Sugiero comenzar pensando en qué estás agradecido (en serio). Cuando empecé a sentir gratitud, mi mundo entero cambió.
Lo que me impulsó a comenzar a preguntarme, fue que no podía describir con palabras, qué era el amor.
Tuve que empezar a usar ejemplos de lo que veía el amor para ser. Los ejemplos más concretos que se me ocurren, son ejemplos de gratitud. Me quedé ‘atrapado’ en la meseta de la ‘gratitud’.
Pude observar dentro de mí cómo actuaba de manera diferente hacia las personas por las que sentía amor. (No tenía idea sobre el amor propio; eso vino después).
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Fui a la Biblia y leí cómo se describía el amor. Ciertamente no tuve paciencia; en esos días también sentí mucha ira de justicia propia. Trabajé en esos dos durante mucho tiempo (todavía lo hago hasta el día de hoy). Amabilidad significa que tuve que dejar de lado mi sarcasmo.
Mientras tanto, estaba aprendiendo sobre formas prácticas para “cuidarme”. “La gente siempre me decía:” Cuídate “, y nunca supe qué significaba eso.
Como resultado, aprendí que había dos formas en que necesitaba comenzar a amar: cómo veía el mundo y cómo pensaba y sentía; Y cómo me traté físicamente (comiendo bien, preparándome bien, haciendo ejercicio, alimentando mi alma y alimentando mi cerebro). No aprendí a “Cuidar mi corazón” hasta años más tarde (solo para poner las cosas en perspectiva).
Comencé en SquareOne. ¡Si yo pudiera hacerlo, tú también puedes! Bendiciones