Cómo deshacerse del viejo estilo de vida y entrar en uno específico

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Interesante pregunta. En los últimos siete años, he cambiado mi vida de manera drástica y mi estilo de vida es realmente diferente al de entonces. Incluso muy recientemente, he hecho incluso más cambios para ir a un estilo de vida más frugal.

De hecho, en los últimos años, incluso he aplicado el pensamiento de diseño a la vida, sabiendo perfectamente que los planes rara vez funcionan como lo son en la vida.

Entonces, ¿cómo hacer para cambiar el estilo de vida? Primero, es bueno tener una idea de qué áreas de tu vida necesitan más atención y hay algo de lo que no estás siendo consciente . Para esto recomiendo una herramienta simple que aprendí de Steve Pavlina. Solo use esta lista de áreas de vida, siéntase libre de agregarla o modificarla y clasifique sus áreas de vida de 1 a 10. Si alguna de las áreas tiene menos de 9 o 10, use resaltado y piense qué se podría hacer para mejorar y pregúntese qué Tendría que suceder que sea de 9 o 10. Normalmente lo repito cada tres o cuatro meses para realizar un seguimiento y, ciertamente, lo recomiendo a medida que cambian nuestras vidas y esto nos da mucha información en poco tiempo.

Hábitos y Rutinas

Carrera y trabajo

Dinero y finanzas

salud y estado fisico

Desarrollo personal y educación

Vida social y relaciones

Hogar y familia

Emociones

Carácter e integridad

Propósito de vida y contribución

Desarrollo espiritual

Ahora que tienes una corazonada qué áreas de la vida quieres mejorar. Pensemos que este orden de prioridad un poco. ¿Qué cosas realmente importan y qué no hasta ahora? Para priorizar utilizo la fórmula simple que aprendí del juego de estrategia de go. Es así: juega primero los movimientos críticos, luego los grandes y los pequeños. Cuando se aplica a la vida, significa simplemente priorizar las cosas en estas tres categorías; ¿Cuáles son sus áreas de vida críticas (deben tener), cuáles son las grandes (es bueno tenerlas) y qué cosas no importan tanto?

Ahora que tiene una idea de lo que es importante para usted, a continuación, puede pasar un poco de tiempo pensando en cómo se verían sus áreas de vida ideal. En otras palabras, ¿qué sería o podría estar en su mejor momento?

Luego, la parte difícil: piense en las cosas diarias que necesita hacer para llegar a la vida ideal . ¿Cuáles son todas esas pequeñas cosas cotidianas que necesitas hacer? Haga una lista de esas pequeñas cosas que necesita hacer. Y empezar desde lo crítico por supuesto.

Entonces hazlo. Síguelo y pregúntese regularmente si el resultado fue realmente lo que esperaba.