Si otras personas parecieran amar tu cuerpo, ¿amarías también a tu cuerpo?

Answer 1

Durante mucho tiempo he luchado con la idea de la auto validación en lugar de la validación externa.

Toda mi vida, he sido pobre en situaciones sociales, a menudo diciendo lo incorrecto en el momento equivocado. La ansiedad y la depresión me han atormentado durante los últimos años y no he podido funcionar en grupos de individuos de más de 4 a 5 personas de tamaño. De hecho, podría pasar días solo y sentirme bien, mientras que una tarde con las personas equivocadas podría hacerme sentir que no valgo nada y que soy incapaz de la interacción humana.

Una cosa que siempre ayudó fue mi habilidad para hacer reír a la gente. Lo he podido hacer desde que era muy joven. Fue entonces cuando me enamoré de contar y escribir chistes. Ser gracioso constantemente, es algo que es inalcanzable. Algunos días me siento triste, algunos días tengo ganas de reír y otros días me siento como si estuviera solo. Pero si hago una broma y alguien más se ríe, he sido validado instantáneamente y, por lo general, puedo sentirme cómodo con ese individuo / grupo de personas a partir de ese momento.

Esto me lleva a mi punto. Mi felicidad y comodidad dependen de los demás y de su percepción de mí. No tengo control sobre mi propia felicidad. Si a alguien no le gusta mi humor, creo que no valgo nada. Francamente, esto es ridículo.

He estado trabajando duro para encontrar mi propia validación. Trato de decirme a mí mismo que yo también merezco estar aquí y que soy capaz de tener éxito, a pesar de que otras personas me digan lo contrario o no me validen. Seamos realistas, cada uno vive su propia vida. Nadie tiene tiempo para validar constantemente su humor, especialmente si en realidad no lo encuentran divertido. No es fácil decirte que tienes valor, y mi mente no siempre estuvo de acuerdo, pero con el tiempo descubrí que mi sentido del yo podría estar mejorando.

Si puedes creer que eres hermoso sin que nadie más lo diga, te garantizamos que estarás cómodo en tu propio cuerpo y en tu vida. Esto permitirá que muchos aspectos de su vida queden bajo su control y se prestará a un estado mental sano y feliz.

Answer 2

No.
Otras personas pueden cometer errores de juicio, por lo que ir con la multitud no es una solución perfecta.
Si estuviéramos de acuerdo en nombre del consenso, entonces todos debemos invertir en estiércol. ¿Por qué? Eso es porque 10 mil millones de moscas no pueden estar del todo equivocadas, ¿verdad? 😉

Answer 3

Dudo que alguien encuentre mi cuerpo particularmente desagradable a excepción de mí. No importa si las personas aman mi cuerpo o no, porque al final del día, yo (no otras personas) necesito vivir conmigo mismo y nada es peor que odiarte por lo que eres.

Solía ​​hacer esto donde, en cada concierto de orquesta que teníamos, me quejaba de mis brazos. Durante los días regulares, puedo cubrir mis brazos con mangas o una chaqueta ligera o cualquier cosa para distraer a las personas de mis brazos.

Pero durante estos conciertos de orquesta, las chicas necesitábamos vestir vestidos largos y sin mangas, y yo estaba mortificada . Así que, en lugar de disfrutar el concierto y la música que tocamos y la gente que estoy conociendo … Estoy como un pollo en el LSD, “¡Uh, mis brazos están tan gordos! ¡Tengo unos brazos tan peludos! ¡Los odio! ¡¿Cómo hago mis brazos más delgados ?!

Y mi amiga más brutalmente honesta, Claire, diría: “¿De qué estás hablando? Tus brazos no son peludos. “Tus brazos no son delgados, pero tienes la cantidad correcta de grasa en los lugares correctos”.

Eso no me hizo sentir mejor con mis brazos, pero me di cuenta de que, literalmente, nadie se fijó en mis brazos hasta que les llamé la atención. Es como un tipo con acné que intenta cubrir su grano. Bueno, tiene toda la razón, porque ahora todo lo que noto es el grano.