Mi solución personal: “ Plug in White Noise ”.
En el procesamiento de señales, el ruido blanco es una señal aleatoria con una densidad espectral de potencia constante. El término se usa, con este significado o similar, en muchas disciplinas científicas y técnicas. El ruido blanco se refiere a un modelo estadístico para señales y fuentes de señales, en lugar de a cualquier señal específica.
Los efectos del ruido blanco sobre la función cognitiva se mezclan. Recientemente, un pequeño estudio encontró que la estimulación de fondo de ruido blanco mejora el funcionamiento cognitivo entre los estudiantes de secundaria con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), mientras que disminuye el rendimiento de los estudiantes sin TDAH.
Otro trabajo indica que es eficaz para mejorar el estado de ánimo y el rendimiento de los trabajadores al enmascarar el ruido de fondo de la oficina, pero disminuye el rendimiento cognitivo en tareas complejas de clasificación de tarjetas.
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El usuario de Android puede descargar una aplicación gratuita, desde google store, a través del siguiente enlace: White Noise Free – Aplicaciones de Android en Google Play
La próxima vez, siempre que esté en un lugar ruidoso, y necesite concentrarse, conecte sus auriculares y juegue al simulador de ruido blanco.
Personalmente, uso un simulador de ruido blanco todos los días, dentro del ruidoso satélite del metro que viaja desde mi casa al lugar de trabajo durante una hora, mientras leo novela.
Espero que esto ayude.
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