¿Cuánto podemos creer nuestros pensamientos negativos?

¿Cuánto podemos creer nuestros pensamientos negativos?

Los pensamientos negativos son los hilos que nos empujan a la desesperación. Nos convierten en un títere de los eventos negativos que ocurren en nuestra vida. Me gustaría saber. He visto qué pensamientos negativos tienen el poder de hacer. He sido testigo de primera mano donde te metes. Puedo decirte que te lleva a la vía rápida hacia la derrota y la desesperación. Haciendo que el segador se acerque más a ti.

¿Qué tipo de negatividad te ahoga? Ira, depresión, agacharse y dar excusas. Por cada excusa hay una razón por la que puedes. Creer en la duda en ti mismo es permitir que tus demonios internos sucumban a lo que piensas de ti mismo. Así creando un mundo de destrucción sobre ti y los demás.

Ceder a la negatividad es como ceder a la heroína. Una vez que comienza, comienzas a ahogarte en un interminable giro de mal. Tu estado de ánimo es como un eclipse. Un segundo eres feliz y un segundo eres miserable. Estar de mal humor se convierte en todo lo que sabes. Frases comunes que las personas en negatividad se dicen a sí mismas;

1. no puedo No lo hare Estoy demasiado cansado.

Si repites estas palabras para ti mismo. Existe la posibilidad de que les creas y porque los crees, te vuelves dependiente de todos los demás para salvarte. Nadie es tu héroe. Debes ser tu único héroe. Si sigues repitiendo estas palabras … puedo. Voy a. Puedo hacer esto. Es posible que veas un cambio drástico en la forma en que resultan las cosas.

2. Amargura

Ser amargo es una señal segura de que estás cediendo a la presión de la negatividad que está descansando dentro de tu cabeza. Ser una persona amargada significa tener desprecio por cualquier persona que te haya hecho mal. A mis ojos, la única amargura debería ser contra ti mismo por no manejar la ira interna. Lo opuesto a ser amargo es ser amable. Siempre sea amable con todos y verá que la bondad llega muy lejos.

3. Abatir a los demás

Los pensamientos negativos nos alcanzan cuando continuamos reprendiendo a otras personas. Procedemos a señalar con el dedo y hacemos que los demás se sientan miserables porque tú también. La vida es demasiado corta para ser una persona tóxica. La vida es demasiado corta para señalar con el dedo. Si la vida te arroja al final de la escalera, la única forma es subir. No dejes de intentarlo. Pelea por lo que quieres. Pon tus puños. Prepárate para la guerra contra todo lo que te está arrastrando.

5. Mantente ocupado

La única manera de mantenerse por encima de la negatividad es mantenerse ocupado. Al permanecer sentado contemplando todo lo que ha salido mal, está permitiendo que la negatividad hierva a fuego lento en su cerebro. Dar un paseo. Ir a correr. Cuando sientes que el mundo te está ahogando, nade como un delfín en el mar. Alcanzar las estrellas. Nadie pero tú puedes cambiar. No se puede forzar el cambio sobre una oveja. Las ovejas seguirán a las escuchadas porque eso es todo lo que saben. Se el lobo Sé el que se pone de pie y decide que ha tenido suficiente con sentirse desesperado.

No puedes creer la negatividad. Al ceder, estás parado delante de un tren esperando que te atropelle. Te has rendido. Es renunciar a todo lo que sabes? La única razón por la que tenemos pensamientos negativos es porque los acontecimientos en nuestro pasado nos han hecho creer en ellos.

La batalla contra ellos es como ir a la guerra. Quieres ser positivo por cada pensamiento en tu cabeza que es negativo. Una moneda lanzará cincuenta cincuenta en tu dirección. Si desea aumentar la posibilidad de que la vida se dirija en su dirección, sea más positivo y comprenda a los demás.

Sinceramente

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Una manera de pensar cómo funcionan su cerebro y sus pensamientos es esta: hay una vocecita en su cabeza que charla todo el tiempo. Haga una pausa por un momento y escuche. Es la vocecita que dice: “¿Qué vocecilla? No tengo una pequeña voz ”. Esta voz casi siempre le está dando pensamientos negativos. Creo que hace miles de años, el hombre primitivo necesitaba esta voz robótica para advertirle de los peligros que lo rodeaban. “Oye, podría haber un tigre sobre la colina. Oye, ese tipo podría estar preparándose para robar a tu esposa ”. Y así sucesivamente. Es común pensar que esa voz es lo que somos, que es nuestra personalidad. Sugiero que esto no es cierto. El verdadero tú es la parte de ti que escucha la voz. No es la voz negativa, la escucha. Es tan importante comprender que USTED NO es la voz negativa robótica, sino que USTEDES, en cambio, el ser más interno que dirige sus acciones y observa su vida. Una vez que tengas claro eso, puedes comenzar a ignorar tu voz negativa mucho más fácilmente. No es más significativo que un estúpido programa de televisión que se escuche en otra habitación y que puedas escuchar, pero que no te importe. Si un punto negativo le advierte sobre un daño real que debe evitar, entonces preste atención. Solo deja que el resto de la mala conversación fluya sin prestarle atención.

