Cómo limpiar una mente ‘sucia’

Answer 1

Durante mis días de escuela secundaria a veces nos llevaban a una piscina pública para tomar clases de natación. En una ocasión había una chica sexualmente atractiva en bikini caminando por la piscina. Los muchachos que estaban conmigo empezaron a comentar sobre su apariencia y, antes de poder unirme a mi propia opinión, nuestro instructor de natación (hombre) escuchó esto y dijo con severidad: “¡¡Chicos … !!! ¡Puedes mirar! … ¡Pero no puedes hablar de eso!

¡Mi punto es este! …… ¡Cualquier pensamiento que venga a tu mente es tu negocio privado! Lo que digas o hagas es público!

Limitar tus deseos a pensamientos no lastimará a nadie. Sin embargo, si sus pensamientos se salen de control y se convierten en acciones, otros se involucrarán y el resultado podría ser bastante doloroso.

Por ejemplo:

Un chico puede visualizar el escenario de tener relaciones sexuales con su novia o esposa en un lugar apartado en un parque o en la playa y lo pone en acción con el consentimiento de la pareja, por supuesto. Todo va bien y nadie está herido.

Pero si el mismo chico visualiza tener relaciones sexuales con la esposa de su vecino y se masturba pensando en eso … todavía nadie saldrá lastimado. Sin embargo, si su deseo se sale de control y trata de “golpearla”, es probable que reciba una buena bofetada si ella es una buena dama. Si ella es una dama dragón … su marido probablemente vendría con una escopeta.

Así que … en mi opinión, una mente sucia está bien siempre que tengas una cerca alta alrededor.

Por otro lado, si desea limpiar su mente … deshágase de los pensamientos sucios … entonces tienes que reflexionar / contemplar el aspecto negativo de los pensamientos cuando surgen en tu mente.

Puedes decirte a ti mismo: “ Estos son solo pensamientos y si me mantengo calmado y paciente y no tomo ninguna acción, desaparecerán sin dejar rastro. Estos pensamientos sucios me darán más dolor que placer si me uno a ellos o me aferro a ellos. Pero si los dejo sin darles la más mínima importancia, ¡simplemente se evaporarán sin dejar rastro! ”

Entonces … cuando surja un pensamiento sucio en tu mente, dale una carga negativa. Tu mente pronto se acostumbrará y encontrarás que los pensamientos sucios surgirán cada vez menos, día tras día.

Esta es la lección número uno para limpiar una mente sucia. Eso significa que hay más y más lecciones a medida que avanzas.

Answer 2

Cuando haces una fiesta, no limpias hasta que todos se van a casa.

El cerebro salta a cada momento que estás despierto. Si bien es animado hace un desastre, como fiestas en todas partes. Todas las células vivas metabolizan la energía. Cuando queman combustible, dejan residuos y desechos tóxicos, lo que equivale a vasos vacíos, ceniceros apestosos y platos sucios que un huésped debe enfrentar cuando la acción termina y las cosas se han calmado.

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Para ordenar el lugar, un huésped debe ejercer energía para revertir el desorden (su entropía, para usar el nombre científico para el desorden). Pero hasta ahora, cómo el cerebro expulsa los desechos ha sido un misterio. Esto se debe a que, a diferencia de todos los demás órganos del cuerpo, el cerebro no tiene canales linfáticos, la vía de drenaje separada que transporta glóbulos blancos, antígenos y desechos metabólicos a los ganglios linfáticos.

En los seres humanos, 700 de estos ganglios linfáticos filtran el líquido antes de devolverlo al sistema circulatorio por medio de las grandes venas subclavias en el cuello. La sangre circula en un bucle, pero la linfa fluye solo en una dirección hacia el corazón. Otras partes del sistema linfático incluyen las amígdalas, las adenoides, el bazo y el timo.

En ratones, donde es posible la observación directa del tejido cerebral, el LCR que se tiñe con un marcador visible circula enérgicamente cuando los animales están anestesiados o naturalmente dormidos, pero no cuando están despiertos. Las toxinas, incluida la beta-amiloide, se eliminan dos veces más rápido en los cerebros dormidos que en los de vigilia.

Un estudio de seguimiento en humanos confirmó el hallazgo al registrar niveles crecientes de beta-amiloide durante la vigilia y caídas durante el sueño. El patrón es particularmente robusto en adolescentes y adultos jóvenes. Así que las madres, como es habitual, tienen razón: los jóvenes necesitan dormir si quieren ser mentalmente listos al día siguiente.

Richard E. Cytowic, MD, MFA, profesor de neurología en la Universidad George Washington, es conocido por devolver la sinestesia a la ciencia general. El miércoles es Indigo Blue, con David Eagleman, ganó la Medalla Montaigne.

Answer 3

Ocúpate de tu mente con cosas diferentes, la mente vacía es el refugio del diablo.
Piense en su objetivo en la vida y estimule la alegría que logrará.
Juegue juegos de video y deportes al aire libre: vea películas, series, animes en lugar de sus sitios actuales.
Haga una lista de prioridades en su vida, como lograr el objetivo de la vida, servir a sus padres, etc. y trabajar de acuerdo con ese análisis de sus acciones actuales.
Siempre estimule el temor de que alguien lo esté observando haciendo esas actividades (sucias) o el temor de que lo atrapen \ U0001f602.
Tengo 19 años, y maldita sea, tendiendo hacia un célibe.

