¿Podemos entrenar nuestras mentes para realizar múltiples tareas mediante la práctica?

Answer 1

Sí y no, aunque no es una buena idea.

Por multitarea, si te refieres a realizar varias tareas pensando conscientemente en todas esas tareas simultáneamente, la respuesta es “no”. Tu mente solo puede concentrarse en una cosa a la vez. En cualquier momento, puede hacer conscientemente una sola tarea. No es posible hacer dos cosas cuando ambos exigen su atención activa.

Pero si te refieres a “la multitarea es hacer varias cosas con o sin pensamiento consciente en un período de tiempo determinado?”. Entonces sí. Es posible hasta cierto punto. Permítanos decir que está trotando perezosamente en un parque vacío o cocinando, puede escuchar un podcast. Puede realizar múltiples tareas enfocándose activamente en una tarea que requiere su atención y haciendo otras tareas que deberían requerir muy poca atención porque las ha dominado anteriormente, lo que ha hecho varias veces antes. Sin embargo, reduce la efectividad de ambas (o todas) las tareas.

Por lo tanto, es más una planificación inteligente que entrenar la mente para realizar múltiples tareas mediante la “práctica”. Por ejemplo,

1. No debes mirar televisión mientras estudias.
2. No debe comer / hablar por teléfono mientras conduce, lo cual es una de las principales causas de accidentes.
3. Definitivamente no debes usar el teléfono mientras hablas con alguien físicamente. Nunca preste atención indivisa a sus amigos, familiares o colegas.
4. Pero puedes hacer ejercicio después de poner la ropa en la lavadora.
5. Puede escuchar una conferencia mientras riega sus plantas.

Finalmente, se beneficiará más al “entrenar la mente para que cumpla con las tareas de la práctica”, que es más útil en el mundo actual de distracciones cada vez mayores.

Answer 2

No La parte de atención de nuestra función cerebral es un cuello de botella. Puedes prestar atención a una cosa a la vez. Nada de lo que pueda hacer, aparte de fusionar la mente con un segundo cerebro en paralelo, obtendrá dos flujos de atención a la vez.

Answer 3

La multitarea es un mito para los humanos y las computadoras también. Si vas a hacer multitarea no podrás enfocarte y dar el 100% a algo,

Las computadoras también realizan la tarea secuencial, no la multitarea, pero todos han dado el nombre de multitarea.

En la práctica es posible realizar tareas múltiples, pero será un proceso agotador y estresante. Hay pocos trabajos en el mundo que requieren ese tipo de talento. Como el traductor en la función del gobierno, donde tiene que escuchar y hablar al mismo tiempo, pero es obligatorio tomarse un descanso con frecuencia.

Mejor hacer una cosa a la vez, en realidad hará que su trabajo sea más rápido y más seguro, en lugar de hacer muchos trabajos a la vez.

Answer 4

Sí. Hacer meditación arhática de Dhyan. Enfoque prolongado y concienciación simultánea. Tienes que tomar sanación pránica y yoga arhático para aprenderlo.