¿Cómo pasan las personas más exitosas sus fines de semana?

Answer 1

Los líderes exitosos trabajan duro. El CEO de Fortune 500 como Mark Zuckerberg no llegó a estar donde está hoy al sentarse en el sofá todo el fin de semana viendo sus programas favoritos en Netflix.

Sé que trabajas duro toda la semana. Yo también. Durante muchos años creí la mentira de que una semana difícil significaba que podía tomarme los sábados libres. Ahora desearía no haber desperdiciado tantos años siguiendo a la multitud equivocada.

Todos los sábados me levanto temprano, reviso mi sitio web, escribo algunas publicaciones de blog y hago ejercicio por lo menos una hora.

Todos los grandes líderes tienen algo en común. Maximizan todos y cada uno de los días, incluido el sábado. ¿Sabes lo que los hace especiales?

Aquí hay 5 secretos que los líderes exitosos siguen para maximizar su sábado.

1. se levantan temprano
Algunos líderes como el CEO de Disney dicen que se levantan alrededor de las 4:30 cada mañana. Los líderes exitosos no duermen hasta la 1 pm de un sábado, o incluso a las 10 am Los estudios demuestran que somos los más enfocados en las mañanas. Si se levanta temprano un sábado, tiene una ventaja en todos los demás.

2. Tienen un plan.
¿Qué gran cosa vas a hacer hoy? Los líderes exitosos saben la importancia de tener un plan y apegarse a él. Larry Ellison comenzó Oracle con una inversión de $ 1,200. Se fijan metas diarias, y sí eso incluye el sábado. Aflojarse el fin de semana es la mejor manera de llegar al lunes por la mañana cansado e improductivo.

3. Se mantienen activos.
Trabaja duro y juega duro. Mantener su mente en forma tiene tanto que ver con su cuerpo como con cualquier otra cosa. Algunos ejecutivos practican deportes o hacen ejercicio durante más de 2 horas cada día.

Los grandes pensadores como Richard Branson aman el surf e incluso hay multimillonarios como Warren Buffet que dicen que todavía hacen ejercicio todos los días, incluso a los 84 años de edad.

4. Toman tiempo para reflexionar.
A veces es más importante recordar su éxito en lugar de mirar hacia un futuro incierto. La reflexión diaria debe ser parte de nuestro trabajo diario como líder. Nos ayuda a guiarnos en medio de un futuro siempre cambiante.

Piensa en Jeff Bezos en Amazon. Dejó un trabajo de fondo de cobertura para iniciar Amazon después de pensar profundamente sobre el futuro de Internet.

El sábado puede ser caótico por decir lo menos, eso es lo que hace que tomarse un momento para hacer una pausa sea aún más crítico. Piense en las lecciones que aprendió durante la semana anterior y reflexione sobre cómo puede mejorar la próxima semana.

5. Devuelven
Los grandes líderes no solo acaparan su riqueza, sino que la comparten. Ya sea que esté devolviendo dinero o dinero, las personas exitosas están de acuerdo en que nadie ha empobrecido en dar. Al enfocar su mente en problemas como la salud y la pobreza, puede energizar su mente en otras áreas.

Más del 70% de las personas ricas se ofrecen voluntariamente durante al menos 5 horas cada mes. Tomar una hora en un sábado es lo menos que puede hacer para retribuir. La Fundación Bill y Melinda Gates es un gran ejemplo de esto.

Las personas exitosas pasan sus fines de semana de manera un poco diferente, pero también viven una vida un poco diferente.

Answer 2

11 cosas que las personas excepcionalmente exitosas hacen los fines de semana

Amas los fines de semana y es por eso que se me ocurren 11 cosas que las personas excepcionalmente exitosas hacen en los fines de semana.

1. Se despiertan temprano

¿Si crees que las personas exitosas duermen más los fines de semana? Está usted equivocado.

Se despiertan a la misma hora aunque sea fin de semana.

2. ellos meditan

Se ha comprobado que la meditación mejora el rendimiento del cerebro y del cuerpo a un nivel mucho más alto.

Encuentra 10 minutos por día y practícalo.

3. Minimizan la distracción

Los correos electrónicos, las redes sociales, la televisión lo distraen, lo que hace que pierda la concentración y, en última instancia, conduce a estrés y ansiedad negativos.

4. se ejercitan

Sí, sí, lo sé, por más básico que parezca, un cuerpo sano, esto es lo que te mantiene avanzando y más rápido incluso si no te das cuenta por el momento.

5. Planean con anticipación

Planear con anticipación para la próxima semana, el próximo mes, el próximo año es crucial para su éxito más de lo que pueda imaginar.

¿Por qué? Porque una vez que escriba su plan, verá dónde está ahora y dónde quiere estar.

6. Comen comidas saludables

No solo el ejercicio contribuirá a su éxito, sino también lo que come y cómo come.

7. Ellos leen …

Usted sabe que la cita “Los lectores son líderes” y esto es correcto. Bill Gates, Warren Buffett son algunos nombres de personas que pasan su tiempo leyendo.

8 … y socializar

Gente exitosa

9. Practican la gratitud.

El éxito proviene de las cosas por las que estás agradecido, lo que sea agua limpia, refugio, cuerpo más saludable, etc.

10. Pasan tiempo con sus familias

Creo que, cuando tienes momentos difíciles, la familia siempre está contigo, sin importar los problemas que tengas.

