haz un paseo en bicicleta por tu vecindario. Es posible que se sorprenda por algunas de las cosas que se perdió durante la conducción.
8. Crea un plan detallado para tu día.
Me encanta planificar mi día porque me permite incluir todas las cosas increíbles que quiero que ocurran. El tiempo se moverá, ya sea que lo planifiquemos o no, así que me imagino por qué no tomar el control y elegir cómo vivimos nuestras vidas.
9. Sal de tu zona de confort.
Una de las cosas más divertidas y desafiantes que hago es conversar con extraños. A veces, es una buena conversación, y otras veces no va a ninguna parte. Pero en cualquier caso, me saca de mi zona de confort y, la mayoría de las veces, me hace sentir vivo.
Haz algo que te saque de tu zona de confort. Puede ser cualquier cosa: probar una nueva comida, tomar algunas clases de baile o quizás ser voluntario.
10. Tomar un descanso del mundo.
A veces puede sentirse un poco abrumador vivir en un país extranjero. La cultura, las barreras del idioma y los desafíos pueden afectarme. Siempre llevo un día y no planeo nada.
Leo un buen libro, como buena comida, juego videojuegos, no trabajo, no hablo, y simplemente me relajo. Todos necesitamos un poco de tiempo para no hacer nada de vez en cuando.
Si tomamos medidas intencionales para asegurarnos de que nuestras vidas permanezcan frescas, podemos disfrutar del viaje todos los días.

Como disfrutar la vida

Esto lo resume bastante. Lo siento por el largo post.

Hace muchos años, en Inglaterra, había una pareja de padres e hijos que eran médicos . El padre era muy famoso e innovador, y el hijo era joven y entusiasta. En aquellos días no existía el concepto de anestesia y, cuando se iba a operar a un paciente, se administraba cloroformo.

El padre realizó varios experimentos y se convenció al agregar diferentes productos químicos que su medicina era efectiva. Pero había un problema. Nadie se ofrecería para el experimento. Sin experimentar con un ser humano, este medicamento no podría ser lanzado oficialmente en el mercado.

Ahora, el hijo del doctor tenía seis dedos en su mano izquierda . Un día, le sugirió a su padre: ‘Padre, sé que su medicina es muy buena. Inyectas en mi sexto dedo y operas y quitas el dedo. De todos modos quería deshacerme de conseguir ese dedo. Vamos a realizar esta operación frente a otros doctores. Ningún hombre podría soportar el dolor de la cirugía sin anestesia. Cuando me miren a la cara, se darán cuenta de que su medicamento ha adormecido el área y no siento ningún dolor “.

Como la sugerencia fue muy buena, el padre estuvo de acuerdo. Llegó el día de la operación y varios científicos, médicos y otras figuras públicas se reunieron para observar el efecto de esta INYECCIÓN DE MILAGROS. El padre exhibió el sexto dedo de su hijo e inyectó la medicina. Él dijo: ‘ Ahora comenzaré la operación. Puedes observar la cara del paciente.

Hubo una sonrisa en el rostro del joven durante la operación y la operación se realizó con éxito. Todos quedaron asombrados y felicitaron al doctor principal por su trabajo.

Después de que se fueron, el joven doctor (hijo) estaba cubriendo su herida. Su padre tenía lágrimas en los ojos. Abrazó a su hijo y comenzó a sollozar incontrolablemente.

“Lo siento, hijo mío, sabía el dolor que estabas experimentando durante la operación, nunca lo mostraste al público”.

La inyección debía prepararse agregando cuatro productos químicos, pero con prisa y tensión antes de la operación, el padre olvidó agregar el cuarto. Por eso la inyección no fue del todo efectiva. Hubo dolor incontrolable durante la operación. Sin embargo, su hijo se dio cuenta de que había algo que su padre había olvidado.

Si mostraba su dolor, el experimento de su padre fracasaría. Sabía lo mucho que su padre había trabajado para desarrollar esta medicina. El hijo sabía que faltaba algo en la medicina. En medio de la operación, incluso el padre se dio cuenta de que la medicina no estaba funcionando. Pero no pudo decirlo en público. Sabía la agonía que sufría su hijo a pesar de la sonrisa en su rostro. Por eso, cuando todos se fueron, rompió a llorar.

El hijo consoló a su padre, ‘Padre, no te preocupes. Para el bienestar de los demás, controlé mi propio dolor ‘.

