No lo clasificaría como extremo, pero la manera más EFECTIVA es la mnemotecnia.
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Modo de mantenimiento
Las técnicas de entrenamiento que usan los campeones de la memoria son seguras para brindarle un “supergemoria”. Supongo que se consideraría extremo entrenar como lo hacen los campeones de mnemotecnia; horas al día, todos los días de la semana durante meses, aprendiendo a memorizar flujos de números aleatorios, patrones, cadenas de palabras, textos de varios tamaños, etc.
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Fuera de eso hay drogas inteligentes. Los racetams son realmente buenos para darte un impulso de potencia de memoria.
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Sin embargo, esos son un poco más seguros. Para realmente aumentar el jugo, querría ver medicamentos recetados para el Alzheimer.
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Muchos de ellos son muy efectivos a este respecto (aunque puede ser difícil conseguirlos).
También puedes probar la estimulación transcraneal. Ya sea corriente continua, ruido magnético, ruido aleatorio u otros medios, estimular el hipocampo también ayudaría a crear una memoria mejorada.
Efectos repetidos de la estimulación magnética transcraneal en la función cerebral y la cognición entre ancianos con disfunción de la memoria. Un estudio aleatorizado controlado por simulación
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