11. Ellos reanudan su semana

Una vez a la semana, debe tomar una hoja de papel y escribir, perder y ganar, dónde está atascado y dónde está evolucionando.

Conclusión

Los fines de semana son exactamente los mismos que el resto de la semana. Depende de usted tomar una decisión y elegir qué va a hacer en un fin de semana y con quién va a gastar su tiempo.

¿Cómo pasas tus fines de semana?

Answer 3

Super Hacks para equilibrar tu vida laboral y universitaria como un estudiante exitoso

Es posible construir tu carrera mientras aún eres un estudiante. Pero no será fácil, ya que los exámenes, las fechas límite, las reuniones con los clientes y las fiestas de los viernes pueden ser demasiado para manejar al mismo tiempo. Es difícil, pero no es imposible. Solo necesita algunos trucos inteligentes para administrar su tiempo y tareas para poder graduarse con un GPA de clase A y ser un joven profesional. Por suerte para ti, estoy aquí para hablar sobre esos consejos para organizar tu fin de semana. Aquí vamos.

Gestión del tiempo

Imagen de nicolebianchi.

Cuando vives la doble vida, todo lo que necesitas es una excelente gestión del tiempo. Planifica tus actividades mensuales, semanales y diarias. No significa que tengas que estar alucinando al respecto. Solo necesitas una guía exacta para comenzar tu día y terminar con cada cosa. Preste atención a los plazos y fechas importantes. Asegúrese de priorizar las cosas importantes y cerrar los plazos por encima de todo lo demás.

Mi consejo: haz tus propios horarios escritos. Escribir su horario en un papel puede ayudarlo a memorizarlo. También se puede modificar fácilmente, en lugar de los impresos. Porque, ¿quién sabe qué pasará?

Ver también: Apple Under Fire para anuncios que animan a las personas a ser adictas al trabajo.

Horario on-the-Go

Imagen de pakwired

¿Todavía llevas tu horario a clases y reuniones? Chicos, por favor. No vivimos en ese tiempo. Puede hacerlo, pero no es una forma eficiente de mantener sus tareas en estado de alerta. Necesitará una aplicación inteligente para teléfonos inteligentes que pueda incluir su calendario completo para el día (o semana). aCalendar, Jorte Calendar & Organizer, Wunderlist, Google Now, Best To-do list & Task Manager. De acuerdo con Business News Daily, Free, Online & Mobile Cal, y Wrike son algunas de las aplicaciones de programación excelentes que puede probar.

Ver también: impresionantes destinos de natación que debe visitar una vez en la vida

Hable con su asesor

Imagen de durhamcollege

Realmente, ¿cuántas veces has hablado con tu asesor académico? Se le asigna ser un consejero académico por una razón, y una parte de su matrícula va a su bolsillo. Así que, aprovecha al máximo su servicio. Habla con él de tus metas académicas y profesionales. Averigua cuántos cursos quedan para terminar tu programa. ¿Qué clase es la mejor para ti? ¿De qué profesor puedes aprender? ¿Qué consejos personales que podrían ayudarte a construir tu carrera? Tus amigos pueden darte respuestas a esas preguntas. Pero no es tan profesional como su asesor académico.

Vive joven

Imagen de giphy.

¿Trabajando y estudiando duro? Parece que vives una vida hardcore. Por favor, no permitas que las suposiciones de la gente de que eres un nerd estresante se conviertan en una realidad. Tómese un tiempo para ir a casa y visitar a su familia. Mis consejos: planea un viaje a casa y reserva un boleto antes. Tener un boleto en tu mano te obligará a hacer el viaje. Porque, bueno, ¿quién desperdiciará el dinero? Y no olvide hacer un tiempo libre para citas, ejercicios, pasatiempos y fiestas de fraternidad. Necesitas soltar al hombre. Incluso el súper ocupado CEO Mark Zuckerberg tiene tiempo para hacer footing ligero y aprender chino mandarín.

Vea también: Los investigadores del MIT le permiten aprender un nuevo idioma durante su tiempo de inactividad

Si encuentra el diseño como su pasión, tómese un tiempo para trabajar con Illustrator o las pinturas. Unirse como Gaekoner puede ser una opción también. Puedes hacer tu hobby (que es diseñar) sin sacrificar tu trabajo real. Ni siquiera es necesario tener un título. Participe en varios conciertos de diseño y gane dinero directamente desde su habitación. Muchos estudiantes y profesionales se han convertido en Gaekoner. Entonces, ¿por qué no? Para unirte, visita Gaekon y regístrate como diseñador. Gratis y rápido.

¿Qué te parecen estos consejos? ¿Te ayuda a encontrar el equilibrio entre el trabajo y la escuela? Deja tu comentario abajo. No olvides seguir leyendo Cómo obtengo un trabajo bien remunerado mientras sigo estudiando en la universidad. Si crees que estos consejos pueden ayudar a tus amigos, ¡hazles saber haciendo clic en los botones de compartir!

Answer 4

Los fines de semana son el arma secreta para tener una semana de negocios productiva.

Cada vez que se acerca un lunes, la mayoría de nosotros nos exasperamos.

Esta angustia a menudo conduce a una mentalidad desorganizada que afecta la próxima semana laboral. Siempre deseamos haber hecho más en lugar de salir el viernes y cancelar los próximos dos días. Todos hemos estado allí.

