Cómo superar los ‘recuerdos’ de despersonalización desde que me he curado

Answer 1

despersonalización

diːˌpəːs (ə) n (ə) lʌɪˈzeɪʃ (ə) n / sustantivo sustantivo: despersonalización

1. La acción de despojar a alguien o algo de características humanas o individualidad. PSIQUIATRÍA es un estado en el que los pensamientos y sentimientos de uno parecen irreales o no pertenecen a uno mismo.

La curación es un proceso interminable que he descubierto … personalmente.

A medida que pasan los días, los meses y los años, logramos metas pequeñas, metas más grandes y así sucesivamente; Los recuerdos nos molestan menos; Los recuerdos no son el presente cuando alcanzamos nuestros objetivos.

Nuestro éxito actual crece en tamaño y supera los recuerdos desagradables de aquellos tiempos pasados; La cantidad de tiempo que pasamos con ellos ocupando nuestra mente.

El residuo del daño que ocupa tu mente podría ser pequeños flashbacks de los problemas que quedan, aún socavados; en la mente subconsciente

La curación es un proceso interminable que he descubierto … hablar con el terapeuta … de flashbacks recurrentes que confunden emociones y mente.

Nadie usó palabras grandes conmigo … fueron todas las emociones y lo que encontré …

Dentro de los lugares oscuros del pasado dentro de mi mente subconsciente

… algunas explosiones de luz … temblando brillante … quemadas dentro de la mía …

Invisible antes aún se filtró y fluyó invisible para la mente consciente …

Las pesadillas y los muelas eran el lenguaje de su tipo.

… Luego, mientras se embotaban, se iban … con pesadillas.

Y la noche los batidos y los sudores se alejaron en una línea.

… Pero aun así se fueron … un residuo en mi mente

Rob Coomber – Crazy SOB, víctima de violación infantil, aspirante a escritor de este y ahora poeta … ve con eso Todo fue diversión y juegos mientras bromeaba sobre estar loco hasta que descubrí que en un viaje de regreso del desorden, por debajo de la línea de la vida normal … no hay garantía de cruzar la línea del desorden de vuelta a la vida … pero el viaje continúa. Algo difícil de mantener la motivación cuando lo normal parece inalcanzable … la luz está ahí, pero desaparece cada vez que capto la luz.

Estoy loca … no se lo digas a mamá. Muchos paseos por mi valle de la muerte

Answer 2

He experimentado esto antes. Como saben, la despersonalización y la desrealización son muy desagradables. Recordar lo que atravesó puede hacer que se vuelvan a convocar las mismas emociones de terror si hay un desencadenante, porque el hecho de que esas experiencias desagradables puedan ocurrirnos es en sí mismo un hecho deprimente. Nuestros recuerdos nos recuerdan estos hechos, por lo tanto, nos deprimimos cuando se nos recuerda en virtud de un desencadenante. Estos recuerdos pueden manchar nuestra visión del universo y hacer que pensemos que la vida no tiene nada que ofrecer y es un infierno escondido. Pero, sabemos que esto no es así porque hay muchas cosas hermosas en esta vida que se pueden experimentar. Cuando tenga recuerdos de mi despersonalización, vendrá la depresión, pero por lo general solo dura unos minutos, y no he tenido un recuerdo así desde hace tiempo, por suerte. Por lo general, simplemente me paseo hasta que termina. Recuerde que la vida no consiste simplemente en su despersonalización, que es una parte infinitamente pequeña de toda la gama de posibles experiencias que puede tener, y además, se ha curado de la despersonalización “real” en sí, por lo que es una muy buena idea. cosa. Tal vez estos consejos te ayudarán, pero si no lo hacen, te deseo lo mejor.