Cómo aprender la técnica del palacio mental.

Answer 1

Es mejor comenzar con una baraja de cartas. Es una práctica aleatoria con un conjunto limitado de datos.

Practica la visualización de los espacios a medida que los uses. Usando la habitación en la que estaba, recordando recuerdos, paseando por la ciudad o revisando mi día, etc.

Psicoanálisis de ti mismo. Considerar sus asociaciones a diversos objetos, sonidos, texturas, escenas, letras y números. Desarraiga todos los recuerdos. ¿Por qué esos recuerdos y asociaciones?

Aumenta el vocabulario de tu imagen. La mente de todos es buena para recordar algo (rostros, símbolos, personajes de juegos, objetos ‘token’, criaturas y animales, texturas, colores, pokemon, celebridades, automóviles, maquinaria de la Segunda Guerra Mundial, variedades de rocas, etc.) ¿Qué cosas sabes bien? ?

Las horas extraordinarias, crean una sensación de sinestesia.

Memorizar Múltiples cubiertas y úselos para probar nuevos palacios de memoria antes de colocar información permanente (por ejemplo, 2,000 kanji japoneses en grupos de 100).

Use tarjetas para revisar la información. (Coloque una tarjeta para cada elemento recordado, una tarjeta de lado para cada elemento recordado a medias, y cuente las tarjetas después para calcular el número y la ubicación de los elementos olvidados)

Intente usar tarjetas basadas en imágenes (por ejemplo, Magic the Gathering o t arot ) en las cubiertas establecidas y para Colecciona simbolismo e inspiración para ideas abstractas.

Realice muchas caminatas e imágenes diariamente para expandir los palacios de la memoria más adelante, pescando fotografías para los detalles perdidos.

Answer 2

Tu mente palacio puede ser diferente de mi mente palacio. También diferentes formas de aprender a capturar el palacio. El palacio de mi mente es un espacio relajado, tranquilo y cálido en mi mente y vacío mi mente para capturarlo. También puede ser una terapia para rejuvenecer la mente. Siéntese derecho y cruce las piernas para relajar su cuerpo y cerrar los ojos. Practica para no pensar nada y vaciar tu mente. Es similar a ZEN. No puede pasar nada durante la noche que tenga que ser paciente hasta que pueda vaciar su mente día tras día. La práctica hace mejor. Pruébalo, lo que tienes que perder.