PD: sacrificar tu felicidad por la felicidad de la persona que amas y cuidar de ella es, con mucho, la mejor manera de disfrutar la vida.

Edit: Gracias a Yogith Teegala por promover mi respuesta.

Sigo el mantra de la vida muy simple. No sé cuáles deberían / ​​serán las formas ideales en las que uno puede realmente disfrutar cada momento. Estoy contento con lo que estoy haciendo y sé hacia dónde me dirijo en lo que respecta a mi vida futura. Así que aquí va.

  1. Practica el ejercicio diario en lugar de quemar horas en internet. No solo te mantiene saludable sino que también es un gran calmante para el estrés. Prefiero sudar en lugar de ver películas / series sin sentido.
  2. Aprende un idioma, deportes y arte . Da diferente dimensión a nuestra vida.
  3. Ama lo que haces, haz lo que amas. Es difícil en lo que concierne a nuestra vida que es altamente no lineal. Creo interés simplemente en lo que hago. Si no puedes evitarlo, disfrútalo .
  4. Mejora tu vocabulario. Intenta aprender 3 palabras nuevas todos los días.
  5. Aprecie los esfuerzos de los demás y elogie cada vez que lo ayuden, incluso por pequeñas razones.
  6. Ayudar a los demás y necesitados, son los mejores deseos.
  7. Respeta a los laicos, a los más húmedos ya los pobres en términos de inteligencia, dinero y riqueza. Después de todo son seres humanos.
  8. Respetar a las mujeres . Ella es hija / hermana / madre / esposa de alguien.
  9. No juzgue a las personas sin conocer el contexto y sin entender las razones de sus acciones.
  10. No copie la vida de los demás. No sabemos cómo se nutren y en qué consiste toda la fase que atravesaron.
  11. Sé honesto contigo mismo primero y luego con los demás.
  12. No cambies los principios de tu vida cuando se ponen a prueba. Se el hombre / mujer de principios.

Estas son fundas simples y las sigo sin pensarlo dos veces. Hizo mi vida placentera, pacífica y hermosa.

PD: Gracias al usuario por A2A.

Si “necesitas” tener una novia para hacerte sentir feliz, entonces no estás decidido a ser quien eres. Es importante que trabajes en tu relación contigo. ¿Te quieres a ti mismo?

Esto puede parecer estúpido, pero una de las formas más efectivas de establecer una buena relación con uno mismo es hacer un trabajo de espejo. Todo lo que haces es pasar 5 minutos al día contigo mismo en el espejo. Te dices a ti mismo que eres increíble. Te reconoces por lo grande que eres. Construyes una relación contigo mismo y pasas un tiempo activo cada día para darte amor. Es eficaz

Nunca debe buscar un compañero si siente que “necesita” uno. Necesitas ser grande contigo primero. Luego, si quieres estar en una relación, puedes elegir hacerlo. Pero solo cuando la urgencia y la sensación de desesperación y “necesidad” no están ahí.

Gracias por A2A Seema Shah

  • Aprender a ver y apreciar realmente las cosas pequeñas me hizo disfrutar más intensamente de mi vida.
  • No tener expectativas, por lo tanto, no hay decepciones. Además, cuando te enfrentas a la vida sin grandes expectativas, la vida te arroja algunas cosas inesperadas y bastante buenas 🙂

Para mí, lo que cuenta como felicidad es poder disfrutar de buena salud, buena compañía, algo de amor y poder hacer las cosas que amo.

Una cosa clave que sigo cuando atravieso un momento difícil [durante un tiempo esta pregunta parece más relevante] es pensar que “esto también pasará”

Además, no creo en aferrarme a cosas tales como trabajos, socios, propiedades, etc. Si los tengo, es bueno y agradable. Si no los tengo, eso también está bien. Esto no quiero decir de una manera fría de corazón. Solo creo que deberíamos disfrutar lo que tengamos sin esperar que duren para siempre.

De esa manera, disfrutamos la vida más intensamente y sin miedo. 🙂

En ausencia de detalles, me veo obligado a hacer varias suposiciones sobre la base de su pregunta. Consulte los siguientes extractos de los artículos publicados en el sitio web de los Institutos Nacionales de la Salud, sobre los beneficios del ejercicio para combatir la depresión:

  • La relación de la actividad física y el ejercicio con la salud mental.
  • Los beneficios del ejercicio para los clínicamente deprimidos
  • Efectos antidepresivos del ejercicio: ¿Evidencia para una hipótesis de neurogénesis en adultos?
  • Ejercicio para los trastornos de humor y ansiedad

Podría seguir, pero creo que entiendes la idea. Tu mente es como un río. Necesita fluir. Cuando se bloquea, se estanca y se convierte en un pantano. ¡Muévanse!