Algunos pueden pensar que la mejor manera de usar el fin de semana es dedicarse a su trabajo, utilizando los dos días adicionales para avanzar en el trabajo que puede ser sobresaliente o que debe completarse en los próximos días. Pero ese ciertamente no es el hábito de muchas personas exitosas.

Las personas exitosas reconocen la importancia de desconectarse, tener tiempo para hacer algo que no sea trabajar, dormir, pasar tiempo con la familia e incluso organizarse para prepararse para la próxima semana laboral.

Jack Dorsey, fundador de Twitter :

“El sábado me quito … y luego el domingo son reflexiones, comentarios, estrategia y preparación para el resto de la semana”.

Hay varias cosas que puede hacer para que sus fines de semana trabajen para usted:

• Saque su calendario el domingo:

Sacar la aplicación de calendario en su teléfono, o incluso una agenda, probablemente no sea la forma en que planeó o quiso pasar su domingo. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que al pasar una o dos horas reflexionando sobre la semana laboral anterior, pensar en lo que podríamos haber hecho mejor, o incluso cómo podemos manejar nuestra próxima semana para aprovechar al máximo esos 5 días es a menudo el factor diferenciador. entre ser productivo y estar atrapado en una neblina desorganizada.

Bill Gates ha dicho a menudo que al usar diferentes tipos de tecnología, puede organizar su semana laboral en 45 minutos. Ponga sus Gates y descargue aplicaciones específicamente creadas para hacer que se mantenga al tanto de las cosas sin sacrificar más de su fin de semana, entonces tiene que hacerlo. Echa un vistazo a las herramientas aquí.

• Agregue significado a su día estableciendo metas:

Tómese un momento para pensar en lo que quiere lograr en la semana.

Mark Zuckerberg, fundador de Facebook

“Paso casi todo mi tiempo construyendo Facebook … Entonces, estos desafíos personales son cosas que normalmente no tendría la oportunidad de hacer si no me tomara el tiempo”.

• Tener un sueño de calidad:

Hay mucho desacuerdo sobre la cantidad de sueño que necesitamos para funcionar. ¿Son 6, 8 o 9 horas, quién sabe?

Mucha evidencia ha demostrado que las personas más exitosas duermen al menos 7 horas por noche. Son exitosos porque son productivos.

Richard Branson, fundador de Virgin

“Al levantarme temprano, puedo hacer algo de ejercicio y pasar tiempo con mi familia, lo que me pone en un gran marco mental antes de empezar a trabajar … Encuentro el período de tranquilidad, antes de que la mayoría del mundo inicie sesión, “Es un buen momento para ponerme al día con las noticias y responder a los correos electrónicos. Estas primeras horas me dan la oportunidad de comenzar cada día con una pizarra nueva y organizada”.

• Pasa tiempo con tu familia:

Elon Musk es famoso por pasar los fines de semana con su familia. Aunque pasa algo de este ‘tiempo de calidad enviando correos electrónicos’, todo el mundo necesita relajarse, incluso si usted es un multimillonario.

Answer 5

No parece haber ningún hecho aquí hasta ahora. No hay fuentes, nada. Christine James intenta hacer su comentario de hecho poniendo la foto de Warren Buffet como si algo estuviera basado en sus palabras. No voy a ser mucho mejor, pero recuerdo de la reciente AMA de Gordon Ramsey en Reddit que él ha respondido a esa pregunta.

/ u / jichh

Hey Gordon, gran fan! Soy genuinamente curioso: ¿cómo diablos manejas tu tiempo? Estás en todas partes, tienes al menos 200 espectáculos, una familia, restaurantes, etc. ¿Cómo equilibras todo eso?

/ u / Gordon_Ramsay

Yo … yo multitarea muy bien.

Y nunca estoy en un lugar demasiado tiempo.

Creo que ahora, con mi propia compañía de producción, tengo mucha suerte de que el programa funcione en mi diario. Me quito el culo, ya sabes, 15, 16 horas al día . Disfruto bastante de la diferencia horaria cuando termino, por ejemplo, anoche grabamos a MASTER CHEF hasta las 9 o 10 de la noche, comeré algo rápido y luego llamaré al Reino Unido a la medianoche, porque a medianoche, hora de Los Ángeles, hora de la costa oeste, son las 8 de la mañana. Les digo buenos días a los niños, me pondré al día con mi negocio en Londres, y luego, de 2 a 5 en punto, duermo, me levanto, voy al gimnasio y vuelvo a empezar el día.

Así que ese es mi trabajo diario.

Así que mantengo mis convicciones: cuando abrí el restaurante, Gordon Ramsay, en septiembre de 1998, decidí que iba a trabajar duro. Mi restaurante principal en Chelsea nunca ha estado abierto los sábados y domingos, nunca ha estado abierto los fines de semana, porque pensé que si vamos a hacer esto, me gustaría hacerlo correctamente, por lo que mi personal necesita tiempo libre Así que trabajo duro, pero me doy un descanso el fin de semana. Lo corté y lo apagué durante 48 horas.

Fuente: Soy Gordon Ramsay. AMA. • / r / IAmA

Ahora, he decidido revisar algunos otros AMA y quién sería una mejor opción que el hombre más rico de la Tierra.

