Juicio: ¿Qué hace que uno se preocupe tanto por los demás que los juzgan?

Porque somos inseguros, porque no nos conocemos lo suficiente. Tenemos miedo de que algunas cosas malas sean ciertas. Cuando alguien nos juzga por ellos, confirma nuestros peores temores. Por eso duele.

P.ej. Alguien dice: “¡Eres muy arrogante a veces!” Me podría preguntar si tienen razón. Tal vez sea correcto, puede que no sea así. Si soy algo inseguro, podría comenzar a justificar, dar evidencias, meterme en los detalles de cada uno de los ejemplos y llamarlo “discusión”. Si soy demasiado inseguro podría ofenderme y acercarme a ellos. Podría terminar solo.

Alguien dice: “En realidad eres una chica”. Me río de eso. Esto seguramente está más lejos de la verdad. Así que me rio lejos. Si insisten, solo digo “Ok, tío! Te creo” y sigue adelante. La diferencia clave aquí no es cuál fue su comentario, sino que estaba seguro de la verdad . Por lo tanto no podía permitirme no tomarlo en serio.

Tememos lo que no entendemos. Muchas veces no nos entendemos a nosotros mismos. No sabemos cómo lidiar con los ataques en él. Tenemos miedo de que pueda doler. Pero no estamos seguros exactamente de dónde y cuánto.

Más este miedo percibido, más el dolor percibido experimentado. Más el dolor percibido, más nos preocupamos por ello.

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Lo que me parece extraño es que mis razones se centran en la falta de confianza en sí mismo, que luego se basan en esta falta de experiencia que causa temor en mis creencias (duda). Siento que no podría hacer las cosas tan bien como otros parecen hacerlo.

Hablando como un introvertido de pleno derecho, tiendo a permanecer inconsciente y fuera de contacto con el mundo solo por sumergirme en el trabajo y no hablar con los demás a mi alrededor. Se vuelve solo, y esa es probablemente otra razón para temer el juicio. El hecho de que los seres humanos no podamos leer las mentes provoca un miedo ciego (ansiedad) a lo que podría ser y lo que no. Por ejemplo, una mujer que va de compras mira a los transeúntes y sonríe a pesar del ambiente extraño y todo parece ir bien, si no es normal. Ella sonríe porque pensó para sí misma, ¿por qué no? Podrían ser genios para todos los conocidos en el mundo. Por lo tanto, ella actúa sin tener en cuenta los temores internos, pero a cambio, tiene derecho a ser “falsa” porque eso es lo que no haría regularmente en público o con sus amigos. Es una situación de perder-perder.

En general, los resultados que el juicio puede traer a un compañero o a un extraño pueden ser simplemente la razón por la que hacemos las cosas que otros querrían que hiciéramos cuando todo lo que realmente está haciendo no es nada más que lastimar a quienes actúan y no cambiar nada, excepto a ti mismo de una manera poco natural. paso.

Deseo lo mejor para hacer frente a este comportamiento, pero solo recuerda: 1) Siempre serás juzgado sin importar lo que hagas. 2) Es mejor mantener la confianza y 3) apegarse a sus armas (moral y valores) porque eso es lo que mejor sabe. Está bien, g’luck. 🙂

Casi todas las religiones del planeta tienen figuras divinas que te juzgarán y te condenarán a una eternidad de tormentos si no te “comportas” en esta vida. Nos criamos creyendo que nos espera un gran y terrible día de juicio por el que deberíamos estar aterrorizados.

Tenemos miedo y nos preocupa que nos juzguen porque permitimos que otros nos vean desde una perspectiva que podemos no ver, y damos a sus perspectivas una validez mayor que la nuestra, al igual que nosotros (erróneamente) hemos dado a cualquier figura divina que adhiramos a tal autoridad. Por lo tanto, el juicio de los demás se extiende para ser el juicio de Dios. Por supuesto esto es terriblemente hiriente y doloroso. También nuestros primeros “dioses” son nuestros padres, y confiamos en sus perspectivas para definir nuestra realidad.

Por supuesto, todo esto sucede de manera subconsciente, y si uno no se detiene a pensar en su excelente pregunta, podemos continuar con nuestras vidas por temor a los juicios, sin permitirnos nunca cuestionar a dioses, figuras parentales, perspectivas de otros y autoridad. ser juzgados (hay otra palabra) indigno de sentarnos en el lugar fresco de los niños en la mesa en el más allá. O ser rechazado de la sociedad en esta vida. Estos son motivadores poderosos para temer el juicio.

Gracias por hacerme esta pregunta, Gita Goudarzi Bah.

Identidad de orgullo o vergüenza. Dos lados de la misma moneda. Hay motivaciones justas e injustas tanto para la vergüenza como para el orgullo, pero una identidad basada en cualquiera de ellas produce una hipersensibilidad a las críticas y los elogios.
Corregir tal identidad requiere mucho amor y paciencia, y el sujeto debe reconocer y rechazar su falacia mientras está equipado con mejores opciones de comportamiento.

Realmente no entiendo por qué la gente se preocupa por lo que otras personas piensan de ellos. Es de suponer que no se mantienen en niveles suficientemente altos y están preocupados por ser descubiertos.

Me aferro a los estándares proporcionados por el amor (es decir, Dios), por lo tanto, soy mi peor crítico, no me preocupa lo que los demás piensen de mí.

Creo que es humano olvidar que todos sienten, a veces, la autoconciencia y la vulnerabilidad que usted siente. Dudo que haya una persona en el mundo que nunca temerá el juicio de otra persona o sentirá dolor a causa de una crítica; a veces es difícil no tomar juicios como ataques a su vulnerabilidad. Espero que saber que no está solo en esto le ayude a dominar sus miedos; recuerde que las personas a quienes teme el juicio probablemente se hayan sentido, en algún momento, exactamente como lo hace ahora.

Sin embargo, le insto a que reconsidere el juicio. Las críticas pueden ser regalos valiosos: cada uno ofrece un vistazo a una perspectiva diferente de la suya. No te estoy diciendo que te amoldes a las opiniones de los demás; más bien, creo que es sabio filtrar juicios a través de su propia opinión y tratar de entender las críticas que son definitivamente válidas. Es su decisión si actuar o no según lo que luego creo que es esencialmente un consejo.

El sentimiento de vergüenza hace que la gente se preocupe, según los expertos que entrevisté. No quieren sentirse inferiores o cuestionar sus decisiones. También es porque las personas no entienden la definición completa de juicio y solo se enfocan en la parte negativa de la misma. Más detalles en este artículo si alguien está interesado:

Cómo saber si alguien lo está juzgando: definición de juicio – Blog de terapia en línea TalkSpace

En realidad, he leído muy pocas preguntas buenas en este sitio, pero esta es una que tiene un gran impacto en la mayoría de las personas. ¿Por qué nos importa tanto lo que los demás piensan de nosotros? Excelente pregunta: bueno, les diré lo que hago. Creo que, según mi experiencia, cuando realmente no me conozco a mí mismo o no creo en mí mismo, tiendo a buscar la aprobación de los demás en lugar de hacer lo que debería hacer, es buscar la aprobación de mí mismo.

Con una falta de autoestima y confianza, muchas personas necesitan verificación / apoyo emocional de los demás. El juicio negativo parece verificar los malos sentimientos que ya tienen sobre sí mismos.

En una palabra, la inseguridad. Si tienes confianza en ti mismo, entonces no le importas lo que piensan los demás. No es fácil, lo sé, pero viene con la edad, la lectura, el estudio y la reevaluación frecuente.