Dale a tu mente tiempo para relajarse.
tienes 21 años y es posible que te preocupes por tu futuro, pero ¿por qué preocuparte por el pasado? Lo que se fue se fue, no puedes hacer nada al respecto. se ha convertido en un hábito de preocuparse, por eso se toma cosas tan simples como pronunciar una palabra tan en serio.
hay tanta ansiedad en ti que deberías controlarla, de lo contrario, también tendrá un efecto negativo en tu salud.
te preocupas por tu futuro, solo tienes 21 años, puedes hacer lo que quieras, todas las puertas están abiertas para ti. Planifica las cosas que quieres hacer y cómo lo harás. Por lo general, nos preocupamos cuando tenemos miedo. tienes miedo de miedo de un mal futuro? Si tienes miedo, ¿por qué no trabajas duro y pides consejos a las personas de tu campo?
Haga cosas que refresquen su mente, como escuchar canciones, relajarse con amigos, buena comida, meditación, apreciar la belleza de la naturaleza, etc. Esto le ayudará a controlar su ansiedad.
¡Por fin diría que no hay nada de qué preocuparse y nunca temer al fracaso, en vez de eso, tome lecciones de ello!
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