¿Cuál fue el mejor hábito / pasatiempo que has adquirido (recientemente o no) que ha cambiado tu vida?

Answer 1

Priorizo ​​mi sueño sobre todo.

Esa es la pantalla de inicio de mi teléfono.

¿Ves ese pequeño signo “+” rodeado en la barra de estado? Eso significa que mi teléfono está en modo de prioridad. Tan pronto como el reloj marca las 23:30, hago esto:

Mi teléfono no zumbará hasta que mis contactos de prioridad me llamen.

Mis contactos prioritarios incluyen:

• Mi familia inmediata: Mis padres y mi hermana mayor.
• 5 amigos: Para todos y cada uno de ellos, sacrificaría feliz y fácilmente mi sueño.

¿Cómo ayuda eso?

No más ciclos de sueño erráticos: mi nivel de productividad es directamente proporcional al tipo de sueño que he tenido por la noche. Así que después de las 23:30, no hay notificación de WhatsApp ni llamadas telefónicas. Puedo acostarme y escuchar algo de música, descansar mi mente y irme a dormir. Me voy a dormir al máximo, a las 00:15 y eso me ayuda a comenzar mi día temprano.

Las conversaciones (si las hay) pueden esperar, mi sueño no puede. 😀

Answer 2

Escritura. Comencé cuando estaba en la primaria. Recuerdo haber tenido problemas con esto desde el principio, pero después de eso recuerdo que era algo natural para mí.

Comencé con poemas. A temprana edad, me di cuenta de que escribir era una actividad que me ayudaba a procesar mis emociones y lidiar con el rechazo o el conflicto durante mi infancia (en las capuchas del lado oeste de Chicago, hola).

La escritura me dio una voz. Me dio valor para decir las cosas que no me atrevería a decir y, en esencia, me permitió abordar mis problemas desde la seguridad de mi libreta y perdonar.

Más tarde, durante la escuela secundaria y la universidad, me di cuenta de que la escritura era una forma segura de comprender el material. Formé parte de un selecto grupo de niños elegidos para participar en el Programa de Bachillerato Internacional en mi escuela secundaria, que incluye un estudio riguroso y dedicación.

Al mismo tiempo, cuidaba a mi primer hijo (sí, era una madre adolescente), trabajaba y trataba de mantener relaciones personales, cada segundo contaba.

La escritura me permitió procesar la información expresándola en mis propias palabras y también permitiéndome notar rápidamente cualquier error en mi proceso y corregirlos. Fue la base de todo el éxito durante la primera parte de mi vida y me condujo a una beca completa para una universidad privada, a mí como valedictorian ya muchos otros logros y experiencias.

Ahora, estoy usando la escritura para cumplir mis objetivos al comenzar, lo que siento es la segunda parte de mi vida joven.

La escritura me salvó. Todavía lo hace.