/ u / briannf

Hola Bill, muchas gracias por hacer esta AMA.
Solo me gustaría saber, ¿qué es algo que disfrutas haciendo que crees que nadie esperaría de ti?

/ u / thisisbillgates

Jugar a Bridge es una cosa bastante antigua de una manera que realmente me gusta. Estaba viendo a mi hija montar a caballo este fin de semana y eso también es un poco anticuado pero divertido. Yo hago los platos todas las noches; otras personas son voluntarias, pero me gusta la forma en que lo hago.

Sin embargo él también responde en una pregunta diferente:

Hace 20 años, me quedaba en la oficina durante días y no me lo pensaba dos veces, así que tenía energía e ingenuidad de mi lado. Ahora espero que sea un poco más suave pero con un poco de sabiduría extra.

Así que Bill descansa los fines de semana de hoy, pero ese no fue el caso hace 20 años.

Fuente: Página en reddit.com

Mashable entrevistó a Elon Musk:
Elon Musk: Secretos de un empresario altamente efectivo

Este fue su horario cuando se realizó la entrevista:

Lunes: Está en SpaceX en Los Ángeles.
Martes y miércoles: Tesla en Palo Alto, California.
Jueves y medio viernes: de vuelta en SpaceX
Quedando la mitad del viernes: en Tesla Design Studio, que está adyacente a SpaceX
Fines de semana: con la familia.

Además de eso, encontré el artículo de Forbes de 2013:
14 cosas que las personas exitosas hacen los fines de semana

Laura Vanderkam , autora de Lo que las personas más exitosas hacen antes del desayuno (Portafolio, 2012) y Lo que las personas más exitosas hacen en el fin de semana (Cartera, 2012), dice que las personas exitosas saben que los fines de semana son en realidad el arma secreta del éxito profesional. “Tienes que golpear el lunes listo para ir” , dice ella. “Para hacer eso, necesitas fines de semana que te rejuvenezcan, en lugar de agotarte o decepcionarte. El entrenamiento cruzado te hace un mejor atleta, y de la misma manera, el ejercicio, el trabajo voluntario, las actividades espirituales y la crianza manual te hacen un mejor trabajador que si solo trabajaras todo el tiempo “.

No estoy segura de cuáles son sus fuentes ya que no he leído el libro, pero parece ser bastante coherente con lo que he descubierto de otra manera.

TL; DR: Trabajar duro durante la semana de trabajo. Hacer otras cosas durante el fin de semana. No se acueste todo el día viendo Netflix, cuide su jardín, monte en bicicleta, vaya de excursión, medite, lea un libro. Haz cosas que disfrutes, y haz eso con amigos y familiares.

PS No soy un hablante nativo de inglés y me disculpo por todos los errores de ortografía y gramática. Siéntete libre de educarme sobre eso en los comentarios.

Answer 6

Las personas exitosas son excelentes para aprovechar al máximo su tiempo. Ellos entienden que su tiempo es equivalente al dinero que se puede hacer en ese tiempo. Son claros y se centran en el uso del tiempo, y esto requiere cierta resistencia mental. Espero que puedas maximizar tu tiempo y tener más éxito en hacer más. Aquí hay 10 cosas que las personas exitosas hacen para maximizar su tiempo.

1. ellos delegan

Las personas exitosas saben que no son las mejores en todo. Entonces, encuentran personas que son más inteligentes y más eficientes para realizar tareas en las que no son los mejores. Aprovechan el conocimiento y las habilidades de estas personas y obtienen más de su tiempo.

2. Rompen sus metas.

Tener una pared poderosa para trepar puede llevar a la dilación y la frustración. Las personas exitosas lo saben. Es por eso que dividen sus metas en partes que pueden lograrse en el menor tiempo posible. Creen en la consistencia y en trabajar regularmente para aprovechar al máximo su tiempo y lograr grandes metas.

3. Priorizan

Algunas cosas son urgentes pero no importantes. Algunos son importantes y no urgentes. Hacen un balance con las tareas que tienen ante sí para determinar qué es urgente e importante y merece su atención inmediata. Con esto pueden determinar resultados procesables.

4. Despojan sus vidas.

De acuerdo con el principio de Pareto, solo el 20 por ciento de nuestras acciones genera el 80 por ciento de los resultados positivos en nuestras vidas. El otro 80 por ciento de nuestras acciones solo produce el 20 por ciento de los resultados. Las personas exitosas saben que se puede desperdiciar mucho tiempo en conversaciones pequeñas, sin plan o sin seguir un plan. Se enfocan en acciones de 20 por ciento que producirán resultados de 80 por ciento mientras eliminan o delegan el otro 80 por ciento que ofrece resultados de 20 por ciento.

5. Hacen una autoevaluación de su tiempo.

Las personas exitosas, a diferencia de las personas no exitosas, se hacen responsables de cómo usan el tiempo. Hacen un autoexamen en revistas escritas para identificar las pérdidas de tiempo en sus vidas. Identifican áreas, como pasar demasiado tiempo en las redes sociales, como actividades que desperdician tiempo y hacen bien en ser más responsables de cómo se gasta ese tiempo.

6. Se ponen al día a tiempo.

Siempre hay algo de tiempo libre que pueden acumular y aprovechar. El tiempo que se gasta en el tráfico también se puede pasar escuchando un CD de audio intuitivo o conectándose con un cliente. Atacan cualquier ventana de oportunidad para obtener más de su tiempo.

