Una pregunta maravillosa!
Hay una variedad de razones para esto dependiendo de cuándo se adquiere el hábito:
- Algunos hábitos que acaba de adquirir son fáciles de cambiar.
- Mientras que los hábitos que se adquieren en la vida temprana son difíciles de cambiar. Significa que tienes que gastar muchos esfuerzos y trabajar conscientemente para hacer un cambio.
No hay una palabra como TRY. Puedes cambiar o ser como es.
Ahora vamos a tu pregunta:
Pero luego hay otros hábitos que simplemente no puedo dejar de fumar. Sé que no son buenos para mí, pero parece que no puedo deshacerme de ellos.
Porque te has comprometido profundamente con ellos, te interesan y los amas. Estás enganchado a ellos. Harás esfuerzos sustanciales para dejar estos hábitos.
- Cómo iniciar buenos hábitos cuando los videojuegos son adictivos.
- ¿Qué tan cierta es la afirmación de Einstein de que ‘La lectura, después de cierta edad, desvía la mente demasiado de sus actividades creativas? ¿Cualquier hombre que lee demasiado y usa su propio cerebro demasiado poco cae en hábitos de pensamiento perezosos?
- ¿Cuáles son algunas actividades de cinco minutos que serían beneficiosas para mí?
- ¿Alguna vez has cambiado un hábito autodestructivo? ¿Cómo lo lograste?
- En todas partes, la disciplina se presenta como la muy esencial para el comercio intradiario. ¿Cuál es el nivel de disciplina que uno debería tener al hacer transacciones intradía? ¿Cómo se las arreglan los comerciantes para mirar los gráficos continuamente?
Los buenos hábitos tardan mucho tiempo en desarrollarse.
Por último: 
En última instancia, es USTED quien tiene que iniciar el CAMBIO!