Cuando estamos inseguros, terminamos con el tiempo haciendo malabares con una serie de emociones y tenemos la tendencia a tener el enfoque equivocado.
Un problema común que tiene la gente es preocuparse por lo que otras personas piensan sobre ellos.
La idea de que la gente pensará menos de ellos o de manera diferente acerca de ellos. Obliga a las personas a emplear una estrategia diferente para controlar cómo las perciben otras personas. La gente lo hace para evitar sentirse vulnerable e incómoda.
El propósito de todo esto es tratar de eludir los problemas de la vida (poner en conflicto las opiniones negativas de los demás) para controlar lo que le sucede. ¡Las personas intentan aislarse a sí mismas a través de la preocupación, que es un medio de anticipar pensamientos de tipo futuro! Es una forma de intentar prepararse para el impacto de la vida.
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Estas son algunas de las estrategias utilizadas cuando estamos inseguros.
pensamiento temeroso …
Culpa
Acostado
Manipulando
Insultar
Dudas
No preocuparse
Estos métodos de control requieren, en última instancia, energía y esfuerzo, y no son sostenibles a largo plazo. Cuando consideras que nosotros, como seres humanos, tenemos cierto potencial, nos dejamos atrapar por una forma de control protector negativo de pensar que se convierte en una vergüenza. Imagina vivir la vida y tener hábitos diarios que están ahí para evitar ser vulnerables ante los ojos de las personas.
Toco este tema con más detalle en un video en mi canal de youtube, el video se puede ver a continuación …
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Las opiniones de los demás solo tienen poder porque nosotros le damos poder. ¡Y cuando buscas constantemente la aprobación de otras personas, les das poder sobre ti! Se convierten en la vanguardia de su mente, lo que dicen tiene un impacto aún mayor y afecta a cómo se siente. La forma en que se sienta y piense lo que finalmente gobierna sus acciones y sus acciones diarias determinará qué tan efectiva es su vida a largo plazo.
Eliminar el acto de malabarismo es aterrador y requiere confianza y confianza en ti mismo. Y para mucha gente confiar y creer en sí mismos es una tarea difícil
Las estrategias de control. No están viviendo la vida por sí mismos. ¡La vida se basa en los temores cuanto más tiempo vivimos, así más difícil se vuelve vivir la vida con confianza!
Vivir la vida con confianza en ti mismo y tu capacidad para manejar situaciones será la diferencia entre vivir la vida y realmente experimentarla en el presente y vivir la vida de manera inefectiva. Lograr menos y apreciar el ahora y vivir en el futuro y el pasado, tanto en lugares preocupantes como en ocasiones
Vivir la vida con confianza es importante mientras comienzas a vivir la vida con un sentido de espontaneidad. Las personas que viven la vida con un sentido de confianza entienden una sola verdad de que la vida es y siempre ha estado llena de altibajos para todos, pero en última instancia, las cosas siempre funcionan. ¡sí mismos!
No olvide que la calidad de sus pensamientos dicta la calidad de su vida. ¿Tienes el tipo correcto de pensamientos? ¿No es seguro? Descúbrelo haciendo nuestro cuestionario rápido a continuación.
Prueba – Ajuste de la mentalidad