7. Crean un ritual.

Las personas exitosas están conectadas con hábitos y horarios que son fijos. Tales rutinas no exceden el límite de tiempo asignado a ellas. Por ejemplo, si les toma 15 minutos comer cada mañana, se adhieren a esta rutina y no la exceden.

8. Planean sus días.

No se puede hacer nada preciso, conciso y eficaz sin una planificación estratégica. Las personas exitosas están organizadas y hacen bien en planificar sus días de antemano. Estar ocupado no es lo mismo que productivo y estar ocupado podría paralizar su salud. Es por esto que las personas exitosas se aseguran de que sus días estén bien planificados para ser más productivos y efectivos.

9. Están motivados.

Dirigen sus energías y recursos a cosas que les apasionan. Es difícil fallar a alguien que combina habilidad y pasión. La energía y el tiempo invertido en actividades apasionadas ofrecen el mejor uso del tiempo.

10. Se enfocan en una actividad a la vez.

Algunas personas piensan que aprovechan al máximo su tiempo haciendo multitarea. Las personas exitosas entienden que la multitarea es una pérdida de tiempo. Según un informe, los humanos no están diseñados para realizar múltiples tareas. Es mejor aumentar la eficiencia y el rendimiento para centrarse en una tarea y finalizarla correctamente antes de pasar a la siguiente.

Answer 7

Adelante, dicen las personas verdaderamente exitosas: nuevos desafíos en la vida, nuevas experiencias, nuevas oportunidades de crecimiento. Incluido en esa lista está “¡Trae el fin de semana!”

Aprendizaje

Las personas verdaderamente exitosas entienden que en cuanto dejen de aprender, dejarán de crecer y tendrán éxito.

¿Cómo puedes averiguar qué cosas debes aprender? Bueno, a veces son para su propio disfrute, ¡el aprendizaje es un proceso que vale la pena practicar, después de todo! Pero aquí hay algunos consejos para comenzar:

• Lectura : ¡saca una hoja de los libros de tu modelo a seguir! (literalmente jaja)
• Clases en línea : encontrar el sitio de aprendizaje correcto podría marcar la diferencia entre rendirse y mantenerse alejado
• Educación : a veces, continuar tus estudios puede desbloquear nuevas partes de tu carrera; o de ti mismo

Tomar un descanso

No tienen que ser comediantes, pero las personas verdaderamente exitosas entienden que la vida es bella y, al mismo tiempo, muy graciosa. Como un hombre sabio dijo una vez: la vida es demasiado misteriosa; no lo tomes en serio ¡Tómate tiempo para pasarlo bien, lo que sea que eso signifique para ti!

Puedes lograr mucho en la vida y, sin embargo, perderte de lo que realmente se trata la vida. Sugerencia: Las respuestas te llegarán de tus interacciones con las personas que amas.

Answer 8

No puedo responder por la mayoría de las personas exitosas, pero no puedo decirles que por lo que he observado y por lo que personalmente hago, las personas exitosas viven vidas bastante plenas. Trabajan como el infierno durante la semana y las noches o posiblemente los fines de semana, pero también hacen todo lo demás al mismo nivel. Entonces, ya sea jugar o explorar con la familia o hacer deporte o recreación, todo se encuentra en ese nivel de intensidad más alto.

También tienden a hacer más en menos tiempo que la mayoría de las personas. Saben cómo administrar el tiempo y empacar la mayor cantidad de vida por onza y parecen encajar todo.

Pero es casi seguro que puedo decirle que las personas exitosas no se sientan para tener días de descanso o ver horas y horas de televisión los fines de semana. Simplemente no lo hacen. Siempre se consumen con algo considerado productivo o enriquecedor.

Así que llene sus horas de trabajo, ya sea durante la semana o el fin de semana, con cosas que llenen su vida y siempre sean productivos. Plan. Leer. Correr. Vete de aventuras con tu familia. Trabajo. Pero no te sientes y “relajate”

Answer 9

La definición de éxito es vaga, pero, sin embargo, un individuo es tan exitoso como su idea de que es … ya sea dinero o satisfacción personal en ciencia o deportes, etc.

Todo el punto está tomando un freno. Lo que hago, por ejemplo, es un trabajo creativo (la mayoría de las veces). El trabajo creativo está agotando tu fuerza mental (lo mismo que correr es agotar tu fuerza física). Por lo tanto, necesita tomarse un tiempo para recuperarse, nuevamente, igual que se toma un tiempo para recuperarse después de hacer algo físico, como hacer ejercicio.

Entonces, tómese su tiempo y juegue al ping-pong, salga a caminar, pase tiempo con su familia, haga algo que no esté relacionado con lo que está trabajando en este momento. Si le dedicas suficiente tiempo (que es individual para cada persona) la próxima vez que te sientes frente a tu próxima tarea, estarás completamente fresco. Es mejor frenar y volver atrás simplemente navegando por la web, viendo Netflix todo el día, etc. y perdiendo tiempo innecesariamente. Se llama tomar descansos activos.

Y, no olvide … RELAJARSE. El estrés es su peor enemigo y puede causar, y el sentimiento de culpa y pánico que debe pasar a la siguiente tarea lo antes posible. Cuanto más domines esto, mejor te volverás.

