Cómo eliminar efectivamente la palabra “me gusta” de mi vocabulario

Trajiste una sonrisa en mi cara ya que todos tenemos uno u otro hábito que se convierte en una molestia debido a su uso excesivo.

No se preocupe y considere su problema resuelto en gran medida al final de esta publicación.

  1. Dígale a su hermana que usa mucho “Me gusta” y que está afectando sus conversaciones.
  2. También dile a tu mamá lo mismo.
  3. No seas tímido. Dile a todas tus amigas / amigas íntimas y olvida el problema.
  4. Además, asegúrate de que no te importará si te señalan cada vez que usas “Me gusta”.
  5. Que comience la fiesta.
  6. Cuando todas estas damas te señalarán cada vez que uses “Me gusta” para que desarrolles fobia a la palabra “Me gusta”.
  7. Podría preguntar por qué le dije que tomara ayuda de las mujeres, ya que siempre sentí que se exageran para sacar lo mejor de usted.
  8. Mi hermana sigue presionándome por tantas cosas que a veces me olvido de que es mi hermana menor y no una mayor. 😛
  9. Pero, vale la pena la experiencia. Nunca dejarán de señalar cada vez que usarías “me gusta”.
  10. Incluso, decir que me gusta Sachin cambiaría a Admirar / amar a Sachin.
  11. Consejo extra: mi papá y yo tenemos un pacto secreto en el que daríamos una sonrisa cuando el otro hará algo como el uso excesivo de “me gusta”.
  12. Cuando él sonreirá, yo me reiría y luego se unirá. Otros en la familia siguen preguntándose cuál es la razón detrás de nuestra risa. Utilice formas innovadoras para deshacerse de sus problemas. Es divertido.
  13. Érase una vez, fui adicto a “En realidad”. Comenzaría cada oración con “en realidad”. Mi hermana también comenzó a usar un ctual muy a menudo en nuestras conversaciones y gradualmente me hizo superar ese hábito.

Espero que te guste esto.

“Me gusta” sirve como un modificador pragmático. Así que su función es más ayudar a hablar en lugar de transmitir algún significado. Sin embargo, en mi tesis de maestría hace mucho tiempo, contaba la ocurrencia de diferentes modificadores pragmáticos en el habla de un paciente durante varias sesiones de terapia individual. Mi descubrimiento fue que los modificadores pragmáticos como: “Ya sabes”, “¿Entiendes?”, “Me pregunto”, etc. tienen significado. El paciente cambió el modificador dependiendo de lo que estaba sucediendo en la terapia y estaba usando un modificador con mucha más frecuencia que los demás. Mientras que en Canadá puedo escuchar a muchas personas que tienen el mismo hábito, lo noto en mi hijo de 12 años y trato de erradicarlo en su discurso, él dice que incluso los maestros lo usan. Ahora, algunos consejos.

1. No intentes trabajar en ello cuando estés estresado, porque te hará sentir aún más estrés. Si lo conquistas en situaciones no estresantes, desaparecerá también en las estresantes.

2. El uso de “me gusta” ayuda a no tomar responsabilidad por lo que dices. Si dices “tenía, como, hambre”. Puede significar tanto que tenías hambre como si no. “Me gusta” socava lo que decimos. Entonces, en algún lugar debajo, puede haber una falta de conocimiento o falta de confianza en sí mismo, especialmente en una situación nueva. Entonces, trabajar en ello significaría trabajar para estar seguro de sus opiniones, estar mejor preparado, pensar qué puede suceder en una situación, preparar las respuestas a las preguntas esperadas de antemano, etc.

3. El uso de “me gusta” también puede ser un sustituto de un silencio incómodo. Así que el consejo sería hablar más despacio y concédete el derecho a guardar silencio, y si realmente no sabes qué decir, puedes decir “Déjame pensar” en “Dame un momento”. En lo que se refiere a hablar en público, siempre se me recomendó guardar silencio antes de usar cualquiera de los modificadores. Por supuesto, requiere mucho esfuerzo y reflexión. La voz es automática, para trabajar en ella, tienes que cambiar al modo “manual”.

4. Desafortunadamente, esto también es una epidemia. Podemos estar “infectados” con ella. Como podemos comenzar a tartamudear cuando pasamos tiempo con una persona que tartamudea, de manera similar, podemos usar “me gusta” si otros hacen lo mismo. En esta situación, puede intentar evitar “me gusta”.

5. No hay mejor manera de trabajar en un mal hábito como grupo de apoyo. Puedes comenzar con “Likers anonimous” y pedir a tus amigos que te corrijan y corrijan a otros para que trabajen juntos en la erradicación del hábito.

6. Para algunas personas, es útil competir contigo mismo. Tendría que contar sus “me gusta” todos los días, anotar el número y ver al día siguiente si gana (menos “me gusta”) o pierde (más “me gusta”). También puedes competir con otros “me gusta”.

Si alguno de los anteriores ayuda, comparte tus experiencias en los comentarios.

“Me gusta”, “ya sabes” o Ahs o Hums son palabras de relleno que utilizamos cuando estamos pensando en la lengua materna pero queremos hablar otro idioma. Solía ​​usar muchas palabras de relleno hace aproximadamente 3 años cuando hablaba en inglés porque mi educación hasta el décimo nivel estaba en telugu (lengua materna).

¿Cómo superé esto?

  1. Práctica. Práctica práctica.

Me uní al club Toastmasters en 2013 y comencé a dar discursos desde entonces. En los primeros días solía tener 20-30 Ahs. Me gustas ums que sabes por 5 minutos de discurso. Lo bueno de los toastmasters es que hay un contador AH que cuenta el número de palabras de relleno que usa en el discurso. Seguí mejorando tras discurso tras discurso. Ahora, incluso en un discurso improvisado de 5 minutos, solo hay 1/2 palabras de relleno. Así que dígale a su mente subconsciente que esta es la palabra de relleno que estoy usando a diario, después de días / meses que dejará de usarla.

Quiero decir, como, no sé. Tal vez, como, ¿dejar de hablar?

Pero en serio. Deja de hablar.

Solía ​​hacer esto mucho y era porque quería llenar el silencio. Estaría pensando qué decir y no sentí que me permitieran estar en silencio, así que solo diría “me gusta …”

Se le permite una pausa. Se te permite relajarte. Se le permite dejar de estar nervioso y reemplaza la palabra “me gusta” por silencio.

Además, tal vez estás apresurando tus respuestas. Dices que estás nervioso, así que es posible. Deja de pensar que debes apresurarte y comienza a tomar una pausa antes de responder cualquier pregunta. Puede parecer extraño al principio, pero te acostumbrarás. Y la mayoría de las otras personas se preguntarán cómo puedes estar tan seguro.

Recomiendo probar una terapia de aversión clásica. Por ejemplo, utilizando la tecnología portátil, Pavlok. Diviértete con eso y dale a tu amigo el control. Cada vez que diga la palabra “me gusta” en una oración, haga que le den una sacudida. ¡Pronto serás consciente de usarlo!

Maneesh Sethi: ¿Alguna idea sobre cómo funcionaría esto?

La palabra como tiene dos significados: similitud y preferencia: “Se parece a su madre” y “Me gusta el helado de café”.

Parece que usas “me gusta” de la misma manera que algunas personas usan “erm”. ¡Si las personas se registran, descubren que utilizan estos rellenos y la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta de que lo hacen! Lo único en lo que puedo pensar hará que tu habla sea menos fluida, y eso es para planear lo que dices antes de hablar … la forma en que lo hace la gente que aprende inglés. Podrías hacer eso si es lo suficientemente importante para ti.