Cómo deshacerme de los recuerdos falsos que me causan tanta angustia y confusión.

Gracias por tu A2A. Primero debo decir que soy un creyente de la reencarnación, desde mi perspectiva, sus recuerdos no son falsos.

Ahora, con eso fuera del camino; Me pregunto si alguien realmente sabe lo que es ‘real’. Creo que tu experiencia en esta vida es tuya y tu percepción de ellos es exclusiva de ti. Te daré un ejemplo. Tuve un cambio en mi sentido del tacto. Era nuevo para mí, extremadamente doloroso (como en un estado distante de mi experiencia anterior). No había una diferencia visible en mi piel, sin embargo, mi experiencia de mis sensaciones fue extremadamente horrible. Traté de describirlo a mis amigos y compañeros de trabajo de esta manera. “Imagina tus manos cuando están en la etapa de hormigueo de estar durmiendo y luego de haber sido lijado con lija gruesa sobre ellas”. Cuando les estaba dando la descripción, me di cuenta de que no tengo ni idea de cómo se sienten sus manos cuando las manos caen. dormido. Estaba asumiendo que compartíamos sensaciones y que mi experiencia normal del sentido del tacto era la misma que la de ellos.

Tu sentido de la memoria, la vida y el tiempo son únicamente tuyos. Acepta y abraza quien eres. En general ignoramos las opiniones de otros incluyendo la mía. Encuentra tu paz y disfruta.

Ahora, dicho esto; Si tiene cambios en sus experiencias de estos recuerdos a medida que avanza el tiempo o no puede encontrar paz con su aspecto, busque un consejero que no deseche sus recuerdos ni sus experiencias. Te mereces a alguien que sea respetuoso con tus percepciones.

De la misma manera que cualquier mala ruptura. Ignóralos, concéntrate en conocer gente nueva y hacer cosas nuevas. Céntrate en un objetivo específico para mejorar tu vida y recompénsate por hacerlo bien (o al menos intentarlo). Ni siquiera te preocupes por la verdad de tus recuerdos, solo enfócate en el presente.