Si estás condicionado a poner siempre las opiniones de los valores de los demás sobre las tuyas, eso creará un ambiente difícil para que puedas crecer. Quizás pueda comenzar allí, tomándose un tiempo para reflexionar y comprender dónde está la barriga profunda de la ballena para usted.
Eso podría deberse a algún evento en su pasado con un amigo, maestro o familiar. También puede ser algo aleatorio que te haya sucedido donde tu subconsciente decidió ocultarte para proteger tu integridad mental.
Entonces, ¿cuáles son las mejores maneras?
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Uno de los mejores es elogiarle y agradecerle a usted como un contribuyente viviente al mundo. Eso no significa que necesites un santo, todo lo que significa es apreciar el hecho de que estás vivo y tienes la capacidad de hacer el bien en este mundo a tu manera .
Comience por identificar 3 cosas sobre las que las personas admiran o siempre hablan. Escríbalas, luego crea un mantra sobre cada una de ellas que puedas usar cada día. El mantra comenzará a integrarse lentamente contigo para que tus niveles de autoestima mejoren a un nivel que desees.
Tu mantra no tiene que ser largo, más corto es más efectivo y más fácil de recordar.
Por encima de todo amigo, recuerda siempre
SEA USTED
Sigue creciendo fuerte aria,