Cómo motivarme para el éxito.

Answer 1

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Paso 1 frenar los pensamientos que te hacen daño y te vuelven loco

El paso 2 resuelve las preocupaciones de seguridad / financiamiento a corto, mediano y largo plazo

Paso 3 eleva tu cociente de felicidad por encima del umbral de depresión

Paso 4 ampliar la perspectiva para ver y aprovechar la oportunidad de mejora

Paso 5 detiene la voz interior insistiendo en que eres gordo, estúpido y sin valor

Paso 6: prepárate para volverte épicamente increíble en quince días

Paso 7 haz algo tan extraordinario que te darás cuenta de que eres genial!

Escriba un libro – comience un movimiento – cambie el mundo – yo sí – usted puede

Answer 2

La motivación es una cosa difícil. Todos estamos conectados de manera diferente. Los niveles de dopamina juegan un papel en nuestra motivación.

Pero en general, si vas a ir a algún lugar, debes tener un destino. ¿Cuál es tu objetivo? ¿Cómo se llega allí? Si lo divide en procesos de tamaño reducido, puede lograr cada hito y luego tacharlo del mapa. Esto es importante porque una meta puede parecerse a un horizonte oceánico. Puedes avanzar hacia ella, pero no sientes que te estás acercando, a menos que veas tierra. Cuando realiza un seguimiento de su progreso, tiene un elemento visual como incentivo. Pronto, la tierra se hace visible y tu motivación aumentará.

Answer 3

La motivación es un sentimiento y, como todos los sentimientos, aparece y desaparece, por lo que es mejor que te concentres en el compromiso y la disciplina.

Pero hay maneras en que puedes ayudarte también.

Rodéese de personas exitosas, lea libros positivos, establezca metas, cree un plan, establezca un fuerte por qué / razón para alcanzar sus metas. Escuchar cosas positivas, discursos motivacionales.

Answer 4

Cada día es una nueva pieza en el rompecabezas del éxito. Normalmente comienzo el día con el estiramiento, pero antes de levantarme de la cama empiezo a escuchar las afirmaciones. Es simple y al principio puede parecer un poco extraño. Toda mi rutina matutina se combina con escuchar afirmaciones, sin importar si me lavo los dientes, hago mi café, desayuno o me cambio de ropa. Termino todo con una canción que me llena de energía positiva o un discurso motivacional.

Las mejores afirmaciones siempre se encuentran en youtube, todo lo que tienes que hacer es encontrar una que se adapte a ti. Está científicamente comprobado que, si desea obtener resultados, debe convertirlo en un hábito de al menos 66 días consecutivos. Ese es el momento en que dejas de fingir y empiezas a hacerlo 🙂

Answer 5

El truco con la motivación es no esperar. Terminarás esperando para siempre.

Esto es lo que hago:
Establecí hábitos y procesos que aseguren el éxito. NO espero la motivación para golpear.
Digamos que quiero estar físicamente en forma y lucir genial en la playa. Buscaría un gimnasio, me registraría, encontraría un plan de ejercicios para mi tipo de cuerpo y comenzaría a hacer ejercicio.

Algunos consejos:
– NO miraría cuánto trabajo se necesita para alcanzar la meta.
– Aparece incluso cuando no quieres. Esto es clave. A veces realmente no quiero entrenar. Pero me arrastro al gimnasio de todos modos. Pretendo que estoy compitiendo con alguien y, si no voy, me “pasarán” en forma física
– Hazlo facil. Eliminar “barreras de entrada” para lograr ese objetivo. Usando el ejemplo de entrenamiento, preparo mi bolsa de gimnasia la noche anterior. El gimnasio que elijo es fácil de encontrar. Esto hace que sea mucho más fácil de lograr.

Una vez que hayas hecho esto, pronto no estarás pensando en ello. Es como cepillarse los dientes cada mañana … solo se hace. Y lo bueno es que, una vez que empiezas a ver el progreso, ENTONCES empiezas a tener la motivación para hacerlo.

Buena suerte … tienes esto.

Answer 6

Haz lo que más te emocione. Si haces esto, no necesitarás motivación externa porque estarás motivado internamente.

Revisa algunos de mis videos para saber cómo motivarte haciendo las cosas que te emocionan.

https://www.youtube.com/edit?o=U…

Answer 7

No es un trabajo de una sola vez, sino que es un proceso continuo que, una vez iniciado, debe seguirse hasta que sienta que ha logrado lo que deseaba. Lo más importante es darse cuenta de que no existe una definición definida y un parámetro para tener éxito. Cada uno de nosotros tiene sus propios parámetros basados ​​en los pensamientos y el entorno limitados. Uno debe dibujar una hoja de ruta para los objetivos y enumerar todos los pequeños pasos necesarios para lograrlo. Entonces no mire la meta y concéntrese en los pequeños pasos uno por uno y siga observando todos los pequeños pasos que ha logrado con éxito. Esto te dará suficiente impulso para continuar.