Tanto como queramos.

Creer es una herramienta poderosa, pero puede ser peligroso si no armoniza con la paz.

Un hombre quebrantado que lo ha perdido todo puede y volverá a levantarse de la tierra si un sentimiento de creencia surge de su mente. Un gran ejemplo sería aquellas personas que habían perdido su trabajo, habían pasado por un difícil divorcio o habían perdido su pareja, decidieron ir regularmente a su iglesia local y acercarse a su Dios.

Allí encuentran una fuente de confianza, la creencia de que Dios estará allí para ellos y los ayudará a salir de su lucha.

A medida que arraigan esta fuente de creencia en su mente, pueden sentir que su vida mejora día a día y pronto se desvanecen de la tristeza.

¿Quién los ayuda exactamente? ¿Podría simplemente creer que hay alguien por ahí que ayudará a su lucha para que sean mejores personas?


Cuanto más fortalezca el poder de la creencia de los pensamientos negativos, más fuerte se volverá; Cuanto menos lo alimentes, más débil será.

El ejemplo anterior muestra una fuente externa de creencia; Mientras que los pensamientos negativos vienen de dentro, internos.

En la mayoría de los casos, a medida que las circunstancias se vuelven más difíciles, se vuelve difícil generar pensamientos positivos. Pronto, los pensamientos negativos conquistarán toda la mente, lo que inevitablemente te obliga a creer en ella.


Si crees que automáticamente fluyes una cantidad excesiva de pensamientos negativos diariamente, hasta un punto donde no hay espacio para que entren otros pensamientos, te sugiero que busques ayuda externa antes de que esa creencia se convierta en un principio de tu vida.

Recuerde, creer es una herramienta poderosa, pero puede ser peligroso si no armoniza con la paz.

Mi gurú en línea, Fred Davis, dice que “ningún pensamiento es verdadero” y que “todas nuestras suposiciones básicas son falsas”.

Los pensamientos parecen venir de la nada. Podemos morar en ellos o dejarlos pasar. Neuróticamente, a menudo nos enfocamos en los negativos, porque generan emociones como la ira, el miedo, la ansiedad. Este enfoque nos controla en gran medida. Solo pensamientos nuevos o diferentes o el tiempo puede sacarnos de la zanja en la que estamos. Por eso creo que nos gustan y necesitamos diversiones, como deportes, películas, teléfonos celulares, videojuegos, lectura, etc. vida infernal El dinero suele ser una gran preocupación para todos nosotros.

El marinero Bob Adamson dice que si no lo piensas, todo está bien.

Eckhardt Tolle dice que todo está bien en el Ahora. En el Ahora no tenemos problemas; vivir el presente. Siempre puedes enfadarte al dragar el pasado o preocuparte por el futuro.

Todo depende del poder que le des. Si desea dejar de dar poder a los pensamientos negativos, debe cambiar de opinión a un estado en el que pueda tener en cuenta todas las cosas buenas que sucedieron o sucedió en su vida y rechazar cualquier creencia o acción negativa que pueda causar problemas. . Cuánto crees depende de la atención que le des.

No se generan en absoluto en el cerebro derecho; estos son pensamientos ansiosos y no se puede confiar en ellos, ya que, en el mejor de los casos, el pensamiento cerebral no es confiable, muchos dirán simplemente quedarse en el presente pero no tienen una idea real de lo que están hablando, pero parecen A menudo se gana mucho dinero al volver a lavar las cosas del Este. Todo lo que tenemos que hacer es reducir el uso del cerebro derecho. La ciencia está demostrando esto mientras escribo, uso EGMi y reduje el uso de mi cerebro derecho a los niveles pre-infantiles, por lo que no tengo pensamientos negativos. Vuelve a mi cerebro izquierdo. Repetiré algunas cosas viejas de Oriente Medio “sé como los niños pequeños” el hombre estaba usando su cerebro izquierdo, pero no tenía idea de que no tenía ansiedad, podía ver que los niños pequeños tenían algo que la mayoría de los adultos no, pero era al revés.

Los pensamientos negativos son nuestros pensamientos vulnerables. A veces, cuando no estamos en un estado mental estable, estos pensamientos se convierten en el único apoyo que podemos ver. Acercarse a nuestros pensamientos negativos y racionalizarlos puede ser útil.

Saber que la positividad es buena y la negatividad es mala … diría que 50/50. La creencia es el primer paso hacia la acción y los pensamientos negativos son parte de nuestro maquillaje. Primero debes encontrar la verdad en los pensamientos positivos y siempre elige lo bueno.

Si estás seguro de que los pensamientos son negativos, entonces no te sugeriría que los creas.