Answer 4

¿Cómo se limpia una mente sucia? Oh, hey, he leído las otras respuestas y solo tengo que intervenir. No hay nada de malo en tu mente, todos, repito, todos pasan por esta etapa, se llama crecer. Explorar y comprender sus sentimientos, saber qué pensamientos están ahí afuera y luego aprender qué guardar y qué descartar de esos pensamientos es un desafío que la mayoría de nosotros hemos enfrentado. ¿Cómo alguna vez juzgarías lo bueno de lo malo si no conocieras ambos lados? El sexo no es diferente. Esté agradecido por haber visto muchos aspectos de esta parte de la vida, perdónese por haberse demorado un poco más y tome una decisión informada sobre el camino que tomará en el futuro. Puede que hayas perdido tu inocencia, pero has ganado sabiduría. ¡Úsalo!

Answer 5

El cerebro humano es un lugar donde se almacenan innumerables eventos, imágenes, rostros y emociones. Pero es probable que las personas almacenen emociones e ideas negativas más que las buenas. ¿Qué factor está detrás de esto? ¿Alguien puede adivinar? No es otro que tu propio sentido de la visión. ¡Sí! No cada vez que necesitas ojos para ver, a veces lo ves con tu cerebro. Y cuando su cerebro está preocupado por malos pensamientos e ideas, probablemente no pueda alcanzar su pensamiento óptimo. Entonces, ¿crees que es importante eliminar la suciedad de tu cerebro primero en lugar del cuerpo?

Para más detalles, visite CÓMO QUITAR LA SUCIDAD DE SU MENTE

Answer 6

¿Adivina qué? La necesidad de ver cosas en Internet es una necesidad hormonal que muchas personas tienen incluso en sus 30 o 40 años. Como ha citado su edad, es bastante normal enfrentar tales problemas. Todos han tenido una situación así cuando escuchan a las personas hablar de manera despectiva o quizás usan palabras groseras y ven contenido para adultos. Al final lo que importa es cómo lo miras. Formar una opinión. Si sientes que el comportamiento de un adolescente impulsa tus acciones y el hecho de que mirar las cosas por la red y usar esas palabras puede no ser normal, ¡abstente de hacerlo! Prueba la meditación, aparentemente ayuda. Si sientes que es persistente, lee una buena autobiografía. Participar en actividades y lo más importante, socializar con diferentes personas.

Answer 7

Si sus tendencias lujuriosas son altas, quizás pueda probar Patikulamanasikara, que es una técnica de meditación budista para reducir la lujuria. Alternativamente, Vipassanā también logra lo mismo si tu lujuria es menor. Puedes probar un curso de meditación Vipassana en los Centros de Meditación Vipassana o Internacionales de Meditación | Casa. También puede probar el Directorio Mundial de Budistas para encontrar un maestro que pueda enseñar cualquiera de las técnicas que mencioné.

Answer 8

No tienes una “mente sucia”. Serás expuesto al lenguaje vulgar y muchas otras cosas en tu vida. Cualesquiera que sean sus principios morales, solo escuchar y ver las cosas no lo está haciendo malo o sucio.

Está bien explorar el mundo, saber qué hay ahí fuera, incluso solo para decir que al final no te gusta. Si necesita algún tipo de “miedo” para hacer que se adhiera a sus propios principios (como sugiere otra respuesta), tal vez sus principios no sean tan buenos, o tal vez los haya aceptado sin crítica de la presión social. En ambos casos, debe pensar detenidamente qué es para usted una mente “limpia” y por qué la quiere.

Intenta entender lo que te rodea, en lugar de temerlo. ¿Por qué esas personas usan el “lenguaje vulgar”? ¿Qué es malo en “lenguaje vulgar”? Intenta entenderte a ti mismo y tus deseos. No eres malvado, ni sucio, solo joven. Explora, escucha, mira y entiende, y tu mente estará “limpia” de una manera nueva.

Answer 9

Aceptar la suciedad. Interésate en la suciedad como, no en la suciedad desagradable, sino como algo que no tienes idea de lo que es. Sienta curiosidad por la “suciedad” cuando se eleva en la mente. ¿Que es esto? No lo sé. Déjame verlo sin barrerlo de inmediato. Sigue la “suciedad”, huele, saborea, explórala, todo sin nombrarla suciedad.

Trata todo lo que surja en tu mente que llamas Suciedad; Esta suciedad no debería estar aquí. Quiero deshacerme de esta suciedad … Cuando declare War on Dirt, puede estar seguro de que atraerá una tonelada de tierra para alimentar su guerra.

Deja que entre la suciedad. No tienes que actuar sobre la suciedad, no … solo mírala antes de nombrarla. Una vez que lo llamas sucio, tienes una guerra en la tierra. Antes de nombrarte enemigo, no tienes enemigo.

Answer 10

Lo más sucio de tu mente es que piensas que está mal pensar de la manera que lo haces. 🙂 No tienes que disculparte por eso, y tampoco te preocupes por decírselo a tus padres. Continúe explorando, y mientras no haga cosas ilegales o inmorales (sea lo que sea que usted o su sociedad encuentre inmoral), realmente no veo ningún problema en tener pensamientos “sucios”.

Answer 11

¿Vamos a comprobar qué tan sucia está tu mente? Comenta tus puntos de vista

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Answer 12

Vajrasattva recitación puede adaptarse a usted. Información aquí http://www.wildmind.org/mantras/ …