Answer 10

El peluquero Mark Bustos ofrece cortes de pelo a las personas sin hogar.

Mark Bustos, un joven peluquero filipino que cobra $ 150 y más por sus cortes en el estudio Three Squares en Nueva York, está extendiendo una mano a las personas sin hogar de Nueva York.

Todos los domingos sale a las calles de Nueva York con tijeras, zumbadores y productos para el cabello para dar cortes gratis a las personas sin hogar.

Lea más en el estilista Mark Bustos ofrece cortes de pelo a las personas sin hogar

Answer 11

Las personas exitosas hacen cosas que les apasionan los fines de semana.

Creo que la mayoría de las personas exitosas pasan sus fines de semana haciendo cosas que aman. No creo que necesariamente funcionen todo el fin de semana. Necesitan relajarse y reflexionar sobre sus acciones. En mi opinión, depende de su estado y estado, especialmente al comienzo, muchos empresarios y personas muy exitosas ponen sus esfuerzos en construir su negocio o en escribir su libro. Como fundador de startups, sé que trabajo mucho! y sé que los grandes empresarios, como Bill Gates, Steve Jobs y Mark Zuckerberg, no sabían lo que es dormir, o el fin de semana es cuando recién comenzaron. ¿Por qué? Hicieron algo que les encantó y les apasionó.

Creo que la gente exitosa piensa en trabajar de manera diferente. Spancer Rascoff, el cofundador de Zillow, dice que lo único que no hace durante los fines de semana es el trabajo. Sin embargo, lo que quiere decir es que no trabaja de la manera tradicional. Él no va a la oficina, ni tiene reuniones con el cliente, pero su mente está trabajando constantemente. Él revisa los correos electrónicos, y piensa profundamente en su industria y compañía. Él dice:

“Los fines de semana son una gran oportunidad para reflexionar y ser más introspectivos sobre temas más grandes”.

Creo que la gente exitosa piensa constantemente en cómo mejorar e innovar su negocio, las empresas emergentes y su productividad en la vida / trabajo. Para ellos, creo que la definición de trabajo es un poco diferente.

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Mucha gente desearía haber trabajado los fines de semana y haber superado sus límites durante los fines de semana, pero en mi opinión simplemente no han encontrado esa cosa, esa idea, les apasiona trabajar. Ese es el primer paso hacia el éxito: encontrar tu pasión . Hay otras cosas que podrían motivarte a trabajar los fines de semana para construir tu startup, idea, escribir tu libro o cualquier otra cosa, y solo para hacer que tu mente y tu culo hagan las cosas.

Desde hace un año y medio, estoy trabajando en una nueva startup Mobifile, que es mi pasión. Pienso, come y respiro mi startup e ideas. Encontré mi pasión, pero también encontré varias otras cosas que me motivaron y me ayudaron a levantarme y simplemente a hacer lo que amo:

1. Construya un gran equipo : no trabaje solo, consígase un equipo: las personas que ama y respeta y con las que disfruta pasar el tiempo. Su equipo será su familia durante los próximos meses y, con suerte, durante los próximos años. Tuve la suerte de tener un co-fundador que es mi mejor amigo, que compartió un apartamento conmigo. Nos hemos visto en altibajos, y sabemos cómo apoyarnos y motivarnos unos a otros. Nuestro tercer miembro del equipo es un amigo de mi hermano pequeño Jonathan, y es un joven brillante, que también se convirtió en un buen amigo mío. De esa manera, cuando vayas a trabajar los fines de semana con tu equipo, en realidad vas a conocer a algunos buenos amigos, a reírte ya construir cosas geniales con ellos. Y como todo buen grupo de amigos, no deje de hablar después de que terminen las reuniones. Sigue charlando durante el día con tu equipo, comparte con ellos tu día, habla por teléfono y envíales fotos en Whatsapp o Slack.

2. Encuentre un área de trabajo interesante para trabajar : encontrar una gran área de trabajo es una de las formas clave de motivarse y sacar su trasero de su sofá para trabajar en su inicio. Encuentre una tienda de café fresca no muy lejos de su casa que esté abierta hasta altas horas de la noche y los fines de semana. Conozca al dueño y al personal. Siéntete como en casa cuando vayas. Si prefiere trabajar desde su casa, limpie el apartamento, limpie su escritorio, tenga muchos libros sobre nuevas empresas que lo rodean, ¡y realmente léalos! (Acabo de terminar de leer “De cero a uno” de Peter Thiel: obtuve una copia firmada cuando presentamos Mobifile on the Web Summit en Dublín, y lo recomiendo ampliamente, y ahora estoy leyendo “The Lean Startup” de Eric Ries, que es una lectura obligada para todos los empresarios en mi opinión). Establezca su apartamento para que usted y su equipo puedan trabajar juntos. Y visita cada vez en el piso de un miembro de equipo diferente. ¡Oh … y consigue una maldita máquina de café!

3. Tome muchos descansos : sentarse por 5 horas seguidas no lo hará más productivo, ¡lo hará lucir como una silla o un sofá! Trabaje durante 45 minutos, y luego tome un breve descanso, ría con su equipo, salga a caminar por 5 minutos, coma algo. Después de que te hayas refrescado, ve y trabaja de nuevo con todo tu poder. Si ve que necesita un descanso más largo, tómelo. ¡Se lo merece!