No hay tarea más fácil, no disfrutar disfruta de todo el esfuerzo. Sigo mi preferencia en cada momento. ¿Por qué? Porque merezco ser fiel a mí mismo, y la felicidad es la naturaleza de mi (yo). ¿Por qué no honraría mis preferencias? Culpa. Duda. Temor. Vergüenza. Es sobre todo la culpa que tortura el mundo. Significa la asignación de ningún valor para quien eres. Es lo opuesto a merecer lo mejor, que es lo que el amor te ofrece por la eternidad. Si entiendes tu valía, naturalmente validas tus preferencias. No te comprometas ni juegas a lo pequeño. No tomas capacidad de respuesta por los demás. Te permites ser tú mismo y en eso eres capaz de responder ante los demás.

Disfruto de la libertad completa que es la vida, sin el bien o el mal, solo la elección pura según la preferencia / la alegría. ¿No se ha dicho que siga tu gozo, tu dicha, tu éxtasis?

¿Qué estás siguiendo?

¡Ahh, la obsesión india por excelencia con los títulos de inglés y universitarios!

Ahora repite mientras lees :

¡El inglés es solo un idioma!

Hay más de 800 millones de hablantes de inglés en el mundo y una fracción considerable de ellos probablemente no sean buenos seres humanos.

Existe una relación muy pequeña entre la inteligencia y la capacidad de hablar inglés.

Lo mismo se aplica a casi todos los demás valores / talentos humanos.

El hombre más rico del mundo es un desertor universitario. De hecho, un montón de personas de la junta rica en ricos son desertores.

Hay muy poca relación entre la capacidad de dirigir una empresa con éxito y un título universitario.

Algunas personas muy educadas en países como Japón, China y Rusia no podrían hablar en inglés. Pero lo están haciendo de maravilla.

La capacidad de hablar inglés (en un país como India) no afecta su estado social real, solo afecta su estado social percibido.

Más mujeres entonces puedes contar, probablemente darías cualquier cosa por encontrar un esposo que las ame como tu esposo te ama a ti.

¡¡PERÍODO!!

Ahora repita esto hasta que se meta en su cabeza y deje de asociar títulos e idiomas con las cosas que realmente importan.

Además, si sus amigos (círculo social) o usted están avergonzados por el hecho de que su esposo no tiene un título, tal vez debería sentarse y pensar en la diferencia entre conocimiento y sabiduría.

Por otro lado, también puedes intentar hablar con él y enseñarle el idioma (francamente, es bastante fácil). ¡¡Lo que te venga bien!!

Hay muchas maneras de disfrutar la vida. Las posibilidades son ilimitadas, así que solo mencionaré algunas cosas que hacen que la vida sea placentera para mí. Una de las mayores alegrías de la vida son los buenos amigos. Las personas están muy ocupadas, por lo que a veces te toca cultivar amistades con personas con las que quieras mantenerte en contacto. Algunos de mis mejores amigos son personas con las que he hecho un esfuerzo concertado para mantenerme en contacto. Ahora que tiene amigos interesantes, excelentes, salga y haga cosas divertidas con ellos: pruebe nuevas comidas, vaya a una degustación de vinos, conciertos, juegos de pelota, eventos culturales, películas, viajes, contras de cómics, etc. ¡SIN LÍMITES!

Aprender cosas nuevas. Es divertido aprender cosas nuevas. Intenta aprender un idioma, toma una clase de cocina, aprende un instrumento musical, codifica, diseña un sitio web, aprende a dibujar, lee libros, juega al backgammon o al ajedrez, o lo que sea que te resulte intrigante. Cursos en línea – Aprenda cualquier cosa, en su horario | Udemy es un excelente lugar para comenzar. Me he dado cuenta de que no tienes que ser bueno en algo para disfrutarlo. Se trata de disfrutar la experiencia de probar la actividad.

Tome más vacaciones, incluso si es un viaje de un día. Descubre nuevos lugares. Descubre tu propia ciudad natal jugando al turista por el día. Haga un recorrido a pie, una excursión o visite un museo. Pasar tiempo con la familia. Vaya de pesca, busque oro, haga un viaje a un parque nacional o estatal.

