Bueno, en primer lugar, el acné y la confianza en sí mismos no están relacionados. Realmente no tienen nada que ver el uno con el otro.
Para las ideas de confianza en sí mismo, hay muchos artículos realmente buenos sobre Quora. El único comentario que haré es este. Observe cómo los adolescentes seguros de sí mismos se comportan a su alrededor. Habrá dos tipos:
Los primeros son los arrogantes. Obviamente no quieres estar asociado con ellos. Se ven confiados, juegan el papel de personas geniales, son totalmente egocéntricos y apestan … no hay mucho más que decir sobre esto.
El segundo grupo son los que tienen un interés real en los demás … Aaaah, ese es el grupo con el que quieres estar asociado. No se preocupan mucho por sus apariencias (leen espinillas) pero se preocupan mucho por otras personas. Cuando están con alguien, toda su atención está en ellos. Cuando trabajan en un proyecto, están totalmente enfocados hacia la meta final. Por favor, tenga confianza en sí mismo por las razones correctas.
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Ahora volvamos a lo que te molesta, tu acné. Me centraré en ese tema.
Sugeriría lo siguiente:
Es normal que un joven de 17 años tenga acné. Se llama hormonas y algunos de nosotros tenemos más acné que otros. ¡Eso es vida y la vida es injusta!
Higiene. Por supuesto, te duchas y te lavas más o menos todos los días, pero ¿qué cuidado especial tomas de tu cara? Hay productos realmente buenos por ahí diseñados especialmente para el acné menor y las irritaciones faciales. Utilízalos mañana y noche. Esto es lo que sucederá: el primer par de semanas, su piel se limpiará sola. Se formarán pequeñas espinillas. Ese es el sebo que sale de tu piel. Todo está bién. No te detengas Continúa unas semanas más y luego comenzará la magia. Tu piel quedará clara y limpia. Sus espinillas se reducirán más probablemente en un 80-90%. Personalmente uso Artistry Men vendido por Amway. Quieres un poco, avísame, te ayudaré con eso. Hay diferentes productos para mujer.
Alimentación: el problema de acné más obvio y el menos comentado. Algunos alimentos nos hacen reaccionar más que otros. Hablaré por mí mismo: chocolate, productos lácteos, demasiada comida rápida. Habrá algunas pruebas y errores, pero intente eliminar algunos alimentos de su dieta y vea cómo funciona para usted. La leche es un gran desencadenante del acné para muchos adolescentes / adultos. Se ha hecho creer a la gente que paralizará su vida y casi morirá si no come / bebe sus “X” porciones de productos lácteos todos los días. Eso es una mentira, una gran mentira comercial. Pare los productos lácteos por 4 a 6 semanas y vea cómo funciona para usted. Podrías sorprenderte de ver cambios una vez que tu cuerpo se limpie.
Medicación. No soy médico, pero si su acné es realmente malo, tal vez consultar con un especialista en piel podría ayudarlo.
Opciones Todas las sugerencias son hábitos simples. Puedes cambiar lo que quieras para tu felicidad. Solo haz lo que sea bueno para ti.
Pensamientos finales. Mi hija mayor estaba loca enferma cuando era una adolescente, bronquitis, neumonía, nombre…. Un día, un chico que conocí en un campamento que resultó ser un sanador natural me contó lo que acabo de escribir sobre los productos lácteos. Dejamos de alimentarla con productos lácteos y eso fue todo, las infecciones desaparecieron. La hija N0 2 tenía granos instantáneos cuando comía queso. Se detuvo, la cara se aclaró …
Solo encuentra tu gatillo y deshazte de él. ¡Buena suerte!
BAGAZO