Hay más consejos en este artículo que escribí en Medium (redes sociales): 7 consejos que lo motivarán a trabajar en su inicio los fines de semana.

También puedes seguirme en Twitter: Illai Jacob Gescheit.

Me encantaría escuchar qué otros consejos te motivan a trabajar en las cosas que te apasionan en los comentarios.

¡Buena suerte a todos!

Illai.

Answer 12

Hay una gran diferencia entre la obsesión y el enfoque. El último impulsa el éxito más a menudo que el anterior en mi opinión. Quienes afirman que nunca se detienen tampoco pueden ser objetivos. La “insignia de coraje” de la rutina continua es un dios falso, por lo que si trabaja todos los días, es probable que su perspectiva se pierda. El síntoma número uno de los choques comerciales es la falta de búsqueda.

Cuando estás cansado o quemado, no puedes dirigir y tu juicio está apagado. Tomarse un descanso es esencial, ya sea que juegues deportes o socialices, pero usar ese tiempo aislado en un gimnasio es un síntoma de tus problemas con tu negocio. En los eventos sociales serás borroso con poco que aportar aparte de lanzar constantemente lo que estás haciendo.

Como líder, usted es una persona de ventas para el negocio y el lema de ventas número uno es que “las personas primero compran personas”. Los mejores líderes con los que he trabajado están bien informados y pueden opinar sobre todos los temas. Si te lanzan, entonces no tienes idea de lo que está sucediendo hasta que estés atrapado.

¿Qué hacen las personas exitosas los fines de semana? Disfruta la vida. No, esto no siempre puede ser lo convencional de los sábados y los domingos, pero saben que el tiempo de descanso es crítico, especialmente porque el trabajo es un estado de ánimo en estos días y no un estado de lugar.

Answer 13

Ayudar a las personas

Tome el kit de corte de cabello y corte los pelos y afeite a personas sin hogar en su ciudad.

Recoge algunas telas viejas en tu localidad, cerca de colegios y escuelas y regálalas a personas sin hogar, mendigos.

Visita la antigua casa cercana y pasa un tiempo con ellos. Dales algo de comida y ropa y felicidad a ellos.

Celebre sus éxitos y promociones y matrimonio y cumpleaños y festivales con orfanatos y personas mayores

Poner en desventaja a los niños de la comunidad cerca del zoológico u otro lugar público

Dale algo de comida a las personas sin hogar.

Regalar juguetes a niños pobres y de barrios marginales.

haga su propio alimentador de agua para pájaros y cuélguelo en parques.

Jugar al fútbol con los tugurios.

Answer 14

El dia de silencio

Inventé el día silencioso después de tanto estrés y agotamiento, que ya no tenía otra opción.

He intentado CASI TODO lo que puedes encontrar en Google. Luego acudí a conferencias de “curanderos”, longevidad y biohacker locas, y tuve todos estos aparatos locos de biohacker, y tomé todos estos extraños suplementos que solo usan los atletas profesionales, lo que por supuesto ayudó. Pero al final del día, después de haber escrito un libro sobre, habló sobre TEDx al respecto. El día silencioso fue lo que me arregló a mí y a todos en mi comunidad. Ahórrese el esfuerzo solo inténtelo.

Aquí un breve fragmento de lo que quiero decir con el día silencioso, con referencias:

DEPLUGAR UNA VEZ A LA SEMANA PARA OBTENER MÁS PRODUCTIVIDAD (DÍA SILENCIOSO)

Basado en una investigación en nuestra comunidad Why Not 3 e inspirado por el Dr. John Gray, estamos entrando lentamente en un mundo donde el trastorno por déficit de atención adquirida es una enfermedad.

¿La cura? Simple, un pequeño biohack que hemos inventado -> llamado El día silencioso.

Estamos ayunando de todo durante la mayor parte del día, una vez a la semana, todas las semanas.

Esto ha ayudado a sacar a la gente de los hospitales, y a salvarse de muchas enfermedades que adquirieron a través del estrés en lugar de enfermarse tradicionalmente.

Ahora esto suena increíblemente mullido, pero les aseguro que todos mis mentores que trabajan en compañías de Fortune 500 se toman en serio este consejo, y eso es lo que los mantiene cuerdos.

Hay otras cosas que también hago, como tomar ciertos suplementos para contrarrestar cualquier deficiencia que pueda estimular el estrés (suplementos como GABA y magnesio).

Combinado con el uso de equipo de biohacking para enfocar, como una máquina HEG y sesiones de Neurofeedback.

Comparto mucho de esto en mi desafío de equilibrio de trabajo-vida de 30 días, que es una especie de vlog diario.

Aclamaciones,

Lova de Why Not 3

Answer 15

Para una gran parte, muchas personas exitosas encuentran actividades de tiempo de inactividad para hacer. Ya sea dormir, familia, amigos, vacaciones, pasatiempos o hacer ejercicio.

Sin embargo, muchos también reconocen que los fines de semana son como antes. La semana de siete días cambia regularmente. A veces, viajar un domingo por la tarde significa que podría intentar ir a casa temprano el jueves siguiente para compensarlo.

