Cuantas más personas en un entorno, menos probabilidades tengo de esforzarme. ¿Por qué es esto y qué puedo hacer para cambiarlo?

Answer 1

Bueno, para empezar, es mucho más difícil tener una conversación en profundidad con mucha gente a la vez que tener una con 2 o 3.

Como publicaste esto en Smart People, también señalaré que, en grupos aleatorios, la posibilidad de que tus compañeros (otras personas inteligentes que pueden seguir tu línea de pensamiento) no suele ser muy grande, lo que añade más frustración.

Y, por supuesto, también es posible que seas un introvertido al que simplemente no le gusten las multitudes porque para los introvertidos es un gran gasto de energía.

Los números 1 y 3 no son algo de lo que puedas hacer nada, son simplemente hechos de la vida. El número dos se puede ayudar de alguna manera, encontrando multitudes NO aleatorias, por ejemplo asistiendo a una reunión de Superdotados. Las reuniones especializadas con personas que comparten su pasatiempo (ya sea fútbol o Dungeons & Dragons) también pueden ayudar mucho aquí, siempre que se mantenga en el tema, por supuesto.

Answer 2

Porque es más gente y más cosas en las que tienes que pensar.
Con una persona, es más fácil porque en el peor de los casos, es solo esa persona.
Pero con varias personas, tiene que preocuparse de no decir algo que ofenda a todo el grupo, o simplemente a esa persona singular dentro del grupo.

Creo que simplemente no importarle es la mejor medicina.
Siempre que hable sobre lo que le gusta y realmente escuche a otras personas, entonces no debería tener un problema.
En su mayor parte, a las personas les gusta escuchar sobre los pasatiempos de otras personas si están muy interesados ​​en ellas.

Answer 3

Imagínate esto. Usted decide que está listo para construir su capital social y hacer una pequeña red de contactos.

Inmediatamente, las palmas de las manos comienzan a sudar, las náuseas comienzan a rodar y usted necesita acostarse por un minuto, ¿verdad? En lugar de agonizarte en una sentada formal por 200, comienza con poco.

Cada vez que aprendemos una nueva habilidad, necesitamos construir nuestra confianza. Con un pequeño comienzo, establece la barra lo suficientemente baja para un gran éxito, sin el pánico de un gran fracaso.

Comience con un grupo de personas que ha querido conocer mejor. Tu factor de estrés acaba de zambullirse en la nariz, ¿no? Después de todo, ¿por qué preocuparse por conocer a alguien que te interesa conocer?

En lugar de temer una gran tarea por su ansiedad, espera tener un gran momento.

Es completamente normal sentirse incómodo o abrumado en situaciones sociales.

He estado en tu situación, fui introvertido.

Salía, pero solo salía a la esquina en un lugar oscuro, tomaba mi bebida y solo hablaba con una persona con la que me sentía cómoda todo el tiempo.

¿Cómo superé esto?

Tengo un disfraz de halloween. Solo que no era Halloween.

Era un traje de canguro pero no tenía máscara, solo el cuerpo, la bolsa y la cola. Llevaba ese traje a restaurantes, bares, conciertos de jazz. La gente lo encontraba hilarante y extraño, así que venían y me hablaban. Ya no pude ocultarme. Me hizo imposible permanecer en mi zona de confort.

Puedes leer acerca de cómo superé mi introversión en esta respuesta.

Answer 4

Tal vez usted sea reservado e introvertido y se involucre mejor uno a uno. Pero si siente la necesidad de esforzarse más en un grupo, entonces tendrá que practicar hablar si tiene algo que aportar, aunque al principio le parezca un poco incómodo. Trate de concentrarse más en disfrutar el flujo de la interacción en lugar de cuántas personas hay en el entorno y lo que piensan de usted.