Podría seguir para siempre, porque las cosas en la Tierra no tienen fin de ver y hacer. Algunas personas simplemente se contentan con quedarse en casa, tomar un café afuera temprano en la mañana y vino por la noche, compartiendo buena comida y tiempo en familia. Estas cosas y muchas más hacen que la vida sea placentera. ¡Encuentra las cosas que te traen alegría y hazlas a menudo!

Visto a continuación, es un hombre de aspecto muy normal con un peinado muy poco convencional.

Pero eso no impide que todos los indios que conocen al Dr. APJ Abdul Kalam, y todas las personas que alguna vez han tenido la suerte de conocerlo, lo amen y lo admiren incondicionalmente. A nadie le importa cómo se ve. El inmenso amor y la adulación por este hombre lo hacen parecer uno de los científicos más geniales.


Tu marido no parece ser menos un gran hombre. Seguro que parece tener una personalidad muy entrañable, que sin duda atraerá la calidez, el afecto y la admiración de muchos. Y cuando lo aman, no les importará ni un centavo cómo se ve, qué tan educado está, si puede comunicarse en inglés, bla, bla … y, por lo tanto, no hay necesidad de sentirse avergonzado.

Que él sea exitoso sin mucha educación formal lo convierte en una captura de precios. Tienes un trato mejor que millones de mujeres por ahí. Por supuesto, no consigues todo lo que quieres. Pero, Dios te ha dado todo lo que necesitas. Apreciar a ese hombre. Él es una leyenda maldita.

  1. Cree: no importa lo que las circunstancias se presenten, cree que obtendrás lo que quieres.
  2. Sonrisa – desde el núcleo. A los hoyuelos. Sin taparte la boca.
  3. Vive – de la forma que quieras. No tengo ningún arrepentimiento. Quieres hacer algo, hazlo ahora!
  4. Mantén la calma, la más difícil. Concéntrese en el problema, los métodos para resolver el problema, no en las preocupaciones.
  5. Mascotas, familiares y amigos: no importa lo difícil que sea subir la escalera del éxito, asegúrese de que NUNCA olvide esta sección. Quieren que seas feliz, y de hecho nunca debes dejarlos.
  6. Deja de comparar, eres tú. No se puede comparar. Si lo eres, entonces seguramente serás golpeado con la realidad algún día. Eres diferente, aprecia eso.
  7. Aceptar: Todos, todas y cada una de las personas que entran en tu vida. Escucha, espero que sepas que tienes tus propias faltas, así que deja de contarle a la gente, ¡tienes muchas tuyas!
  8. Música – No puedo decirte cuánto poder tiene esta cosa. Escucha a tu tipo, y disfruta. Sé que hay pagos que hacer, acuerdos, etc. ¡Pero no olvide el poder de un pequeño descanso!
  9. Hacer algo de yoga, hacer ejercicio. Juega o diviértete.
  10. CONFIA EN TU INSTINTO. PERÍODO.
  11. Este es probablemente el mejor – No te olvides de ti mismo. No. Si tienes que luchar por ello, lucha. Porque, sabes, la gente te tratará como a una mierda si lo dejas, así que si alguna vez te encuentras con una situación en la que sientes que el agua está por encima de tu nariz, es así. Tu instinto no está mintiendo. Así que luchad, no es egoísta. Tienes todo el derecho a pensar en ti mismo! RESPETARTE A TI MISMO. Incluso cuando las personas no lo hacen.
  1. Sólo lo vivo, punto. ¡La felicidad es una elección que haces, no una emoción que sientes!
  2. Consulte la respuesta 1

Cuando te das cuenta de que la vida no es perfecta, no está destinada a ser y siempre va a chupar, ¡te preparas! Cambia y programa su mentalidad a un impulso progresivo y creativo en lugar de competitivo, justo lo que necesita para patear el culo y vivir una vida sin preocupaciones. Aceptas que algún día eres el martillo, algún día eres el clavo, pero lo que sea que te traiga el día sigues construyendo. Eso es progreso, cumplimiento! Por último, adopte una actitud creativa, no una actitud competitiva, siempre habrá personas delante de usted en la vida y detrás de usted (amigos, familiares, colegas), así que sea el verdadero, singularmente (ocupe su propio espacio) al mundo que nunca le falta. Ideas y oportunidades, llegarás allí cuando hagas cosas creativamente, incluso serás más feliz, satisfecho y satisfecho con tu propia magia.

