¿Cómo se llega a ser alcohólico?
Estoy buscando ciertos patrones de comportamiento (tal vez beber en exceso, beber un poco todos los días durante muchos años, etc.) que pueden llevar a una persona normal que bebe socialmente a convertirse en alcohólica.
Buena pregunta. Por lo general, los signos no son aparentes hasta que la bebida ha comenzado a afectar la vida de un alcohólico.
No todos los bebedores sociales o bebedores compulsivos se vuelven alcohólicos, y no existe un patrón único que lleve a las personas al alcoholismo, ninguna “personalidad alcohólica” que pueda definirse. Sin embargo, parece que las personas dispuestas al alcoholismo a menudo comparten algunos factores biológicos comunes. Además, una vez que alguien se ve atrapado por el alcoholismo (o la adicción), la investigación científica indica que sus cerebros caen en un patrón de pensamiento muy similar cuando se trata de elegir beber, a pesar de que sus personalidades únicas pueden no cambiar (ver: Cómo la adicción Secuestra el cerebro).
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Veamos primero algunos detalles sobre el alcoholismo y luego señalemos algunos comportamientos característicos, ya que eso podría ayudar a alguien a ver la conexión.
El alcoholismo puede, pero no necesariamente, correr en familias. Si alguien con una predisposición física ve un comportamiento alcohólico en un miembro adulto de la familia, puede ser más fácil caer en ese patrón. He hablado con muchos alcohólicos que una vez dijeron que nunca beberían porque un padre era alcohólico, pero de todos modos terminaron siendo alcohólicos.
Biológicamente, y particularmente neurológicamente, se ha descubierto que los alcohólicos tienden a tener menos receptores de dopamina D2, lo que a menudo afecta su capacidad de disfrutar los placeres normales de la vida. Simplemente no obtienen el placer que otras personas obtienen al experimentar los placeres normales de la vida. Sienten que falta algo. Aunque similar a la depresión, la neurobiología de la depresión puede involucrar más factores. Doy una cuenta más detallada aquí: la respuesta de Tom Buczkowski a Bioquímicamente hablando, ¿qué causa el alcoholismo? El alcoholismo inicialmente aumenta la producción de dopamina y, de repente, el alcohólico siente que ha encontrado lo que le faltaba, a medida que se activan los centros de recompensa del cerebro.
La mejor ilustración que he escuchado de esto es: Alguien que no esté predispuesto al alcoholismo debido al problema del receptor de dopamina / D2 podría ir de picnic en un día brillante y soleado, y en una escala del 1 al 10, ese día sería un 10 Para un alcohólico, el día puede ser un 5 o 6. Algo parece faltar y se quedan insatisfechos. Sin embargo, el alcohólico ha descubierto que si él o ella agrega algunas bebidas, elevando los niveles de dopamina, el día rápidamente se convierte en un 10, ¡y se deduce que algunas bebidas más podrían parecer un 12 o incluso un 15! Para el alcohólico, el alcohol mejora la vida, entonces ¿por qué vivir sin él?
Alguien que está teniendo dificultades para disfrutar la vida cotidiana, que siempre está buscando “más” en términos de disfrute o placer, que debe superar el límite incluso en una simple velada en la ciudad, puede estar mostrando signos de esta predisposición. .
Lo que nos lleva al hecho de que aquellos en el camino al alcoholismo generalmente se ponen muy a la defensiva o se molestan cuando alguien señala cuánto beben. Para ellos, la persona sugiere que renuncien a lo que hace que la vida sea divertida y emocionante, o lo que alivia el dolor después de la tragedia. Después de un tiempo, la mayoría de los alcohólicos diariamente recurren al alcohol para aliviar el estrés o la ansiedad, mucho más que una bebida o dos para ayudar con la relajación, como lo hacen algunas personas. Al usar constantemente el alcohol para hacer frente a la vida, el alcohólico quema un camino neurológico en el cerebro. Este camino es “recordado” y es probable que se siga de nuevo. Finalmente, beber no es una opción en su mente, sino una necesidad.
Los alcohólicos tienden a deleitarse con la cantidad que beben o a racionalizar la cantidad que beben. A veces los dos. Comúnmente llamado “estar en negación”, el alcohólico no puede o no establecerá la conexión entre las consecuencias físicas, sociales y psicológicas que su bebida puede traer y la bebida misma. La investigación indica que en muchos alcohólicos / adictos, ciertas áreas del cerebro que se ocupan de la memoria, la toma de decisiones, las emociones y los apegos no funcionan normalmente (las amígdalas y el hipotálamo). En consecuencia, el alcohólico tiene dificultades para recordar las consecuencias negativas de su comportamiento, y solo recuerda las recompensas y los placeres. Las consecuencias negativas no tienen la misma influencia en la evaluación de riesgo / recompensa y dolor / placer que las personas hacen al evaluar sus elecciones (Ver: ¿La respuesta de Tom Buczkowski a ¿Cuál es el mecanismo exacto para la adicción?; La respuesta de Tom Buczkowski a Qué establece la propensión a la adicción personas aparte de los demás?
Entonces, las características generales pueden ser que la persona parece insatisfecha con la vida y muestra la necesidad de empujar el sobre. El alcohol es su muleta, su amigo, por lo que pueden enojarse si el alcohol no está disponible en un evento. Si es así, pueden insistir en beber antes, y probablemente después, y estar irritables si no pueden.
Especialmente si su consumo de alcohol es avanzado, si se sugiere que tienen un problema, pueden enojarse y ponerse a la defensiva. Pueden racionalizar que realmente no beben tanto o que no afecta su vida. Pueden señalar cuán funcionales son, incluso si otros no están de acuerdo. Si han encontrado circunstancias negativas debido a su consumo de alcohol, pueden racionalizar el papel que tuvo el consumo de alcohol o negar que el consumo de alcohol estuviera relacionado. Habrá excusas y culpa para otros.
Al final, es el alcohólico quien debe admitir que él o ella tiene un problema, y pueden resistirse cuando se enfrentan inicialmente. Ese es un tema aparte.
La respuesta de Tom Buczkowski a ¿Cómo es ser alcohólico?