Cómo motivarse cuando se siente dolor y desanimado.

Answer 1

El dolor puede ser una desesperación emocional seguida por el desaliento por los sueños no realizados de tu amor por algo o alguien que no cumple tus expectativas. El desaliento llega por elección personal: has permitido que eso se manifieste como dolor interno. El dolor es una sensación emocional que causa malestar mental, pero el desaliento se produce a través de la pérdida de la voluntad para sobrevivir y trascender el dolor. https://hospicenet.org/html/what… .

El dolor físico en el ser humano, puede ser agudo o crónico. El dolor agudo es severo y dura un tiempo relativamente corto. El dolor crónico puede variar de leve a severo, y está presente hasta cierto punto por largos períodos de tiempo, puede llevar al desánimo, a la sensación de pérdida, a sentirse abrumado y triste.

Cuando los justos claman por ayuda, el Señor los escucha y los libra de todos sus problemas. Salmo 34: 17-19. Tales oraciones cambian la actividad en el lóbulo parietal del área del cerebro y ayudan a crear una sensación de “yo” del alma con un efecto curativo. http://www.nbcnews.com/news/reli…

Answer 2

Bueno, * eso * es una pregunta.

Cuando estoy * en dolor, * dependiendo de su intensidad, todo lo que puedo pensar es cómo aliviarlo. Me distrae, no puedo concentrarme en las cosas que me gustaría y no puedo ir a ninguna parte cuando estoy así. Después de algunos días de esto, seguidos, me siento agotado por el dolor y la interrupción del sueño y me desanimo. En ese agujero, siento que nada va a cambiar y, en general, es cierto: tengo una afección progresiva que causa de 2 a 3 episodios de dolor agudo y debilitante, una semana. Entonces, sí, esta es mi vida, pero a veces obtengo algo de alivio por medio de un par de días decentes a la semana.

Todavía no he respondido tu pregunta. Supongo que debo decir que cuando tengo dolor, no estoy motivado. No quiero trabajar, no quiero pintar, lo cual es contraproducente, porque pintar y cosas parecidas (¿creo que la pesca podría ser una?) Se consideran lo que se denomina “Terapia superior”, donde uno es tan involucrado y relajado que ayuda a no sentir el dolor, y si la relajación afecta su nivel de dolor, en realidad alivia el dolor. Es como la autohipnosis.

En realidad, he pensado mucho, estas últimas semanas, acerca de lo que me mueve hacia adelante, cuál sería la esencia de la motivación, y encontré algo que me hace sentir entusiasmo por la vida en general: TENER ALGO QUE MIRAR HACIA ADELANTE.

Estoy descubriendo que tener algo que esperar cambia mi perspectiva. MUCHO. Ya sea reunirse con mis hermanos y nuestros cónyuges para cenar y para un espectáculo, siempre que no haga nada durante dos días completos, pero me cuido de antemano o me reúno con otro hermano para almorzar. ¿Cómo asustas algo para esperar cuando no te sientes lo suficientemente bien como para hacer esas cosas? Esta es definitivamente una difícil.

En el gran esquema de las cosas, tengo que decir que mi fe es lo que me mantiene en equilibrio, y me da cosas que esperar, como estar con mis alumnos en la Formación de la Fe. Disfruto investigando y preparándome para la clase, lo que también aumenta mi propio conocimiento. Me gusta estar con ellos y escuchar lo que tienen que decir. Cuánto tiempo podré continuar es incierto, pero es posible que me vaya este año.

Entiendo algo de tu frustración. Me pregunto si en un grupo de redes hay una lluvia de ideas para este tipo de cosas.

Answer 3

Mirando el cuadro más grande. Al ser lo suficientemente sabios como para saber que las cosas buenas toman tiempo. ¡Si fuera fácil, cualquiera lo haría!

He reunido este video de 9 minutos: “¿Cómo mantenerse motivado?” ¡Averigüe si agrega algún valor! ¡Envíame un mensaje privado si necesitas más aclaraciones!

Answer 4

Si no tiene un familiar o amigo cercano que lo escuche con atención, otro método sería escribir cómo se siente mal. Haga esto todos los días hasta que su dolor se disipe. Mucho del dolor que sientes se embotella y, a veces, la gente siente que a nadie le importan sus problemas. Una vez que “liberas” ese dolor, el dolor que sientes en tu interior se desvanece lentamente.

Haz tu mejor esfuerzo para pensar en positivo y no enfocar negativo. Céntrate en lo que tienes, más bien en lo que “no” tienes.

Dicen que el “tiempo” cura todas las heridas, pero no es el momento el que realmente cura, sino las cosas que haces dentro de ese tiempo que alivian el dolor.

La mejor de las suertes.

Answer 5

El dolor es la motivación. El desaliento viene con dolor. Un cuerpo no puede ser más sensible al placer sin que sea más sensible al dolor. Piensa en ti mismo como un hierro oxidado.

Answer 6

¿Por qué necesitas motivación? La motivación es un concepto peligroso y no es útil. Decide que nada te detendrá y sé quién quieres ser en primer lugar.

Answer 7

Yo canto Nam Myoho Renge Kyo.

Después de unos minutos, siento más coraje, esperanza y, por lo general, encuentro un camino para ganar.

Ver el “mayor poder humano secreto”.