¿Bañarse en agua fría cada mañana aumenta su autodisciplina y fuerza de voluntad?

IDK. Pero te diré cómo me siento. No hay nada que odie más que bañarme en agua fría, a excepción de que también sea oscuro y ventoso, sin manera de calentarse y secarse.

He tomado muchos baños fríos simplemente porque nos faltaba una forma de calentar el agua. Mi madre, literalmente, creció en una choza de una habitación sin servicios públicos en las zonas rurales de Mississippi. Entonces me quejo cero veces cuando pierdo mis comodidades modernas.

Disfruto de los “rodamientos polares” de sumergirse en agua ligeramente más caliente que el aire de invierno. Estoy bastante seguro de que esto se debe a la forma en que se me presentó, y la recompensa constante de las rubias nórdicas, en lugar del agua helada, rematada por el viento helado.

Ahora tenía algunos amigos que realmente parecían disfrutarlo. Sin embargo, fueron un cierto subconjunto genético de “gente blanca”. No parecían ser iguales, excepto por el hecho de que ningún tipo de frío por encima de la congelación parecía molestarlos. Sin embargo, el verano era una historia diferente. Entonces, si eres esa persona, Cold / Luke warm es mejor que hot, ¿verdad?

Un efecto secundario es que el agua caliente abre sus capilares. Ampliación de los poros, posiblemente la entrada de aceite o suciedad. Por lo tanto, si está tratando de obtener una piel saludable, el agua caliente no es para usted. Entonces, si está tratando de deshacerse del acné, pero tiene la suerte de no necesitar un dermatólogo, esta es la ruta para usted.

Pero es para mi. Ja ja ja ja!

¡Buena suerte! Su respuesta va a depender de algunos factores personales.

Cómo tu cuerpo y circulación regula el calor.

Tu tipo de piel

Si pagó su factura de gas / electricidad (solo bromeo! Espero)

Su compromiso con un estilo de vida de bajo impacto.

Recuerda votar si has encontrado esto útil. No dejes que los osos te coman mientras disfrutas de tu frío y helado manantial de montaña. Pero no los asustes tampoco. Necesitará los osos para mantener baja la población de peces para que no mordisquen su gusano \ U0001f602 \ U0001f602 \ U0001f602