Muy a menudo, el trabajo se desliza en los fines de semana para personas altamente exitosas, ya que el mundo no se detiene porque es sábado. Me parece que hacer una hora o más de correos electrónicos los domingos por la noche antes de acostarse hace que el lunes por la mañana sea menos difícil, pero los viernes me voy temprano para compensar ese tiempo.

Answer 16

De una manera muy similar a cómo pasan sus semanas: haciendo cosas que mejoran su vida, posiblemente prestando menos atención a las reuniones y al trabajo.

Esto podría incluir enfocarse en las relaciones, ser voluntario, desarrollar habilidades personales que les parezcan importantes, leer algo interesante, probar nuevas experiencias o tomarse un tiempo libre en un ambiente que les resulte agradable. También podría significar hacer un trabajo ininterrumpido que debe hacerse.

Tener éxito y tener una buena vida es como respirar, no solo lo haces 5 días a la semana. Supongo que cuando dices éxito también quieres decir que estás satisfecho, y no a las personas que se esconden de sus problemas persiguiendo un objetivo específico.

Cuando quieres éxito y realización, no estás haciendo lo mismo todo el día todos los días. Tienes que trabajar en una variedad de áreas para llegar allí. Algunos son más fáciles los miércoles por la mañana y otros son más fáciles los domingos por la tarde, pero solo tienes que hacerlo cuando puedas.

Lo único que no les hará hacer es pasar todo el fin de semana en cosas para escapar de la vida, como mirar televisión sin sentido todo el día o emborracharse cada fin de semana.

Answer 17

No soy la “mayoría” de las personas exitosas … solo tengo éxito, pero creo que incluso las personas con más éxito probablemente hagan lo mismo que yo.

Así es como paso mis fines de semana:

1. Con mi familia – mis hijos, mi esposa, mis animales.
   La vida es corta y la vida es preciosa y no debemos olvidar de qué se trata realmente …
   No se trata de trabajo, y no se trata de dinero, se trata de la familia. Sobre el amor. Sobre disfrutar la vida.
   Parte de la razón por la que no soy una persona “exitosa” es que no quiero ser … Estoy ocupado como está. No necesito ni quiero más éxito ni más dinero, ya que eso me lleva a estar “más” ocupado … más lejos de la familia … lejos de mis hijos.
2. Viajes : nos encanta ver el mundo … tenemos la misión de visitar todas las ciudades de todos los países. Así que cada fin de semana visitamos algún otro lugar.
3. Desarrollando otras ideas: mi mente sigue contemplando nuevas ideas, y simplemente no tengo tiempo en la semana para desarrollar ninguna de ellas … así que si tengo algunas horas libres durante el fin de semana, intentaré desarrollar mis mejores ideas al respecto semana … algunos de ellos se vuelven valiosos … otros no. La mayoría de ellos llegan a ser exitosos por alguien más unos años después …
   Siempre he estado adelantado a mi tiempo. Pero alguien me involucra a otras personas y construimos una compañía alrededor de esto. Creo que así es como la mayoría de mis empresas cobraron vida … de esas “ideas de fin de semana”.
4. Compras : no compramos mucho durante la semana … trabajamos duro. Así que cuando llegue el fin de semana … compramos como locos. Tanto yo como mi esposa somos adictos a las compras: nos encantan las tiendas … nos encanta comprar … y los fines de semana son nuestro momento para disfrutar y volvernos locos.
   Una vez al año reuniremos todas las cosas que ya no – ya que realmente compramos demasiadas cosas que no necesitamos … y las regalaremos. Entonces la casa queda medio vacía … y empezamos a comprar como locos de nuevo. Eso es solo la vida …

   Creo que a los estadounidenses en general les encanta ir de compras, y eso es lo que hace que la economía sea tan fuerte, el dinero cambia de manos, la gente compra cosas todo el tiempo … cosas que realmente no necesitan, pero las tiendas florecen … las empresas hacen dinero … abren más negocios … contratar más personas … y así sucesivamente.

   Ir de compras es solo mi manera de devolver algo de mi éxito

Answer 18

Equilibrio entre trabajo duro y ocio.

Un factor diferenciador entre los exitosos y los ricos frente a los que no lo son es su capacidad para ir más allá y trabajar arduamente una y otra vez.

Sin embargo, no puedes trabajar los 7 días de la semana y aun así estar agudo y concentrado. Es bueno dedicarle tiempo y las cosas que disfruta. Mi sugerencia sería utilizar el fin de semana para ponerse al día y tal vez adelantarnos un poco para aliviar el estrés de la próxima semana. Luego, ¡dedica el resto de tu fin de semana a TI!

Answer 19

No sé cuál es tu definición de éxito, pero en mi mente, tengo bastante éxito. Mi regla general es que hay muy pocos días libres hasta que tenga todo lo que desea. Tengo varios proyectos personales propios en los que trabajo durante los fines de semana, así como trabajos secundarios para obtener dinero extra trabajando en automóviles. Este dinero adicional me permite financiar mis pasatiempos sin una gran contribución de mi cheque de pago. Si alguna vez te das cuenta, las personas que tienen la vida que deseas rara vez se sientan a mirar televisión todo el fin de semana, ¡a menos que sea la vida que deseas!

Mis fines de semana generalmente son planeados por Wed, y no puedo esperar para levantarme y comenzar. No salgo ni me levanto tarde porque no quiero perder el día durmiendo.

Answer 20

Que fines de semana