¿Cuáles son algunos consejos de limpieza para padres abrumados?

Answer 1

Eres lo suficientemente bueno. Usted está haciendo lo que puede, y busca el crecimiento para convertirse en un padre más informado. Las cosas no tienen que ser perfectas y completamente organizadas como padres. La lavandería finalmente se hará. Los platos eventualmente se lavarán. Está bien si hay días en que las cosas no están muy limpias.

Permitirse tener un espacio designado para desorden puede ayudar. Puedes darte permiso para no ser perfecto.

En cuanto a consejos:

• Cuidados personales : cuidarse a sí mismo, incluso en pequeñas partes de su día, puede ayudarlo a abastecerse de combustible como padre. Respira hondo, canta tus pulmones en el auto, camina rápido y cómprate un capricho (sin sentirte culpable). Cuidar de ti es cuidar de tu familia.
• Haciéndolo tonto : dependiendo de la edad de sus hijos, puede intentar incorporar la limpieza como un juego en el horario de la casa. Cantar canciones con los más pequeños, y tener competencias para guardar los juguetes puede ayudar a introducir la limpieza como un nuevo hábito en sus vidas.
• Gráficos de comportamiento para niños mayores : Darles a los niños tareas domésticas y tareas razonables para limpiar puede ayudar a aumentar la propiedad de su hijo en su hogar. Es su hogar, también. Enseñarles a valorar y respetar sus pertenencias puede ser recompensado lentamente con alabanza o afecto. Si los niños son más pequeños (3–5), las calcomanías pueden ayudar, chocar los cinco años, palabras de afirmación para ayudar a construir su carácter. Los niños mayores pueden intentar ganar unos minutos de diversión cuando se completan las tareas. Tener una tabla de comportamiento visual puede ayudar a recordar a los niños que están contribuyendo y que tienen éxito en el hogar. También puede ayudar a recordar a los niños que limpien, para que los padres no tengan que decirles constantemente.
• Programémoslo, establezcamos límites para LO ÚNICO que debe hacerse, y dejemos que todo lo demás continúe para el día siguiente : Algunos de nosotros nos abrumamos con el pensamiento de que tenemos que hacer todo al mismo tiempo. Esto es demasiada presión. Haga una lista de las cosas que deben hacerse y clasifíquelas por orden de prioridad. La prioridad alta debe terminarse ese día o semana, y otros elementos pueden esperar. Esta es la parte difícil: decirte a ti mismo que está bien no hacer todo, pero está bien. Si las tareas son demasiado grandes, priorice nuevamente para ver qué se debe lograr primero. Otras cosas pueden esperar.
• Pide ayuda Muchos padres, especialmente las mamás, son como superhéroes que tienen mucho que hacer. Es una responsabilidad tácita cuidar a tanta gente. Los papás y compañeros también quieren ayudar. Puede ayudar a que se sientan competentes y confiables para ayudar a cuidar el hogar. Esto también es complicado porque puede ser una nueva habilidad. Renunciar a la responsabilidad y compartirla llevará tiempo y práctica. Averigüe con qué tareas pueden ayudar otras personas. Nota: estas personas no completarán las tareas cómo las hace, y están tratando de ayudar, por lo que no siempre lo harán como usted espera. Parte de pedir ayuda es estar de acuerdo con las imperfecciones y cómo otras personas hacen las cosas.
• Clasificación de contenedores y estantes de Target, Ikea o Walmart . Algunos artículos no necesitan estar cuidadosamente alineados en estanterías todos los días. Ciertos juguetes se pueden tirar en recipientes de categorías separadas y aún así ayudará a que la habitación se vea organizada. La búsqueda de Pinterest o YouTube puede ayudar a encontrar qué bandejas y etiquetas coinciden con su estilo, y repasarlo con amigos o con su pareja puede ayudar a aumentar la comprensión de cómo piensan los dos sobre la organización de las cosas.

Answer 2

Lo más importante es que los padres aprendan a ordenar sus propias cosas primero.

Si los padres pueden mantener ordenadas sus pertenencias, sus hijos se darán cuenta y aprenderán con el ejemplo; Se darán cuenta de cómo la limpieza es reconfortante y agradable.

Los padres deben evitar pedirles a sus hijos que se deshagan de sus pertenencias. En su lugar, pueden preguntarles a sus hijos: “¿Esto te produce alegría?” O “¿Puedes elegir los juguetes que más te gustan?” Estas preguntas crean oportunidades para que los niños estén conscientes de sus sentimientos por sus pertenencias.

Lo que es especialmente efectivo es que los padres enseñen a sus hijos a doblar su ropa. Mantener el hábito de ordenar la ropa, que se usa todos los días y son claramente las pertenencias de los niños, ayuda a enseñarles los conceptos básicos de la limpieza. Es ideal si puedes comenzar a enseñarles a partir de los 3 años.

Sugiero doblar la ropa con sus hijos y enmarcar el proceso como “dar un hogar a la ropa”. Esto crea un ambiente donde el ordenamiento es agradable. Mi libro Spark Joy explica en detalle con ilustraciones las características específicas de cómo doblar diferentes piezas de ropa.

Answer 3

Soy un padre para un 5yo muy desordenado y un proveedor de cuidado infantil para 6 pequeños entre 18 meses y 5 años. Lo que hemos encontrado que funciona muy bien, incluso con los niños muy perezosos, es advertirles que en 5 minutos es bastante lejos. Luego tocamos la melodía de la misión imposible cuando se terminan los 5 minutos. Tan pronto como escuchan la primera introducción a la canción que están apagadas, se convierte en una competencia entre ellos para ser la que elimina la mayoría de los juguetes, etc. Dentro de 3 minutos tengo una casa ordenada de nuevo.