Hola.
En primer lugar, permítame aclararle que la confianza social no tiene ninguna relación con su introversión. No estudié psicología, pero tengo una idea sobre las personas introvertidas. También soy un introvertido. Pero no me considero menos confiado.
Pasando a tu pregunta, las siguientes cosas pueden ayudarte:
# Di sí a cada cosa que te asusta.
- Cómo deshacerse de la baja autoestima
- Solía ser una persona demasiado confiada, pero la vida me golpeó mal. Ahora desconfiado, ¿cómo cambio mi opinión predeterminada de mí mismo?
- Cómo sentir confianza en cualquier situación cuando, desde la infancia, esta palabra nunca ha sido parte de mí.
- Cómo superar la inseguridad de la autoestima.
- ¿Cómo saber en qué soy bueno? Todo lo que digo o hago siempre es incorrecto y me vuelvo menos confiado todo el tiempo. ¿Qué puedo hacer para no sentirme así?
Prueba esto. Realmente ganará mucha confianza. Salga de su zona de confort. Haz lo que nunca hiciste en tu vida.
#Hacer amistad con personas extrovertidas.
Los introvertidos tienen muy pocos pero muy verdaderos amigos. Tengo muchos conocidos en la universidad. Eso porque hice amistad y una fuerte vinculación con pocas personas extrovertidas. Y es por eso que no hay necesidad de tomar un esfuerzo extra. Aumentó mi confianza.
# Habla con dos extraños todos los días.
Muchas veces nos ponemos nerviosos cuando algún extraño nos habla. Incluso hoy, cuando algún invitado viene a mi casa, me tomo un tiempo para hablar e interactuar con ellos. Así que prueba esto aumentará tu confianza.
La última sugerencia es que lance su teléfono y mantenga la posición de pie en un lugar público. No mires hacia abajo. Solo observa a cada pueblo. Y trata de mirar sus ojos con confianza. Debe intentar esto.
¡¡¡Gracias!!!