Tu capacidad mental no tiene nada que ver con tu comprensión. Está bien. Ese es el final de esto. Si estás hablando de enfoque, entonces duerme un poco.
Si ser introvertido o un solo niño o un friki significa que no sales mucho y tienes más tiempo a solas con tus propios pensamientos, eso aumentaría tu intelecto.
Ser tímido o tener miedo al juicio no tiene nada que ver con tu pregunta.
Aquí hay algunos escenarios en los que cualquiera debería releer una oración de 3 a 5 veces:
- ¿Cómo se relacionan la autoestima y el éxito?
- ¿Cuál es la mejor manera de ganar confianza en sí mismo y salir del complejo de inferioridad?
- Cómo construir el amor propio y la confianza después de una vida de ser dicho que no eres querido y no lo suficientemente bueno
- ¿Presenté suficiente evidencia matemática y de video para probar al menos un salto vertical de 32 ‘?
- Mi hermana siente que tiene muy poca confianza en sí misma. ¿Qué puedo hacer para que sea más segura de sí misma y autosuficiente?
- Es una frase difícil. Muchos libros sobre ciencia o filosofía están escritos sobre otros libros u otras obras de ciencia o filosofía. Esto se debe a que el trabajo original es demasiado técnico, demasiado desagradable para el lector o simplemente mal escrito.
- Necesitas más contexto. Es como hacer una prueba sin estudiar. Puedes volver a leer la pregunta cientos de veces y estimular tu capacidad cerebral todo lo que quieras, pero en el fondo, sabrás que la respuesta te ha estudiado más. Si lees algo y no sabes lo que dice, es probable que te falten referencias e intuiciones clave relevantes. Esto no se puede lograr pensando más duro. Necesitas estudiar más duro.
- Estás leyendo demasiado profundamente. La comunicación se trata de leer el significado intentado que transmite el escritor. Todo lo demás es pelusa. Puede ser hermoso, puede ser técnico, puede ser confuso, pero el punto es que, si estás centrado en lo que el escritor está tratando de decir, las palabras no deberían distraerte. Las palabras solas tienen demasiado significado. Si comienzas a leer entre líneas, tendrás demasiadas líneas.
Aquí hay algunas soluciones:
- Ajústese a su nivel de enfoque e interés. Lea lo que viene fácil primero. Luego revise lo que fue difícil. Es por eso que Cliff Notes existe. No son para gente estúpida o perezosa. Son para personas que desean aprender de manera eficiente sin tener que “estimular la capacidad intelectual”.
- Estudiar. Luego revise lo que fue difícil. Con más contexto, necesitarás menos palabras para entender cualquier oración dada. Los escritores dependen de que el lector esté familiarizado con el contexto.
- Vuelva a leer el libro, no vuelva a leer una oración. Deslízate y quédate todo lo que puedas con una sola pasada. Luego vuelve a leer el libro si crees que te perdiste algo. De lo contrario, pase a su próximo libro. La oración en la que se encuentra agrega contexto a la oración anterior y proporciona un contexto para la siguiente oración. Leerlas todas es la forma más fácil de obtener una idea general, que a menudo es el punto principal, lo que es más importante y lo único que recordará de todos modos.
Como un enfoque para trabajar con su baja autoestima, debe considerar que no tiene problemas únicos y que ni siquiera es único en absoluto. Cuando perdemos confianza, tendemos a colocar el problema con nosotros.
¿Qué está mal conmigo?
Por supuesto, esto es hacer una premisa – la premisa de que algo está mal contigo. Esa es una premisa difícil. Pero esta dureza se convierte en la dureza que experimentas. Enfrentado a una premisa difícil, por supuesto que la pasarás mal.
En su lugar, hazlo sobre tus acciones.
¿Qué estoy haciendo mal?
Esto hace que la premisa sea externa, accionable, simple y pequeña. La premisa ahora es que puedes hacer otra cosa, y solo necesitas resolverlo y hacerlo.
Solía tener baja autoestima. Mirando hacia atrás, es totalmente natural y comprensible y casi un problema. Para un adolescente con un zit, es todo el fin del mundo. Mirando hacia atrás ahora, es lindo. Y veo que otras personas también pensaron que era lindo en ese momento.
Ahora apenas sé lo que significa la autoestima. Estoy demasiado consumido con mis acciones.
La lista anterior es sobre acciones. Arreglar “usted” es un problema difícil. Arreglar tus acciones es fácil, porque realmente puedes hacerlo. Y, lo que es más importante, le brinda algo que hacer antes de que necesite trabajar en “usted” nuevamente.
Esté lo suficientemente ocupado, “usted” podría morir de vejez antes de llegar a “usted”. Y tendrás todos tus logros para demostrarlo.
Porque los logros son el resultado de tus acciones. “Tú” nunca necesitó existir. Por supuesto, nunca dejas de existir, pero esa es una forma de matar a tu ego y quitarlo del camino.
Espero que ayude.