Gana más a menudo.

Así es cómo.

Ganas cuando mantienes aspiraciones positivas en tu corazón y sigues persiguiendo objetivos positivos.

Más de esas metas se realizan de esa manera, y su salud es mejor, mientras que su mente-corazón no está nublada por la misantropía.

Estrés

Como hacer estresar a tu amigo.

Buena vida

https://www.ted.com/talks/robert

Una comprensión clara de las emociones humanas, y la variabilidad es necesaria para una buena vida, sin embargo, no es necesario estar encerrado en el desagrado crónico de todos.

El aumento de sus capacidades cognitivas humanas le permite ganar aún más. Tres aspectos principales de la vida dificultan el uso óptimo de estas habilidades. Forman el sobre conceptual dentro del cual operamos la mayor parte del tiempo.

Cuando estos aspectos no están integrados con las habilidades cognitivas humanas, se forman conflictos. Esos conflictos retrasan, y / o confunden procesos de pensamiento. A veces reemplazan los procesos de pensamiento con impulsos primarios.

1. El apego a la seguridad aprendida en la infancia es muy seductor en la edad adulta. Mama-poppa proporcionó, e hizo las reglas. Esto hace que las personas intenten encontrar a alguien en quien creer, como ellos creyeron en sus padres. Se llama teoría del apego, y algunas veces se convierte en un desorden de apego. Los políticos, los vendedores, los predicadores y los corredores de bolsa están muy contentos de complacerlos.

2. Los propios cuerpos a menudo dominan los procesos mentales. Existen las necesidades básicas como agua oxigenada, alimentos, cobijo. Luego hay sensaciones de retroalimentación fisiológica.

El sistema propioceptivo se relaciona con los músculos esqueléticos y le dice al cerebro dónde están las partes.

El sistema somatosensorial informa sobre las sensaciones cutáneas. Entonces podremos saber cómo moverlos.

El sistema interoceptivo se ocupa de las condiciones internas, de las que no necesitamos darnos cuenta cuando estamos sanos. Es compatible con la capacidad de mantener la vida. Son tan importantes, que es fácil olvidar la mente y la conciencia.

El sistema exteroceptivo, nos permite saber qué hay fuera del cuerpo. Incluye visión, oído, olfato, tacto, gusto. Todos ellos están integrados. Todos son necesarios para la supervivencia física. Es fácil quedar atrapado en la opinión de que eso es todo lo que hay.

3. Más del 30% de nuestra masa cerebral está dedicada al procesamiento visual. Sin embargo, los ojos no pueden ver las conexiones con todos los demás seres en este planeta. El cerebro lo sabe, y los grandes maestros nos lo recuerdan. El resultado son las dicotomías de ‘nosotros contra ellos’, que son explotadas y mejoradas por los grupos de autoservicio enumerados en 1.

Estas condiciones forman el marco mental intuitivo y están subyacentes por impulsos primarios.

Los impulsos primarios son esenciales. Son suficientes para la mayoría de los animales. No son suficientes para los humanos en una civilización que intenta mejorar la vida superando el comportamiento bestial.

Eso toma las habilidades mejoradas por la especie humana. Muy pocas personas conocen estas tres fuentes de confusiones, delirios, porque su estudio se divide en muchas disciplinas.

Es difícil para los científicos obtener fondos para investigarlos, desde el punto de vista de la corrección de confusiones, delirios. El control a gran escala por parte de corporaciones, gobiernos y religiones podría sufrir si el conocimiento se generalizara. Los conceptos filosóficos usualmente surgen de la interacción entre estos tres factores y el lenguaje. Sin embargo, estos tres factores pueden incorporarse a un entendimiento que trasciende las limitaciones.

Después de descartar todas las suposiciones no verificables, estas pocas verdades simples permanecen.

1-La mente-corazón-cuerpo funciona mejor cuando lo que se sabe que es verdadero es el enfoque.

2-La vida es tanto física como no física. La bolsa de agua en su mayoría es solo una bolsa de agua en su mayoría sin intangibles como la vida, la esperanza, la identidad, la conciencia.

3-Causas producen efectos. A veces esto no es obvio porque las escalas de tiempo entre la causa y la conciencia del efecto varían.

4-Todo esta siempre cambiando. Las escalas de tiempo varían y nada es constante, sin embargo, hay una continuidad subyacente, como la urdimbre en la tela.

