Cómo gamificar tu vida cotidiana.

Gamificar tu vida no es en sí mismo el propósito. La pregunta es, ¿qué problema intentas resolver con la gamificación? ¿No estás motivado para aprender, no sientes una dirección en la vida, no sabes qué hacer?

El solo hecho de otorgar recompensas a algo (como aprender un capítulo y luego darte un capricho) es simplemente estúpido. Esta es una recompensa extrínseca y destruye la poca motivación intrínseca que aún te queda.

Más bien tienes que hacerlo así, para que la actividad en sí se convierta en la recompensa. Cuando sales con amigos, no necesitas pegatinas, insignias o puntos para recompensarte por cada minuto que te diviertas con tus amigos. El pasar el rato es la propia recompensa.

Lo que he aprendido es que cuando eres de mente abierta y curioso, te sorprenderás de lo interesante que es la vida.

Aquí hay un ejemplo: cuando trabajé en mi doctorado en química, tuve que profundizar en las matemáticas para comprender los valores atípicos, valores que están tan lejos de la tabla que influyeron demasiado en los cálculos. No tenía mucho conocimiento sobre eso, excepto las pocas cosas que habíamos aprendido en los cursos. Así que pasé varias semanas en la biblioteca de matemáticas revisando artículos científicos sobre cálculos atípicos. Al principio me costó entender las cosas, parecía tan aburrido. Pero necesitaba entenderlo. Y entonces sucedió. Poco a poco entendí más y más, y las cosas realmente empezaron a ser interesantes. Comencé a disfrutar de las matemáticas.

Aquí otro ejemplo: leí un libro sobre la búsqueda de ciudades perdidas de civilizaciones extintas en el Amazonas. Era la historia de un explorador que estaba tan motivado y comprometido a encontrar esas civilizaciones perdidas que trajo mucho dolor y sufrimiento a todos los que lo acompañaban. La jungla es un entorno muy difícil y puede llevar décadas encontrar y excavar ciudades o edificios perdidos. Al final, el explorador también pereció en la jungla para nunca ser encontrado.

Avance rápido: veo un artículo sobre un nuevo método que explora la jungla desde un avión con láseres que reduce el tiempo de búsqueda de décadas a unos pocos días (“Perdido”, Nueva Inglaterra revelada por la arqueología de alta tecnología). El sistema láser se llama Lidar y utiliza la reflexión desde el suelo para identificar estructuras hechas por el hombre, incluso cuando el 99% de la luz láser es tragada por la vegetación de la selva. Me pareció interesante.
Próximamente adelante: asisto a una reunión sobre “Drones con rayos láser”, pensando que quizás se trate de “ya sabes” los drones “disparando” con láser. ¡No! Se trataba de los sistemas LIDAR en drones para identificar los obstáculos que los rodeaban en el aire. ¿Y sabías que el robot aspirador Roomba también usa Lidar?

Y esa es la misma tecnología utilizada por los autos autocontrolados de Google que veo conduciendo en el Silicon Valley donde vivo.

La motivación para todo lo que proviene de una recompensa intrínseca, a saber, aprender, comprender. Una pieza que aprendí aquí en un área totalmente diferente (encontrar un tesoro en la jungla), aplicada a otra (drones, autos) de repente abrió la otra (s) área (s) para mí. Y esto continúa. No es necesario que lo gamifique recompensándome con puntos por leer un libro o un café para recompensarme por asistir a la reunión.

Así que pregúntate: ¿cuál es el problema que quieres resolver con la gamificación? Y luego averigüe cuál es la motivación y el objetivo intrínsecos para usted y, si es necesario, ¿cuáles son los motivadores extrínsecos que lo ayudan a hacer un seguimiento de qué tan bien están en el camino para alcanzar sus objetivos intrínsecos?

Organizo mi vida cotidiana (bueno, principalmente tareas de trabajo y tareas cotidianas) en una lista de tareas pendientes, por lo que una lista de tareas gamificada llega al lugar correcto.

Bounty Tasker es una lista de tareas gamified, que te hace sentir que tu vida es un juego de rol.

En primer lugar, la lista de tareas tiene una interfaz simple y limpia, por lo que es fácil hacer un seguimiento de las cosas y mantenerse organizado. Para la vida cotidiana, especialmente en el trabajo, una lista de tareas es bastante útil.

Luego viene la gamificación. Bounty Tasker usa una gamificación inspirada en los juegos de rol de la vieja escuela: completas tareas de la vida real para subir de nivel a tu personaje, encontrar monstruos, obtener botines, etc. Te mantiene productivo y motivado a lo largo de los días, además de ser divertido, sin distraerte de lo real. mundo.

Definitivamente lo recomendaría para aquellos que están ansiosos por hacer la vida más divertida mientras son productivos y motivados. 🙂

Tener lista de verificación de:

  1. Cosas que debes hacer. +1
  2. Cosas que debes evitar. -1

El registro de misiones del día debe tener un solo objetivo principal y al menos 3 elementos para la lista 1 y 2. Un total de 6 elementos y 1 objetivo.
Al final del día, haga los cálculos y vea si logró el 50% de sus metas.
Gane 25% de puntos de bonificación del total, cuando alcance el 50% de sus metas al final de cada semana.
Si logra superar el mes con más del 50%, entonces ha alcanzado el nivel 1 de Principiante.

A continuación:
Nivel 2 Principiante: 60%
Nivel 3 Principiante: 72%

Debes alcanzar el 86% para alcanzar el nivel 4 de principiante, que ahora es el nivel 1 para aficionados.

En el nivel 1 de Amateur debes tener 4 elementos en tu lista y al menos 2 objetivos.

Y se hace más difícil, etc.

Busco el significado épico en todo lo que hago; procurar Empoderar a mí mismo y a los demás, mantener mi relación social con la familia, los amigos; y compañeros de trabajo; navegar por la imprevisibilidad de la vida; tratar de evitar el progreso perdido y otros contratiempos; manejar la escasez de cosas que necesito para tener éxito; tratar de ganar la propiedad de las cosas que quiero; y mantener un inventario de mis logros.

Hace un tiempo leí una publicación aquí en Quora que hizo una buena observación sobre cómo la vida realmente es un juego de estrategia.

De vez en cuando me encuentro pensando en esos términos al abordar ciertas situaciones. Al final, todo se reduce a administrar bien sus recursos y a ser consciente de dónde va su tiempo.

Creo que podría encontrar la publicación interesante:

La vida es un juego. Esta es su guía de estrategia de Oliver Emberton sobre Llevar una vida mejor.

Un pequeño consejo:

Solo trata de recompensarte por pequeños logros. Por ejemplo, si lees un capítulo para la clase, come una golosina.