¿Qué significa cuando tienes pensamientos negativos circulando en tu mente todo el tiempo?

Gracias Andre por preguntar. Como el espíritu de la pregunta alude al hecho, la negatividad es una manifestación de inquietud, insatisfacción e infelicidad. Cuando tales pensamientos comienzan a residir permanentemente en la mente, eso significa que se necesita con urgencia un cambio en el estilo de vida para vencer sus repercusiones.

En cuanto a su significado, tomaré ayuda de nuestros estudios y experimentación en neurociencia. DICE QUE CUANDO HAY MÁS ACTIVIDAD EN EL LADO DERECHO DEL CEREBRO, LOS SENTIMIENTOS NEGATIVOS, LOS PENSAMIENTOS Y LAS EMOCIONES ESTÁN EN EL AUMENTO. Esto significa que se necesita un cambio hacia el lado izquierdo.

Leer material técnico. Ir leyendo libros positivos que están abundantemente disponibles en la búsqueda en internet. Ir de excursión Que se junten los amigos. Plan para un picnic. Hable con los padres y hermanos con más frecuencia. Saluda a los familiares y amigos y participa en sus actividades si el tiempo lo permite. De lo contrario, chatear y hablar por teléfono más a menudo.

Si eres creyente, pasa más tiempo en meditación y rituales religiosos. Si tiene una mentalidad científica, piense en trabajar en un proyecto de este tipo. Comienza a escribir un libro o un artículo de tu agrado. Y así sucesivamente.

Espero que esto ayude.

Cuando tienes pensamientos negativos circulando en tu mente todo el tiempo, nadie se está haciendo cargo. Depende de usted cambiarlos, tener su propio guión o usar el del Dr. Shad Helmstetter, psicólogo de su programa “Qué decir cuando hable con usted mismo” o uno de sus otros programas. Están todos en youtube.com.

Tus pensamientos crean, especialmente cuando son repetitivos. Louise Hay también tiene algunos excelentes CD con excelentes afirmaciones positivas y amorosas. “Cómo amarte a ti mismo”, etc. Tiene un libro muy famoso: Tú puedes sanar tu vida en el que nos enseña cómo hacer el trabajo con espejos, mirándonos a los ojos y diciendo: “Te amo, realmente te amo” ! ”

Nada cambia de la noche a la mañana, pero con el trabajo diario y enfocado en el espejo, podemos aprender a amarnos a nosotros mismos, lo que cambia todo para mejor.

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Significa que ha elegido consciente o inconscientemente NO controlar sus pensamientos. Se llama autodisciplina. Ver video Joe Dispenza y pensamientos negativos.

La mente es un solucionador de problemas, por lo que intentará encontrar las respuestas a todo tipo de problemas.

El truco aquí es que si lo deja sin marcar, seguirá buscando problemas porque ese es su trabajo.

Entonces, si experimentas una serie de pensamientos negativos constantemente, es muy probable que hayas dejado que tu mente se salga de control con su trabajo.

Un buen lugar para comenzar a arreglar esto es contrarrestar cada negativo con un positivo. Si no puedes captar tu mente en el acto, dale 5 minutos todos los días donde dejes que tu cerebro gire y anota contadores positivos para cada negativo.

Tienes una gran conciencia de ti mismo para notar tus pensamientos negativos. Felicítate por lo que estás haciendo y tómalo como punto de partida. Es su elección si desea seguir en espiral hacia abajo y hacia arriba. Tener conciencia de sí mismo, la gente siempre busca avances y su conciencia los llevará a descubrir las respuestas.