Los 4 puntos anteriores fueron resumidos como Nam Myoho Renge Kyo, en Japón, por el monje Nichiren en el siglo XIII.

Su versión de lo que la gente puede hacer para ganar en la vida es de tan alto octanaje que a la mayoría le lleva años descartar su cinismo, incluso cuando obtienen resultados fenomenales en su vida al recitar la fórmula -Nam Myoho Renge Kyo. La mayoría encuentra que unirse a otros, que también tienen los mismos objetivos y observaciones, mejora la efectividad y les brinda una gran fuente de amigos potenciales. Una cosa es ser inteligente y frustrado; es otra decisión decidir probar un método extremadamente eficaz para organizar el mundo y eliminar la necesidad de frustración.

Aunque la mayoría de las personas se sienten más seguras con la contemplación que con el aprendizaje de algo nuevo y trabajando para obtener resultados, ganar es mejor que la frustración.

En teoría, no hay diferencia entre la práctica y la teoría, pero en la práctica existe. Puedes hacer un cambio, pero ¿dónde encuentras esa motivación?

En otras palabras, hacer las cosas cuenta más que pensar en hacerlas. La actividad genera las sustancias químicas esenciales para alimentar el cerebro para la motivación; endorfinas, serotonina, dopamina … ver a Simon Sinek (muchos de ellos en YouTube)

Lo contrario es crear una espiral negativa, mira esto:

Y una vez que te sientas un poco más claro sobre por qué, quién y qué puedes hacer podría significar considerar tu Ikigai Cómo encontrar tu Ikigai (más: ¡Prueba gratuita de Ikigai!)

Esto es como una prueba de personalidad y una prueba de carrera juntas.

  • Cada pensamiento, palabras y acciones son energía, que estamos irradiando a este mundo.
  • Cualquiera que sea el Karma que estemos haciendo, su reacción está regresando a nosotros.
  • La energía que regresa a nosotros decide nuestro destino y destino. KARMA significa la energía que es irradiada por nosotros. Y Destino significa la energía que está regresando a nosotros.
  • La mente feliz y el éxito se deben a la energía positiva que nos regresa de este mundo.
  • No es necesario que el mundo dé una reacción inmediata, la reacción puede ser inmediata, puede ocurrir después de 10 años o puede ocurrir en el próximo nacimiento.
  • Según HINDUS (de la India), nuestra alma da cuenta de nuestro último nacimiento, si usted está haciendo solo cosas buenas y, a pesar de esto, está obteniendo resultados negativos, puede suceder debido a la cuenta del último nacimiento.
  • Así que lo único que tenemos en nuestras manos es dar buenos pensamientos, mejores palabras y mejores acciones a este mundo.
  • Puede neutralizar la energía negativa, que nuestra alma ha atraído desde el último nacimiento.
  • Si aceptas esta ley de karma, serás feliz y exitoso en tu vida. Debes entender que eres creador de tu propio destino.
  • Sugiero leer el artículo completo sobre la ley del karma de mi libro. Visite los siguientes enlaces y otorgue calificaciones de 5 estrellas, si lo desea, en la tienda de Amazon para mis libros. Estos libros pueden cambiar tu vida, si implementas esas habilidades.

“HABILIDADES PARA LA VIDA EXITOSA Y FELIZ”

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Sócrates afirma que una “vida no examinada no vale la pena vivirla”.

Tal vez al principio, cuando lees esto, parece bastante duro, incluso dogmático. Aún así, en cualquier nivel que elijas para examinar tu vida, creo que para disfrutar de la vida, para vivir, uno debe vivir una vida de reflexión, y desde allí debes preguntarte cómo medirás tu vida. Una vida que vale la pena vivir para ti.

Entonces ahora quieres disfrutar de la vida, todos pensamos que la felicidad está fuera, lo que quiero decir es que se trata de cosas cotidianas como el automóvil, la ropa o todos los artículos de lujo que adquirimos, pero son cosas secundarias que se requieren para disfrutar de la vida. Tienes que hacer un análisis por ti mismo, ya que se dice que nadie puede hacer nada por ti.

Es tu vida la que tienes que resolver el enigma. Nosotros, a través de todas las respuestas, podemos guiarte por el camino correcto, pero tienes que caminar por él solo.

