Aquí hay una lista de verificación de recordatorios simples para mejorar su mentalidad feliz cada día. Lo leo cada semana para mantenerme enfocado en las prioridades. Ciertamente ha sido de gran ayuda para mí:
Compartir
Compartir siempre es cariñoso. No puedes hacer lo suficiente para compartir.
Mostrar amabilidad
- ¿Podría la diosa Durga vencer a Mahishasura durante una batalla individual sin las armas y la ayuda de los Devas?
- Si Alemania se ha esforzado por deshacerse de su identidad nazi, ¿por qué no lo ha hecho Rusia para deshacerse de su pasado comunista?
- ¿Cuáles son las actitudes positivas hacia el trabajo?
- Cómo cambiar mi mentalidad para atraer riqueza.
- ¿Cómo alguien se deshace de una vida impulsada por el dinero?
Muestra algo de bondad sin esperar nada a cambio. Si le preguntan qué pueden hacer por usted, dígales que lo paguen.
Sonrisas
Sonrisas importar. Y son tan simples de ejecutar.
Toma caminatas largas
Concéntrese en la sensación del viento, la luz del sol o incluso la lluvia … imágenes y sonidos.
Extraños
Hay muchos extraños a la espera de hacer nuevos amigos. ¿Cuántos amigos puedes hacer hoy?
Meditar en citas inspiradoras.
Siempre mantenga una lista a la mano.
Tú
Tú eres el amo de tu destino Toma el mando y muestra tu felicidad.
Lo que Steve Jobs me enseñó: Lecciones en motivación … 10 sobresalientes Steve Jobs me enseñó
Crear un tiempo a solas
Siéntese en la naturaleza, debajo de un árbol, en una montaña, y simplemente quédese tranquilo.
Notable
Sé nada menos que notable. Solo se necesita un poco más de esfuerzo.
Comparte algo de diversión con alguien que amas
Olvídate de todo lo que se siente como un problema y haz algo que parezca divertido. Diviértete espontáneamente.
Jugar
El juego es siempre la pieza central de trabajo. Sé feliz y disfruta de las cosas que haces.
Derrota
Elimina temores o dudas. Los errores y las fallas están bien.
Fotografiar o fotografiar cosas bellas.
Cosas que te hacen sentir feliz, como un árbol con coloridas hojas de otoño. Tenga el archivo de estas imágenes siempre corriendo en la computadora.
Disfruta activamente de las cosas buenas ahora
Ser sobre el presente En lugar de maquinar para crear un futuro mejor.
Ofrécete tu tiempo
Ofrezca su tiempo para ayudar a una organización benéfica en la que cree. Ponga toda su energía en ayudar a los demás y encontrará la felicidad sin mirar.
Servir a alguien mas
Solo porque … solo para ellos. Eso podría significar ayudarlos a perseguir su pasión, o motivarlos a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Lo que le dé sentido a tu vida, dáselo a alguien libremente.
Mike Schoultz es el fundador de Digital Spark Marketing , una agencia de marketing digital y servicio al cliente. Con 40 años de experiencia en negocios, escribe sobre temas relacionados con la mejora del rendimiento de los negocios. Vaya a Amazon para obtener una copia de su último libro, Explorando el marketing de la Nueva Era . Se enfoca en usar los mejores ejemplos para enseñar marketing de la nueva era … mucho que aprender. Encuéntralos en G + , Twitter y LinkedIn.