¿Por qué me siento realmente motivado y ambicioso durante un par de días, y luego paso el siguiente mes sin motivación, improductivo y deprimido?

Posiblemente, lo diré de nuevo, POSIBLEMENTE, podría sufrir uno de los tipos de trastorno bipolar, anteriormente conocido como depresión maníaca.

La fase hipomaníaca a la maníaca podría ser ese momento en el que estás motivado y ambicioso y el tiempo no motivado podría ser la depresión. Eche un vistazo al siguiente enlace y vea si es aplicable a sus cambios de humor.

Síntomas del trastorno bipolar.

Diagnosticar el trastorno bipolar a menudo no es un asunto directo. Muchas personas van por 10 años o más antes de que su enfermedad sea diagnosticada con precisión. Es importante tener en cuenta que todo el mundo tiene cambios de humor de vez en cuando. Es solo cuando estos estados de ánimo se vuelven extremos e interfieren con la vida personal y profesional de una persona que puede indicar el trastorno bipolar y buscar una evaluación médica.

Hay dos puntos de partida para considerar si podría tener un trastorno bipolar.

En primer lugar, debe haber tenido episodios de depresión clínica. En segundo lugar, debe haber tenido ‘highs’, donde su estado de ánimo era más ‘up’ de lo habitual, o donde se sintió más ‘wired’ e ‘hyper’.

Si se han experimentado tanto la depresión como los “niveles altos”, lo siguiente que debe considerar es si también experimentó alguna de las seis características clave de la manía y la hipomanía que se describen a continuación:

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Bueno, la motivación es como tomar un baño, se debe hacer todos los días, debes motivarte cada día, ya que debes despertarte todos los días. No es una cosa de una sola vez, así que asegúrate de motivarte mientras te despiertas, mientras comes, mientras te bañas básicamente cada vez que respiras.

Tengo que estar completamente en desacuerdo con las respuestas de que usted tiene algún tipo de trastorno. Simplemente estás obligado por una de las leyes universales donde en todo se mueve en ciclos, hacia arriba y hacia abajo en diferentes grados, como las olas en un océano.

Uno simplemente no puede estar motivado todo el tiempo o estar deprimido todo el tiempo, simplemente viajar con la ola y aceptar o incluso aprovechar cómo se siente en este momento.

Quizás estás en conflicto en que te estás motivando a ti mismo para hacer algo que realmente no disfrutas y enfrentando la dificultad de que tu corazón no está completamente en ello. Quizás lo estás haciendo basado en “lo que quieres ser” no en “lo que es tu pasión”. ¿Te sientes desmotivado por las cosas que te gusta hacer, como comer al mismo tiempo? Esto podría ser una realidad y puede hacer varias cosas para animarse más, especialmente al desarrollar una visión clara de por qué está haciendo esto y repetir esa historia para usted mismo.