Lo primero que puedo saber de ti es que tienes mucha experiencia en la vida, lo que significa que podrías haber probado muchas cosas en la vida y que te has dado cuenta de qué cosas son buenas para ti y cuáles no. Así que haz una lista de eso. dos cosas, una es la lista de cosas que disfrutas y otra que no, e intentas hacer todas las cosas poco a poco diariamente.

Por ejemplo: – Si quieres comenzar una universidad, primero comienza a dar clases en cualquier escuela o clase de coaching, lo que te interesará y te darás cuenta de que, ya sea que te guste o no, ves que es tan simple.

Una vez que hayas terminado con él, otra cosa que puede hacerte feliz es el ejercicio, por eso te sientes rejuvenecido y te sentirás fresco después de hacer ejercicio o yoga.

Todos tienen un modelo a seguir en su vida, así que trate de saber más sobre él escuchando su conferencia en YouTube o leyendo su libro. Y trata de imitarlos, lo que aumentará de nuevo tu felicidad en la vida.

Pase un tiempo de calidad con su familia, amigos y colegas, y esté agradecido por lo que alguna vez le haya dado la vida, puede ver a un gran atleta discapacitado en YouTube que aumentará su moral y le dará inspiración para comenzar una nueva etapa de su vida nuevamente.

La vida es demasiado corta para jugar con seguridad, así que arriesga tu vida y conquista tu vida.

Gracias Sakshi por A2A,
Creo que podemos disfrutar de nuestra vida por
1) Mantener nuestras expectativas bajas: esto es lo primero que aprendí en el proceso de ser feliz. Cuando hacemos algo, es natural que esperemos que, en respuesta, la respuesta sea buena para nosotros, pero no todos los dedos sean iguales, así que nunca espere ni mantenga su lista de expectativas tan pequeña como la de los demás.
Entonces, incluso si se encuentra en el peor de los casos, sentirá menos dolor porque ya esperaba menos.
2) Hacer el bien: la mayoría de las veces nos enojamos ya que las situaciones no están en control, pero aquí está el punto, “Las reflexiones son nuestras propias acciones “, así que si haces el bien, la mayoría del tiempo obtendrás lo mismo 🙂
3) Enjoy The Little thing: este punto vino de una película llamada Zombieland donde 4 personas se enfrentan a zombies para poder vivir. Entonces, no quieren aburrirse, comenzaron a disfrutar cada felicidad que se produce durante el día. Incluso significa romper el vidrio o patear a alguien (mejor si puedes ver esto).
4) No hay comparación: nunca te compares con los demás, recuerda que eres único en este mundo y la gente te conoce con tus actos y tu existencia.

Incluso hay muchos más puntos para disfrutar de una vida, pero Best If You own puede encontrar un momento más feliz todos los días. esto puede ser cualquier cosa, ya sea ayudando a personas / animales o cualquier criatura viviente. Nunca sientas vergüenza de decir gracias a todos los que te ayudan directa o indirectamente. Hacer una primera llamada siempre es mejor que responder la primera llamada

PD: Incluso estoy contento al responder esto (regla 3) love 🙂 y me encanta si puedes agregar tus puntos aquí también.

Vida feliz

Hacer lo que amas es lo más importante para disfrutar de la vida.
Diferentes personas pueden encontrar placer en diferentes cosas. Depende totalmente de usted. Por ejemplo, algunos pueden encontrar viajes y explorar nuevos lugares interesantes. Para un poco de diversión podría ser hacer felices a otros como la caridad o visitar un hogar de ancianos. Para otros podría estar siguiendo sus aficiones.
No tienes que buscar mucho para disfrutar de tu vida. Solo observar a los pájaros volar, contar las estrellas o mirar el océano puede ser una forma de disfrutar tu vida.
Mantenga sus preocupaciones y presiones a un lado y trate de mantener una perspectiva positiva.
¡Son las cosas simples las que hacen que la vida sea placentera! 🙂


(fuente de la imagen: imágenes de Google)

Como dice William Ranger; No todos los momentos de la vida son agradables. Aunque creo que es una gran alegría vivir cada momento en su plenitud. Para esto tienes que estar en ello. Aprende a estar en el momento, sin pensar en el pasado o el futuro todo el tiempo. Conéctese a su cuerpo, deje de lado las presunciones, las expectativas, las opiniones, etc. Salga a la naturaleza, practique deportes, baile, yoga o lo que sea. Ir a pie. Aprenda cómo abordar nuevas situaciones y personas con una mente abierta. Sorprenderse Deja la basura donde está y sigue adelante.